【摘要】：研究目的側(cè)踹腿是武術(shù)散打運動中極其重要的腿法之一。既可以用于進(jìn)攻,也可以阻擊對手,在競技比賽中有尤為關(guān)鍵。經(jīng)查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)散打側(cè)踹腿研究當(dāng)前已經(jīng)取得一定的學(xué)術(shù)成果,但是單學(xué)科動力學(xué)、單學(xué)科運動學(xué)研究多;多儀器的同步綜合研究較少;中、高側(cè)踹腿的對比研究不足;側(cè)踹腿的擊打效果研究缺乏;對于女子側(cè)踹研究較少,總之,對于女子側(cè)踹腿技術(shù)的綜合研究較為缺乏,深入研究勢在必行。因此本研究對比分析女子優(yōu)秀散打運動員和普通散打運動員以中、高側(cè)踹腿(優(yōu)勢腿)技術(shù)的擊打效果。研究目的在于探索女子散打不同水平運動員在擊打擺錘完成中、高側(cè)踹腿在動作的差異,為散打的科學(xué)化訓(xùn)練提供理論依據(jù)和技術(shù)指導(dǎo)。研究對象和方法參加實驗的優(yōu)秀女子散打運動員來自上海體育學(xué)院散打隊,運動等級均為一級及以上,現(xiàn)役一線隊員,其中5名國家健將。普通組運動員為上海體育學(xué)院散打隊和上海體育學(xué)院散打?qū)ｍ棸鄬W(xué)生,均為國家二級運動員。通過文獻(xiàn)資料法、專家咨詢法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法為研究奠定科學(xué)的方法。在實驗中通過設(shè)計測試條件模擬賽場環(huán)境,包括無信號擊打和有信號擊打,有信號擊打分為燈光條件擊打,聲音條件擊打的多種擊打條件。實驗對于側(cè)踹腿技術(shù)分為中、高側(cè)踹腿兩種,中側(cè)踹腿技術(shù)是模擬擊打?qū)κ周|干,保持進(jìn)攻距離,高側(cè)踹腿是模擬擊打?qū)κ诸^部,重?fù)魧κ�。測試采用便攜式下肢力量測試系統(tǒng)、Noraxon無線肌電遙測系統(tǒng)、擺錘系統(tǒng)、彩色高速攝像系統(tǒng)進(jìn)行同步測試,分別采集受試者的擺錘數(shù)據(jù)、肌電數(shù)據(jù)、運動學(xué)數(shù)據(jù)。研究結(jié)果1優(yōu)秀組中側(cè)踹腿打擊力度平均值為3852N,峰值為4513N,高側(cè)踹腿擊打力度平均值為3130N,峰值為4116N,普通組中側(cè)踹腿打擊力度平均值為3371N,高側(cè)踹腿擊打力度平均值為2571N。優(yōu)秀組在六個條件下的側(cè)踹腿技術(shù)動作的擊打力度均大于普通組,并且在中側(cè)踹腿全力擊打、燈光信號擊打和高側(cè)踹腿燈光信號擊打具有顯著性差異,在中側(cè)踹腿聲音信號擊打和高側(cè)踹腿全力擊打具有極其顯著性差異。2在中側(cè)踹腿燈光信號中和高側(cè)踹腿的燈光信號和聲音信號中,優(yōu)秀組的反應(yīng)速度更快;通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),聲音信號條件下的反應(yīng)速度要快于燈光信號。通過將反應(yīng)時與體重進(jìn)行相關(guān)性分析,發(fā)現(xiàn)兩者之間存在著很高的相關(guān)性,優(yōu)秀組具有極其顯著性差異,普通組具有顯著性差異,表明體重小的運動員反應(yīng)更加迅速,結(jié)果與當(dāng)前學(xué)術(shù)研究結(jié)論接近。3優(yōu)秀組的動作時間均小于普通組,其中高側(cè)踹腿的全力擊打和燈光信號擊打的具有顯著性差異。由此可以看出,優(yōu)秀組運動員動作用時比普通組運動員用時均短,表明優(yōu)秀運動員的動作速度更快。在相同外界條件下,中側(cè)踹腿動作速度快于高側(cè)踹腿動作速度;在同一高度的側(cè)踹腿中,動作時間(全)動作時間(聲)動作時間(燈),由此可見,燈光信號動作速度快于聲音信號動作速度和全力擊打動作速度。4在整個動作完成的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的速度中,優(yōu)秀組均大于普通組,通過多因素方差分析,對于膝關(guān)節(jié)速度的影響,運動級別和高度具有極其顯著差異,對于踝關(guān)節(jié)速度的影響,運動級別具有極其顯著差異,高度具有顯著性差異。5優(yōu)秀組和普通在中側(cè)踹腿和高側(cè)踹腿空擊中超過有效量程的比例統(tǒng)計表發(fā)現(xiàn),在擊打擺錘的實驗研究中,提膝階段腳踝的加速度100%可以超過設(shè)備的有效量程,而在空擊的側(cè)踹腿技術(shù)動作中,只有21.4%是超過了有效量程,換言之,在有目標(biāo)擊打物的側(cè)踹腿技術(shù)動作和空擊的側(cè)踹腿技術(shù)動作有一定的差異,有目標(biāo)擊打物的側(cè)踹腿時,整個過程中對于速度的追求更多;而在側(cè)踹腿空擊時,則對于踹擊階段的速度追求較多。6貢獻(xiàn)度在中側(cè)踹腿和高側(cè)踹腿都具有較大作用的肌肉是腹外斜肌、股直肌,表明在側(cè)踹腿提膝階段和踹擊階段,腰腹部都具有極其重要的作用,提膝階段依靠腹外斜肌腰腹部肌肉、攻擊腿的股直肌和股外側(cè)肌較多,在踹擊階段,依靠支撐腿股直肌和腰腹肌作用產(chǎn)生更多的打擊力量。7側(cè)踹腿提膝階段是腰腹部和腿部肌肉的整體用力,而踹擊階段對于腰腹的腹外斜肌和擊打腿一側(cè)的股直肌和股外側(cè)肌和小腿肌肉要求較多。8.中側(cè)踹腿激活順序呈現(xiàn)腰部和大腿處肌肉先激活,小腿肌肉后激活的特征。優(yōu)秀組高側(cè)踹腿激活順序呈現(xiàn):支撐腿一側(cè)的肌肉→大腿肌肉→腰部肌肉→小腿肌肉;而普通組組高側(cè)踹腿激活順序有一定的不統(tǒng)一性。研究結(jié)論1優(yōu)秀組側(cè)踹腿擊打力度均大于普通組,中側(cè)踹腿打擊力度大于高側(cè)踹腿,并且與下肢力量之間有極其顯著性相關(guān)性。2體重小的運動員反應(yīng)更加迅速,優(yōu)秀運動員的動作速度快,中側(cè)踹腿動作速度快于高側(cè)踹腿動作速度,在同一高度的側(cè)踹腿中,燈光信號動作速度快于聲音信號動作速度和全力擊打動作速度。3側(cè)踹腿動作中,優(yōu)秀組膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的速度均大于普通組;在提膝階段,優(yōu)秀組的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的速度均大于普通組。4側(cè)踹腿貢獻(xiàn)度具有較大作用的肌肉是腹外斜肌、股直肌。提高踹擊階段技術(shù)動作,加強(qiáng)腰腹的腹外斜肌和的股直肌和股外側(cè)肌的肌肉力量。5中側(cè)踹腿激活順序呈現(xiàn)腰部和大腿處肌肉先激活,小腿肌肉后激活的特征。優(yōu)秀組高側(cè)踹腿激活順序呈現(xiàn):支撐腿一側(cè)的肌肉→大腿肌肉→腰部肌肉→小腿肌肉;而普通組組高側(cè)踹腿激活順序有一定的不統(tǒng)一性。研究建議1傳統(tǒng)沙包訓(xùn)練可以提高側(cè)踹腿的擊打力量,同時可以模擬實戰(zhàn)練習(xí),如燈光信號條件下側(cè)踹腿擊打和聲音信號條件下側(cè)踹腿擊打。聽覺系統(tǒng)反應(yīng)訓(xùn)練可以更好提高運動的反應(yīng)速度,進(jìn)而促進(jìn)神經(jīng)反應(yīng)機(jī)制形成。2在側(cè)踹腿技術(shù)提高中,要更多進(jìn)行有目標(biāo)擊打物的訓(xùn)練已達(dá)到提高動作速度的目的。3側(cè)踹腿力量訓(xùn)練要加強(qiáng)腰腹部和大腿的肌肉力量專項力量,尤其是股直肌,從而提高側(cè)踹腿的擊打力量、縮短動作完成時間,穩(wěn)定動作技術(shù)。
【圖文】：
優(yōu)秀女子散打運動員側(cè)踹腿技術(shù)的運動生物力學(xué)分析3.2.3 實驗法3.2.3.1 實驗時間、地點與環(huán)境實驗時間：2017 年 3 月 13 日-2017 年 3 月 24 日。實驗地點：上海體育學(xué)院室內(nèi)田徑館中國功夫?qū)嶒炇遥˙105 室）。實驗環(huán)境：實驗室進(jìn)行定期衛(wèi)生管理，保證環(huán)境質(zhì)量。溫度在 25℃左右。3.2.3.2 實驗設(shè)備實驗采用中國功夫測力擺錘系統(tǒng)（本文簡稱：擺錘）、Noraxon 無線肌電遙測系統(tǒng)、Noraxon 同步器、彩色高速攝像系統(tǒng)、便攜式下肢力量測試系統(tǒng)、體重身體脂肪測量器 OMRON V-BODY（HBF-701）等。測試時所有受試者統(tǒng)一穿著散打比賽服裝、大博文武術(shù)運動鞋。3.2.3.2.1 中國功夫測力擺錘系統(tǒng)
優(yōu)秀女子散打運動員側(cè)踹腿技術(shù)的運動生物力學(xué)分析3.2.3 實驗法3.2.3.1 實驗時間、地點與環(huán)境實驗時間：2017 年 3 月 13 日-2017 年 3 月 24 日。實驗地點：上海體育學(xué)院室內(nèi)田徑館中國功夫?qū)嶒炇遥˙105 室）。實驗環(huán)境：實驗室進(jìn)行定期衛(wèi)生管理，，保證環(huán)境質(zhì)量。溫度在 25℃左右。3.2.3.2 實驗設(shè)備實驗采用中國功夫測力擺錘系統(tǒng)（本文簡稱：擺錘）、Noraxon 無線肌電遙測系統(tǒng)、Noraxon 同步器、彩色高速攝像系統(tǒng)、便攜式下肢力量測試系統(tǒng)、體重身體脂肪測量器 OMRON V-BODY（HBF-701）等。測試時所有受試者統(tǒng)一穿著散打比賽服裝、大博文武術(shù)運動鞋。3.2.3.2.1 中國功夫測力擺錘系統(tǒng)
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G852.4
【參考文獻(xiàn)】
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本文編號：
2609623
