發(fā)布時間：2020-02-15 07:37

【摘要】：健美操是表現(xiàn)人體健與美的體育項目,不僅展現(xiàn)人體動作健與力的特點,還更加突出美感。體育院校健美操專項學(xué)生在訓(xùn)練中,偏向于注重難度技術(shù)動作和專項身體素質(zhì)的訓(xùn)練,忽視了身體姿態(tài)及專項表現(xiàn)力的鍛煉,造成了學(xué)生專項技術(shù)能力強而藝術(shù)表現(xiàn)力相對較弱的問題。近年來,芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練開始被其他領(lǐng)域所借鑒和運用,其訓(xùn)練內(nèi)容和方法和健美操有著很強的關(guān)聯(lián)性。本文從健美操和芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練二者的關(guān)聯(lián)性入手,采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等科研方法進行研究,探討芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對健美操專項學(xué)生表現(xiàn)力的影響因素,將健美操專項學(xué)生表現(xiàn)力訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練相關(guān)的內(nèi)容進行分類分析,尋找芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練中對提高健美操專項學(xué)生表現(xiàn)力有益的內(nèi)容和方法,為通過芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練提高健美操專項學(xué)生表現(xiàn)力提供實踐驗證和理論依據(jù)。研究結(jié)果表明:1、影響健美操專項學(xué)生表現(xiàn)力最為主要和關(guān)鍵的因素如柔韌素質(zhì)、動作規(guī)格、音律感悟、音樂修養(yǎng)等,都是可以通過芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練后得到不同程度提高的。2、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練與健美操專項學(xué)生表現(xiàn)力訓(xùn)練在內(nèi)容和方法的多個方面都有不同程度的相關(guān)性。芭蕾把桿及把下訓(xùn)練與健美操身體姿態(tài)培養(yǎng)、操化動作、過渡與連接動作練習(xí)具有明顯的相關(guān)性,芭蕾跳躍及轉(zhuǎn)體訓(xùn)練與健美操難度動作練習(xí)具有很大的相關(guān)性。3、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練中的很多方法可以被引用到提高健美操表現(xiàn)力的訓(xùn)練之中。通過芭蕾地面動作訓(xùn)練,通過把桿動作組合訓(xùn)練,通過把桿下多種動作訓(xùn)練方法,可以最有效的提高其專項表現(xiàn)力。在分析探討的基礎(chǔ)上提出如下建議:1、通過觀看芭蕾表演、視頻教學(xué)等方法,激發(fā)學(xué)生的新異心理和學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生將芭蕾美學(xué)神韻逐步融入到健美操的動作和意識之中。2、提高學(xué)生自我認識,有助于學(xué)生明確并端正自己的訓(xùn)練態(tài)度,促使學(xué)生根據(jù)自身情況探究提升在健美操律動中的表現(xiàn)力。3、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法多種多樣,學(xué)生水平不同選擇內(nèi)容也不相同,相關(guān)性越高,訓(xùn)練產(chǎn)生的效果也就越好。要加強學(xué)生專項基本功和技術(shù)水平的訓(xùn)練,把兩種方法有效結(jié)合運用到訓(xùn)練之中。4、把芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練運用到體育訓(xùn)練和教學(xué)之中尚屬創(chuàng)新研究階段,深入研究還需要進行科學(xué)的規(guī)劃和廣泛的實驗。希望有志于此者積極參與到研究之中,創(chuàng)新研究思路和方法,為提高訓(xùn)練和教學(xué)效果提供幫助和支持。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G831.3-4

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本文編號：2579754