【摘要】：我國青年女排作為中國女排梯隊建設(shè)的重要后備力量,其發(fā)展水平及狀況直接關(guān)系到未來中國女排的整體實力和世界地位。當(dāng)今排壇競爭日益激烈,隊員的專項身體素質(zhì)能力顯得格外重要,它不僅是隊員競技能力和技戰(zhàn)術(shù)得以發(fā)揮的重要保障,同時,高超的專項身體素質(zhì)和充沛的體能儲備可以激發(fā)隊員技術(shù)創(chuàng)新和突破。多年來,由國家體育總局排球運動管理中心于福建漳州組織的“全國青年女排集訓(xùn)”工作,推動了我國競技排球后備人才培養(yǎng)工作的可持續(xù)發(fā)展,成功的為中國女排各級梯隊輸送了多名優(yōu)秀運動員,為捍衛(wèi)中國女排的國際地位做出了巨大貢獻(xiàn)。研究主要運用了文獻(xiàn)資料法、訪談法、觀察法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法及邏輯分析法,分別對我國青年女排專項素質(zhì)及其訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查、研究。了解和掌握我國青年女排專項素質(zhì)特征及及其訓(xùn)練的實際情況。通過對2014-2016年集訓(xùn)隊員的研究發(fā)現(xiàn):(1)2016年集訓(xùn)隊員專項素質(zhì)測試成績的整體水平優(yōu)于2014年、2015年隊員。2016年隊員的彈跳能力、移動速度優(yōu)于其他年份,2015年隊員的下肢爆發(fā)力、變向移動速度優(yōu)于其他年份,但與2016年隊員的成績變化對比不具顯著性差異。專項素質(zhì)橫向隨年齡的增長而增長,縱向成績隨年份的增長呈上升趨勢。專項素質(zhì)的橫向比較專位特點突出,縱向檢驗顯著性雖然不明顯,但隨年份的增長呈上升趨勢。(2)我國青年女排專項素質(zhì)訓(xùn)練主要由助理教練員負(fù)責(zé),年齡上存在老齡化現(xiàn)象,知識結(jié)構(gòu)與訓(xùn)練理念陳舊,但執(zhí)教年限長,具有豐富的執(zhí)教經(jīng)驗和工作閱歷,職稱水準(zhǔn)較高,運動等級較高,對專項目特點和素質(zhì)要求理解深刻,能夠較好的指導(dǎo)隊員進(jìn)行專項素質(zhì)訓(xùn)練。(3)我國青年女排專項素質(zhì)訓(xùn)練的主要指導(dǎo)原則分別為結(jié)合專項原則、周期安排原則和區(qū)別對待原則,主要訓(xùn)練方法分別為重復(fù)訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法。專項素質(zhì)訓(xùn)練的手段隨身體功能性訓(xùn)練理念與人體核心區(qū)域力量訓(xùn)練理念的傳入而日漸豐富。(4)周訓(xùn)練課組織頻率平均為3.5次,訓(xùn)練課平均時長為2.5小時,大部分訓(xùn)練均在下午進(jìn)行,周訓(xùn)練負(fù)荷模式以“階梯式”、“波浪式”為主,周訓(xùn)練次數(shù)與負(fù)荷模式較為合理。但訓(xùn)練時長較長,從運動員能量代謝的生理學(xué)角度考慮,從準(zhǔn)備活動到訓(xùn)練結(jié)束應(yīng)控制在2小時以內(nèi)較為合理。(5)在訓(xùn)練器械使用方面,傳統(tǒng)器械以杠鈴、啞鈴、實心球、跳繩、彈力帶等為主,配備及使用情況良好,現(xiàn)代器械以瑞士球、平衡墊、藥球、六邊反應(yīng)球為代表,也已配備并使用。
【學(xué)位授予單位】：集美大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G842

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本文編號：2581326