【摘要】：我國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)下降肥胖兒童少年日益增多的重大問(wèn)題下,為了減輕體重,增強(qiáng)身體素質(zhì),國(guó)家倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)減肥的方法,合理的參加體育運(yùn)動(dòng)有著非常好的鍛煉效果,不僅僅能夠消耗多余的脂肪,改善身體形態(tài),還可以促進(jìn)身體健康,對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等都有良好的促進(jìn)作用,運(yùn)動(dòng)減肥方法是科學(xué)有效的,在這一時(shí)期,運(yùn)動(dòng)減肥必將快速發(fā)展。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、多維度分析研究法等研究方法,對(duì)我國(guó)肥胖青少年減肥運(yùn)動(dòng)處方研究進(jìn)行梳理。經(jīng)過(guò)大量查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)“運(yùn)動(dòng)處方”“減肥運(yùn)動(dòng)處方”、“封閉式運(yùn)動(dòng)處方”等詞匯,總結(jié)了現(xiàn)階段青少年減肥運(yùn)動(dòng)處方的成果,分析了封閉式減肥運(yùn)動(dòng)處方的不足,并探析了相關(guān)主要影響因素,提出生長(zhǎng)型自然減肥模式運(yùn)動(dòng)處方的基本框架,為我國(guó)減肥運(yùn)動(dòng)處方的發(fā)展提供一定的借鑒意義。本研究的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)有：(1)國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)處方研究發(fā)展迅速,尤其是我國(guó)總結(jié)了國(guó)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),并結(jié)合其他領(lǐng)域研究出多種功能的運(yùn)動(dòng)處方,但是隨著運(yùn)動(dòng)健身需求不斷的加強(qiáng),我國(guó)從事運(yùn)動(dòng)處方的人員還不夠?qū)I(yè),因而對(duì)人們不斷激增的需求狀況相矛盾。面對(duì)這些困難全國(guó)各界正在努力完善運(yùn)動(dòng)處方專業(yè)人員從業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn),以及能力考核和專業(yè)培訓(xùn)。(2)我國(guó)封閉式減肥運(yùn)動(dòng)處方的發(fā)展現(xiàn)狀逐漸呈現(xiàn)出專業(yè)化、系統(tǒng)化的特點(diǎn),實(shí)驗(yàn)性研究逐漸增多,有利于減肥運(yùn)動(dòng)處方的現(xiàn)實(shí)應(yīng)用,但是兒童少年減肥運(yùn)動(dòng)處方還存在很多不足之處。存在問(wèn)題表現(xiàn)為：科學(xué)化系統(tǒng)化加強(qiáng)人性化不足,組織形式單一,運(yùn)動(dòng)環(huán)境選擇不合理,運(yùn)動(dòng)量的控制不夠嚴(yán)格等。(3)影響封閉式減肥模式運(yùn)動(dòng)處方的主要因素有：外部影響因素包括季節(jié)與溫度、地區(qū)差異與基礎(chǔ)設(shè)施情況、人員配備資格、社會(huì)發(fā)展潮流等。內(nèi)部影響因素包括家庭文化程度與經(jīng)濟(jì)條件、個(gè)人心理認(rèn)知。(4)生長(zhǎng)型自然減肥模式運(yùn)動(dòng)處方的開發(fā)：總結(jié)了生長(zhǎng)型自然減肥模式的定義,該模式具有運(yùn)動(dòng)方式更加人性化、運(yùn)動(dòng)環(huán)境生活化、組織形式多樣化等特點(diǎn)。預(yù)期達(dá)到體育成為興趣與需要,體育回歸自然與生活,體育不再是壓力與負(fù)擔(dān)。
【圖文】：

目的是增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，預(yù)防疾病。治療康復(fù)體育運(yùn)動(dòng)處方，，用于有身逡逑體疾病患者，目的是治療與康復(fù)。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)處方，主要適合于從事專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練逡逑的運(yùn)動(dòng)員來(lái)提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)技能。（如下圖１－１所示）：逡逑耐九

本文編號(hào)：2539327