【摘要】：隨著蘭州市經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平日益提高,近年來羽毛球運動在居民中得到了快速推廣,而羽毛球運動導(dǎo)致的運動損傷情況也多有發(fā)生。相較于東南部沿海城市,羽毛球運動進(jìn)入蘭州市時間晚,而且目前甘肅省并沒有組織專業(yè)的羽毛球隊,在缺乏專業(yè)引導(dǎo),運動損傷的出現(xiàn)就更為頻繁。因此通過對當(dāng)?shù)貥I(yè)余羽毛球愛好者活動特點和相關(guān)損傷發(fā)生的情況進(jìn)行調(diào)查分析,歸納出常見的導(dǎo)致羽毛球運動過程中出現(xiàn)損傷的原因具有一定的現(xiàn)實意義。本文以600名蘭州市業(yè)余羽毛球愛好者的運動損傷情況為研究對象,運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法進(jìn)行研究,旨在為蘭州市業(yè)余羽毛球愛好者提供有效方法以預(yù)防運動損傷的發(fā)生,幫助業(yè)余羽毛球愛好者科學(xué)有效的練習(xí),更好地參與到羽毛球運動,并推動蘭州市羽毛球領(lǐng)域的健康發(fā)展。本文通過研究得出以下結(jié)論:1.蘭州市業(yè)余羽毛球愛好者的運動損傷類型以肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷為主,運動損傷部位主要發(fā)生于各關(guān)節(jié),其中膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)運動損傷比例最高。2.從體育意識、體育行為、身體素質(zhì)、其他四方面分析蘭州市業(yè)余羽毛球愛好者的運動損傷原因。其中體育意識方面,主要存在參與動機(jī)具有一定的目的性、運動損傷預(yù)防意識不強(qiáng)、沒有專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷導(dǎo)致技術(shù)動作不規(guī)范等問題;體育行為方面,主要存在運動場所條件不佳、不重視準(zhǔn)備活動和放松活動、運動量過大、運動損傷后的治療和康復(fù)情況不佳三方面,身體素質(zhì)方面主要存在身體素質(zhì)水平不高、運動后的恢復(fù)不足、運動損傷的處理不科學(xué)、運動損傷后的恢復(fù)與康復(fù)情況不好五方面問題;身體素質(zhì)方面,主要是力量、速度耐力、柔韌等身體素質(zhì)水平不高。除此之外,運動器材、裝備等、羽毛球愛好者的個性心理特點、蘭州市的氣候條件等均能夠?qū)е逻\動損傷。3.針對以上導(dǎo)致運動損傷發(fā)生的原因,本文從體育意識、體育行為、身體素質(zhì)及其他,四個方面提出預(yù)防對策,并提出以下建議:(1)培養(yǎng)高水平體育指導(dǎo)員,(2)定期舉辦講座宣講普及羽毛球運動損傷知識,(3)完善蘭州市羽毛球場地建設(shè),(4)加強(qiáng)對業(yè)余羽毛球俱樂部的管理。
【圖文】：

排序 2 5 4 1 3 6 6 動損傷部位的調(diào)查中，男性和女性羽毛球愛好者運動損傷部位按照順腕關(guān)節(jié)-踝關(guān)節(jié)-肩關(guān)節(jié)-肘關(guān)節(jié)-腰部-足部-其他。男性和女性羽毛球部位均體現(xiàn)在各關(guān)節(jié)的損傷較為嚴(yán)重，其中膝關(guān)節(jié)損傷人數(shù)最多，，除外，腰部、足部等其他部位也出現(xiàn)了一定的運動損傷。節(jié)損傷是羽毛球運動中常見的運動損傷部位，主要是髕韌帶上部、髕性損傷，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷是由于參與者在羽毛球運動過程中，進(jìn)行反的跑動等而產(chǎn)生，人體在移動過程中，腳著地的所有力量均集中于膝毛球運動時，快速、不同方位的移動，讓膝關(guān)節(jié)承受更多的力量，過髕骨附著部位的斷裂。膝關(guān)節(jié)長期進(jìn)行同一個動作的大運動量訓(xùn)練，積液，使膝關(guān)節(jié)加速退化。羽毛球運動持續(xù)時間長，強(qiáng)度高，膝關(guān)節(jié)起膝關(guān)節(jié)和韌帶退化，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶和軟骨損傷、受損的滑膜炎、月板損傷等可能是由于關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)插座持續(xù)摩擦而引起的。
【學(xué)位授予單位】：蘭州理工大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：G847

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8 葛永U

本文編號：2611947