【摘要】：研究目的:上交叉綜合征不僅僅會降低現(xiàn)代人的日常生活質(zhì)量,還可能出現(xiàn)影響肩頸功能、損害呼吸功能等一系列的問題。胸腹式呼吸訓(xùn)練法從理論上講是一種可以糾正呼吸模式、改善軀干上節(jié)段姿態(tài)的訓(xùn)練方法。本研究旨在以胸腹式呼吸訓(xùn)練法為干預(yù)手段,觀察其對上交叉綜合征患者癥狀改善的情況,進(jìn)而評價胸腹式呼吸訓(xùn)練法對于上交綜合征患者的康復(fù)效果。研究方法:本研究選取北京體育大學(xué)36名有上交叉綜合征癥狀的在校女大學(xué)生(非體育專業(yè))作為受試者,并隨機(jī)分為兩組,實(shí)驗(yàn)組和對照組,經(jīng)過干預(yù)后保留實(shí)驗(yàn)組16名,對照組15名受試者。所有受試者進(jìn)行肩頸疼痛數(shù)字評分法(NRS)評分、頸椎活主動活動度評價、肌肉質(zhì)量情況評價、肺功能測試。胸腹式呼吸訓(xùn)練組在實(shí)驗(yàn)人員的指導(dǎo)下,完成每周5天,每天3組,每組10次,持續(xù)4周的胸腹式呼吸訓(xùn)練,對照組不進(jìn)行干預(yù)并維持日常生活狀態(tài)。結(jié)束4周的干預(yù)后,再次測試上述指標(biāo)。結(jié)果:(1)頸椎關(guān)節(jié)主動活動度測量結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組的頸椎左旋范圍顯著增高(p0.05),組間對比顯示,實(shí)驗(yàn)組的屈曲角度有顯著增加(p0.05)。(2)肌肉檢測結(jié)果顯示,斜方肌上束檢測結(jié)果顯示,對照組肌肉彈性顯著增強(qiáng)(p0.05),實(shí)驗(yàn)組無顯著變化(p0.05),組間對照無顯著性差異(p0.05)。胸鎖乳突肌和胸大肌檢測結(jié)果顯示對照組和實(shí)驗(yàn)組均無顯著性變化(p0.05),組間對照無顯著性差異(p0.05)。(3)實(shí)驗(yàn)組最大通氣量(MVV)值有顯著增高,且顯著高于對照組(p0.05),其它項(xiàng)目無顯著性改變,且組間對照無顯著性差異(p0.05)。(4)NRS評價結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后有顯著降低(p0.05),對照組無顯著變化(p0.05),組間對照顯示實(shí)驗(yàn)組改善顯著高于對照組(p0.05)。結(jié)論:(1)胸腹式呼吸訓(xùn)練可以增加上交叉女性大學(xué)生頸椎屈曲和左旋關(guān)節(jié)活動度;(2)胸腹式呼吸訓(xùn)練可以提高上交叉綜合征女性大學(xué)生的MVV水平;(3)胸腹式呼吸訓(xùn)練可以減輕上交叉綜合征女性大學(xué)生肩頸疼痛的癥狀。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G808.1

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