【摘要】：為減少羽毛球運(yùn)動(dòng)員下肢關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷,探索加強(qiáng)膝、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的有效訓(xùn)練方法。通過訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和比較分析等研究方法,對(duì)22名羽毛球國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行為期16周的身體功能訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)。運(yùn)用Qualisys三維運(yùn)動(dòng)紅外采集分析系統(tǒng)和Pedar-X足底壓力測(cè)量系統(tǒng),分別對(duì)身體功能訓(xùn)練前后羽毛球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)和足底壓力參數(shù)進(jìn)行采集,對(duì)比分析參數(shù)變化特征。研究發(fā)現(xiàn),身體功能訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)落地緩沖角度減少,關(guān)節(jié)周邊肌群力量明顯增強(qiáng),足弓蹬伸發(fā)力充分,膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)協(xié)同運(yùn)動(dòng)能力獲得改進(jìn)。身體功能訓(xùn)練方法對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性起到了積極的作用。建議把它作為體能訓(xùn)練內(nèi)容的組成部分,將訓(xùn)練與預(yù)防有機(jī)結(jié)合,有效避免羽毛球運(yùn)動(dòng)員下肢運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生。
【作者單位】： 首都體育學(xué)院小球教研室;首都體育學(xué)院生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室;
【基金】：國(guó)家體育總局2016年運(yùn)動(dòng)員綜合體能訓(xùn)練服務(wù)保障及體能訓(xùn)練研究項(xiàng)目(2016HT071)
【分類號(hào)】：G847

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本文編號(hào)：2551559