發(fā)布時間：2019-11-04 18:33

【摘要】：摘要：08年奧運會以后,我國的體育事業(yè)有了迅速的發(fā)展,體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也帶動著跆拳道這個體育項目迅速發(fā)展,無論是競技跆拳道還是大眾跆拳道都有迅速發(fā)展起來。在現(xiàn)代跆拳道比賽中,開場的狀態(tài)對于比賽來說起到至關(guān)重要的作用。眾所周知,跆拳道比賽中橫踢因其技術(shù)動作比較穩(wěn)定,可控性比較強,是得分最重要的手段和方式。運動員的橫踢能力是跆拳道運動員非常重要的素質(zhì)。本文是以“后激活增強效應(yīng)”為論題,是以不同負荷進行深蹲訓(xùn)練來刺激肌肉組織,在肌肉組織受到一定強度的刺激后,在不同的時間間歇,對跆拳道運動員的橫踢能力所起到的影響效果。進而可知,在熱身中進行深蹲訓(xùn)練可以提高運動員的橫踢能力。本實驗把20名北京體育大學(xué)競技體育學(xué)院二級及以上水平的運動員分為兩組：實驗組和對照組。實驗組在進行95%1RM或者60%1RM的負重深蹲實驗,在練習(xí)后分別對運動員在間歇時間為3、6、9、12、15分鐘這幾個時間點上面進行橫踢腳靶速率、提膝速率和測量大腿伸膝力量三個方面的測試。對照組在實驗前不做任何練習(xí),在熱身之后在幾個時間點上面做橫踢腳靶、提膝速率和大腿伸膝力量三個方面的測試。結(jié)論：(1)95%1RM負重深蹲練習(xí)所誘發(fā)的在后激活增強效應(yīng)在之后的3、6、9分鐘這幾個時間點上面對跆拳道運動員的橫踢速率有顯著性影響,95%1RM負重深蹲練習(xí)刺激后,在12、15分鐘時間間歇點對跆拳道運動員橫踢速率沒有顯著性影響。(2)95%1RM負重深蹲練習(xí)所有發(fā)的后激活增強效應(yīng)在對提膝速率上,12、16分鐘這兩個點上面有顯著性影響。而在3、6、9分鐘后沒有顯著性差異。(3)95%1RM負重深蹲練習(xí)所誘發(fā)的后激活增強效應(yīng)在之后的9、12分鐘時間上對跆拳道運動員的靜力性伸膝有顯著性影響。而在其他時間點并沒有顯著性差異。(4)60%1RM負重深蹲練習(xí)誘發(fā)的后激活增強效應(yīng)在練習(xí)后9分鐘對運動員的橫踢速率有顯著性影響,在間歇其他間歇時間后對提膝速率有顯著性影響。(5)在60%1RM負重深蹲練習(xí)誘發(fā)的對提膝速率的后激活效應(yīng)中,在9、12分鐘的時間點有顯著性差異,而在其他時間點沒有顯著影響。(6)60%1RM負重深蹲練習(xí)所誘發(fā)的后激活增強效應(yīng)在之后的9分鐘時間上對跆拳道運動員的靜力性伸膝有顯著性影響。而在其他時間點并沒有顯著性差異。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G886.9

【相似文獻】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 尹雷;席玉寶;李偉;;試論跆拳道橫踢技術(shù)在比賽中的運用[J];四川體育科學(xué);2011年04期

2 徐福震;;內(nèi)蒙古第十二屆運動會跆拳道大級別運動員橫踢技術(shù)時機運用的統(tǒng)計與分析[J];搏擊(武術(shù)科學(xué));2012年03期

3 康新新;;2011年世界跆拳道錦標(biāo)賽女子-57公斤前三名后橫踢技術(shù)的運用特點[J];武魂;2013年09期

4 孫茂君;;跆拳道橫踢腿教學(xué)方法與策略[J];體育教學(xué);2006年03期

5 王艷秀;王建;趙俊;;跆拳道橫踢技術(shù)的訓(xùn)練研究[J];考試周刊;2007年07期

6 羅勇;孔煜;;對跆拳道教學(xué)中橫踢動作易犯錯誤調(diào)查分析[J];中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊;2008年11期

7 高勛;;跆拳道橫踢技術(shù)在比賽中的運用研究[J];文體用品與科技;2012年12期

8 孔凡偉;;跆拳道教程(四B)——前踢與橫踢[J];拳擊與格斗;2002年06期

9 陳育;對跆拳道后腿橫踢技術(shù)的分析與研究[J];安徽體育科技;2000年04期

10 李玉剛;跆拳道橫踢動作的轉(zhuǎn)動力學(xué)分析[J];武漢體育學(xué)院學(xué)報;2003年03期

相關(guān)會議論文 前6條

1 何輝;熊開宇;;后橫踢動作主要用力肌肉肌電特征分析[A];2011年中國生理學(xué)會運動生理學(xué)專業(yè)委員會會議暨“運動與骨骼肌”學(xué)術(shù)研討會論文集[C];2011年

2 郝瑩;段�？�;;跆拳道前腿橫踢和后腿橫踢的運動學(xué)分析[A];第十四屆全國運動生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會論文集[C];2010年

3 胡宗祥;;跆拳道橫踢技術(shù)中下肢環(huán)節(jié)的生物力學(xué)分析[A];第十一屆全國運動生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會論文匯編（摘要）[C];2006年

4 高原;胡宗祥;;跆拳道橫踢技術(shù)中下肢的運動學(xué)分析[A];第十一屆全國運動生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會論文匯編（摘要）[C];2006年

5 吳婷;李玉章;;跆拳道后橫踢動作的表面肌電特征分析[A];第十五屆全國運動生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會（CABS2012）論文摘要匯編[C];2012年

6 馮玉榮;劉海斌;;跆拳道后腿橫踢過程中身體重心與髖橫軸轉(zhuǎn)動的運動學(xué)研究[A];中華人民共和國第十一屆運動會科學(xué)大會論文摘要匯編[C];2009年

相關(guān)重要報紙文章 前3條

1 本報記者 肖苑玫　玫子;跆拳道人搶先吃透新規(guī)則[N];中國體育報;2008年

2 肖苑玫;劉哮波世錦賽全記錄[N];中國體育報;2007年

3 肖苑玫 鄧薇　玫 子;強刺激 上分難 嚴(yán)保護[N];中國體育報;2006年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 丁敏;規(guī)則改革下跆拳道女子+67KG級選手的技戰(zhàn)術(shù)變化特征研究[D];成都體育學(xué)院;2015年

2 吳秋詩;電子護具引起的規(guī)則變化對跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的影響[D];成都體育學(xué)院;2015年

3 張楠;第12屆全運會跆拳道女子大級別技戰(zhàn)術(shù)特征研究[D];北京體育大學(xué);2015年

4 歐陽博文;空擊狀態(tài)下跆拳道后橫踢腿動作過程中身體右側(cè)肌肉電生理變化[D];沈陽體育學(xué)院;2014年

5 于巖;北京體育大學(xué)女子跆拳道運動員后橫踢動作結(jié)構(gòu)的特征[D];北京體育大學(xué);2015年

6 李榮帥;2013跆拳道世錦賽我國女子運動員和各級別冠軍技戰(zhàn)術(shù)對比分析[D];北京體育大學(xué);2016年

7 安迪龍;2015年與2013年對比下跆拳道新規(guī)則對比賽影響的研究[D];北京體育大學(xué);2016年

8 張自強;后激活增強效應(yīng)對跆拳道運動員橫踢能力的影響[D];北京體育大學(xué);2016年

9 吳素英;備戰(zhàn)里約奧運會中國跆拳道三名重點隊員電子護具下技戰(zhàn)術(shù)研究[D];北京體育大學(xué);2016年

10 王貴彬;跆拳道橫踢技術(shù)動作特征的三維圖像分析及其探討[D];武漢體育學(xué)院;2007年

，

本文編號：2555779