【摘要】：結合具體的醫(yī)學臨床實驗表明,綠茶中含有豐富的茶多酚元素,其不僅能夠加快人體內脂肪的分解速度和進程,同時也能消除人體內多余的乳酸。因此將綠茶飲用與排球運動員訓練相結合,必然能夠實現(xiàn)最佳應用效果。本文擬從當前排球運動訓練開展過程中存在的問題和不足分析入手,結合綠茶的主要成分認知,通過深層次探究飲用綠茶對排球運動員的健康功效分析,進而探究飲用綠茶與排球運動員訓練活動開展的具體融入思路及注意事項。

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