【摘要】：鐵人三項運動起源于美國,20世紀(jì)80年代傳入中國。國家體育運動委員會和中華全國體育總會在1990年批準(zhǔn)中國鐵人三項運動協(xié)會(CTSA)在北京成立,同年中國鐵人三項運動協(xié)會加入了中國奧委會和國際鐵人三項聯(lián)合會(ITU)。2000年成為奧運會項目,2001年開始,全國各省市才陸續(xù)成立鐵人三項專業(yè)隊,我國鐵人三項開始進(jìn)入初步發(fā)展階段。由于鐵人三項在我國開展較晚,競賽成績一直沒有較大的突破,整體競技水平不高,發(fā)展不夠均衡,與國外鐵人三項優(yōu)秀運動員相比具有較大的差距。本文運用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對我國鐵人三項優(yōu)秀女子運動員的競技能力進(jìn)行分析,找出影響我國鐵人三項優(yōu)秀女子運動員競技能力的重要因素,以及我國鐵人三項優(yōu)秀女子運動員與國外鐵人三項優(yōu)秀女子運動員的差異,旨在提高我國鐵人三項優(yōu)秀女子運動員競技能力,為我國鐵人三項目前的發(fā)展?fàn)顩r以及今后的訓(xùn)練提供建議。研究結(jié)果顯示:(1)在體能方面,鐵人三項運動員既要具有身材高大的特點,又需要具有充實度適中、體重不過重的特點。運動素質(zhì)方面力量耐力、有氧耐力以及速度力量是三個子項目的共同特征。國內(nèi)外運動員體能方面的差異是運動素質(zhì)。(2)在技術(shù)方面,最重要的技術(shù)分別是游泳項目的途中游,自行車項目的踏蹬技術(shù)、彎道技術(shù),以及長跑項目的呼吸和“極點”的處理。國內(nèi)外運動員游泳技術(shù)方面的差異是途中游,自行車技術(shù)方面的差異是彎道技術(shù),長跑技術(shù)差異是呼吸的調(diào)整。(3)在戰(zhàn)術(shù)方面,最重要的戰(zhàn)術(shù)分別是游泳項目的前半程戰(zhàn)術(shù),自行車項目的小組戰(zhàn)術(shù)和長跑項目加大最后沖擊距離戰(zhàn)術(shù)。國內(nèi)外運動員游泳戰(zhàn)術(shù)方面的差異是后半程技術(shù),自行車戰(zhàn)術(shù)差異是小組戰(zhàn)術(shù),長跑戰(zhàn)術(shù)差異是勻速跑戰(zhàn)術(shù)。(4)在心理方面,心理能力最重要的是抗干擾能力。國內(nèi)外運動員運動心理差異體現(xiàn)在承受干擾能力方面。(5)在運動智能方面,最重要的是運動感知和運動注意。國內(nèi)外運動員運動智能存在差異是運動感知。根據(jù)研究結(jié)果提出以下建議:(1)根據(jù)運動員的身體形態(tài)、運動素質(zhì)水平以及身體機(jī)能水平對運動員進(jìn)行選材,加強(qiáng)運動員體能訓(xùn)練。(2)根據(jù)各子項目技術(shù)的重要程度進(jìn)行針對性訓(xùn)練,同時加強(qiáng)對各子項目弱勢技術(shù)能力的提升。(3)加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練,在提升運動員自身競技能力的同時,增加隊友之間戰(zhàn)術(shù)配合能力。使運動員能夠在不同場地和比賽狀況時靈活的運用戰(zhàn)術(shù)配合。(4)關(guān)注運動員賽前、賽中、賽后以及日常訓(xùn)練中的心理狀態(tài),找出運動員心理狀態(tài)欠缺的原因并幫助其克服,關(guān)注不同競技水平運動員對心理能力的不同要求。(5)提高運動員專業(yè)理論知識使其認(rèn)識到運動智能的重要作用,建立運動智能測定和評價制度,并結(jié)合訓(xùn)練、比賽實際情進(jìn)行評定。
【圖文】：

游泳 身材高大、身體充實、臂長、手面積寬大、跟腱長、小腿自行車 體重輕、跟腱長、下肢稍長、上體適中、寬高相適應(yīng)長跑 身材矮小、胸圍較小、四肢較短、軀干瘦窄、跟腱較通過上表 3-2 可以看出，游泳項目運動員的身體形態(tài)體征主要是：身材高大、手臂長、手掌寬大、跟鍵長以及小腿肚較高，，說明游泳運動員腳踝較靈活直接影響運動員身體力量和行進(jìn)速度。在自行車項目中，女子運動員的最佳175cm 之間，該項目對運動員體重的控制較為嚴(yán)格，身體形態(tài)主要表現(xiàn)為下稍長，上體適中，寬度與高度相適應(yīng)，踝圍較小而跟腱較長，有利于踝關(guān)節(jié)的節(jié)力量和速度會直接影響到運動員踏蹬技術(shù)。長跑運動員身體形態(tài)呈現(xiàn)出身小、四肢較短的特征，從軀干上下端的肩、髂、髖的圍度比例來看，具有瘦以及跟腱較短的特征，這與長跑運動員需要長時間持續(xù)運動，而不需要較強(qiáng)關(guān)。

在身體形態(tài)方面，長跑運動員與游泳、自行車運動員的身體形態(tài)差異較大，因此在對鐵人三項運動員進(jìn)行選材時應(yīng)以身材較高、下肢和臂展較長以及手面積較大，而且身材勻稱、有較高的身體充實度作為身體形態(tài)的選材標(biāo)準(zhǔn)。在三個子項目的運動素質(zhì)調(diào)查中，力量耐力、有氧耐力以及速度力量是三個子項目共同特征，也是影響比賽最佳成績和訓(xùn)練最佳效果的重要因素，直接反映出運動員專項訓(xùn)練的方向和發(fā)展的潛力，是選材中極為重要的指標(biāo)。了解優(yōu)秀鐵人三項運動員的體能特征能夠為我國鐵人三項的運動跨界選材及訓(xùn)練實踐提供參考依據(jù)。3.2.2 運動員技術(shù)能力分析3.2.2.1 游泳項目技術(shù)分析
【學(xué)位授予單位】：河南大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：G888.1

【參考文獻(xiàn)】

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2 秦e

本文編號：2628837