【摘要】：研究目的:本文對射箭初學者復合弓直臂開弓射箭技術和屈臂開弓射箭技進行肌電特征比較研究,旨在為初學者學習復合弓射箭技術提供理論依據(jù)和技術指導參考,進一步有效提高學習效果和預防運動損傷。研究方法:本文采用文獻資料分析法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法。運用COMETAC無線肌電測試系統(tǒng)和VICON三維紅外高速運動捕捉系統(tǒng)同步采集14名受試者在兩種射箭技術下各射出12支箭上肢12塊肌肉的肌電數(shù)據(jù),截取其中的舉弓階段和開弓階段的數(shù)據(jù)進行對比分析。研究結果:(1)舉弓階段肌肉用力情況:兩種舉弓方式12塊肌肉中有7塊肌肉積分肌電貢獻率的差異具有統(tǒng)計意義。分別是持弓臂側三角肌后束和拉弓臂側三角肌中束(P0.01),持弓臂的三角肌前束、肱二頭肌、肱三頭肌和拉弓臂的肱二頭肌、三角肌后束(P0.05)。(2)開弓階段肌肉用力情況:兩種開弓方式12塊肌肉中有3塊肌肉的積分肌電貢獻率存在明顯差異,分別是持弓臂側肱三頭肌和肱二頭肌(P0.01)和弓臂側的斜方肌中束(P0.05)。(3)舉弓階段肌肉用力一致性:兩種舉弓方式持弓臂側與拉弓臂側肌肉用力一致性不同。其中持弓臂側三角肌后束、肱三頭肌和拉弓臂側斜方肌下束變異系數(shù)存在顯著性差異(P0.05)。(4)開弓階段肌肉用力一致性:兩種開弓方式持弓臂側與拉弓臂側肌肉用力一致性不同。其中持弓臂側肱三頭肌、肱二頭肌變異系數(shù)存在顯著性差異(P0.05)。研究結論:(1)射箭初學者在復合弓射箭過程中,舉弓階段出現(xiàn)拉弓臂提前拉弓,持弓臂屈曲角度較為隨意,開弓階段背肌動員不足等現(xiàn)象。(2)無論是舉弓階段還是開弓階段,射箭初學者肌肉用力一致性低于專業(yè)運動員。(3)射箭初學者在復合弓射箭過程中,兩種射箭技術在舉弓階段和開弓階段的主要發(fā)力肌肉不同,其中最大區(qū)別是持弓臂的肱二頭肌和肱三頭肌對動作的貢獻程度不同。(4)射箭初學者在復合弓射箭過程中,無論是舉弓階段還是開弓階段,初學者直臂開弓射箭技術的肌肉用力一致性高于屈臂開弓射箭技術肌肉用力一致性。因此,建議射箭初學者在復合弓射箭技術學習或訓練過程中,加強持弓臂三角肌、肱三頭肌和拉弓臂背部肌肉的專項力量練習,舉弓過程中注意控制持弓臂屈曲角度相對穩(wěn)定,拉弓過程中有意識調(diào)配背部肌肉發(fā)力;選擇直臂開弓射箭技術作為復合弓射箭技術學習的入門技術;針對兩個不同動作階段或兩種不同射箭技術,合理指導自身合理調(diào)配對應的主要發(fā)力肌肉。
【圖文】：

圖 1 射箭技術診斷指標1.2.3 射箭技術的研究進展國內(nèi)外關于射箭技術的研究始于上個世紀八九十年代，借助三維紅外高速運動捕捉系統(tǒng)、足底壓力測試系統(tǒng)和肌電測試系統(tǒng)等實驗儀器，以射箭技術的力學原理、射箭技術的動作穩(wěn)定性和一致性以及射箭過程中的肌肉用力特征為主要研究內(nèi)容，以提高運動成績?yōu)橹饕芯磕康�。國外對射箭動作的研究多采用運動學、動力學和肌電相結合的測試分析方法[23,38]，更多是對射箭動作的穩(wěn)定性和肌電特征的研究。國外早期射箭技術的生物力學研究主要是通過對射箭技術進行動力學原理分析，從而證明技術的合理性或提出改進建議。[16-18]20 世紀 90 年代初期，Leroyer、Edelmannnusser[20-21]等人開始運用肌電測試技術對射箭技術進行探索性研究，研究主要是運用原始肌電振幅分析射箭過程中上肢肌肉用力特征，分析得出射箭過程中的起主要作用的上肢肌肉是三角肌、指淺

圖 2 復合弓和反曲弓的結構對比圖功能特點上，復合弓相對反曲弓最大的特點就是能夠更省力、更精確、同等力量撒放情況下箭頭飛行速度更快。復合弓與反曲弓受力原理有著本質(zhì)區(qū)別，反曲弓在開弓階段隨著拉距加大肌肉發(fā)力逐漸加大，固勢階段肌肉需保持最大力量從而要求盡快完成瞄準撒放；而復合弓由于有偏心輪裝置，在開弓階段初期肌肉發(fā)力相對最大，隨后一直到固勢瞄準階段肌肉發(fā)力相對較小，讓弓箭手有充分的時間瞄準。由此可見，對反曲弓射箭動作的研究并不能完全代替復合弓。目前國內(nèi)外關于復合弓的研究文獻很少，且多是關于復合弓結構的研究，對于復合弓射箭動作的研究資料少之又少。1990 年，，Keast 等[51]在文獻中提到了復合弓的概念，但是該文章并不是研究復合弓的結構特征或復合弓的射箭動作，該文章的研究主題是射箭過程中瞄準時間、姿勢搖擺和弓箭的重量對心動周期的影響，提及復合弓只是因為參與實驗的受試者中有 1 人用的是復合弓，其余 3 人均是反曲弓，并不是研究的需要。2009 年以后幾年時間里，Park 等人[52-54]對復合弓
【學位授予單位】：蘇州大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：G887

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本文編號：2596918