【摘要】：游泳運動是已經(jīng)被證實的,可促進兒童體質(zhì)健康水平提升的高效運動方式。并且一直以來游泳運動深受兒童的喜愛,如何在傳統(tǒng)游泳教學(xué)方法的基礎(chǔ)上,擴展新的教學(xué)方法,以進步一提高教學(xué)效果,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣已成為目前游泳教學(xué)工作的重點。目標(biāo)設(shè)置理論已被廣泛應(yīng)用于現(xiàn)代體育教學(xué)中,其通過結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容制定目標(biāo)計劃,可以有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,加強對體育項目學(xué)習(xí)的興趣,有助于學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣,同時還可以培養(yǎng)學(xué)生堅毅的意志品質(zhì)。然而,目標(biāo)設(shè)置方法應(yīng)用于游泳教學(xué)方面的研究目前還處于初步探索階段,因此本論文通過實驗研究,證實目標(biāo)設(shè)置方法促進游泳教學(xué)效果的同時,為游泳教學(xué)方法的開拓和補充提供可靠的實驗實例和數(shù)據(jù)支持。本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實驗法等研究方法,通過研究目標(biāo)設(shè)置在兒童蛙泳教學(xué)中的運用,來驗證目標(biāo)設(shè)置干預(yù)是否可以有效的促進學(xué)生的身體形態(tài)、游泳成績、游泳技術(shù)、體育動機、意志力品質(zhì)。本實驗以太原理工大學(xué)游泳館培訓(xùn)的兒童,年齡在10-12周歲,隨機抽取20名男生和20名女生作為實驗對象,其中各10名為對照組,其余10名為實驗組,學(xué)生采用單盲法,將實驗的誤差縮小到最小,本實驗的自變量為性別和實驗條件,因變量為學(xué)生的身體形態(tài)相關(guān)指標(biāo)、身體機能相關(guān)指標(biāo)、蛙泳技術(shù)、蛙泳成績、意志品質(zhì)、體育動機,采用由法國學(xué)者Briere編制的《體育動機量表》以及北京體育大學(xué)李佑發(fā)編制的《BTL-L-YZ1.0普通人群意志品質(zhì)量表》為測量工具,通過量表的測量,最后得出總分,來算出學(xué)生體育動機和意志品質(zhì)的得分。實驗時間為8周,每周六、日上課,共16次課,一次課2學(xué)時,共計32學(xué)時。實驗內(nèi)容主要是針對目標(biāo)設(shè)置對實驗組學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、蛙泳技術(shù)水平、動機和意志品質(zhì)各項指標(biāo)造成影響,而對照組則按照教學(xué)大綱正常進行。通過實驗得出:(1)目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)運用中,通過制定、完成目標(biāo),可以有效的提高學(xué)生肺活量以及心肺功能水平。目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中可以有效的促進教學(xué)水平的提高,同時也可以促進學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。通過目標(biāo)設(shè)置理論在蛙泳教學(xué)當(dāng)中的運用使得100%的學(xué)生掌握了蛙泳技術(shù),同時良好率達到了95%,優(yōu)秀率達到了60%,而對照組掌握程度明顯低于實驗組。實驗組的學(xué)生在蛙泳技術(shù)動作上,呼吸與劃水蹬水可以協(xié)調(diào)配合,在水中的節(jié)奏性明顯優(yōu)于對照組,劃水動作更具有“經(jīng)濟性”。(2)在學(xué)生體質(zhì)健康水平測試中發(fā)現(xiàn),實驗后50m、50m×8折返跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐四項的測試中,實驗組與對照組對比呈現(xiàn)顯著性差異(p0.05)。坐位體前屈未呈現(xiàn)出顯著性差異(p0.05)。組內(nèi)對比與組間對比相同。對照組實驗前后的對比發(fā)現(xiàn)僅在憋氣時間與50m×8呈現(xiàn)出顯著性差異,但與采用目標(biāo)設(shè)置教學(xué)方法的實驗組相比,僅說明蛙泳對身體素質(zhì)具有一定的影響。目標(biāo)設(shè)置可以有效的提高促進學(xué)生糖酵解供能水平、有氧供能水平以及混合供能水平的提高。通過目標(biāo)設(shè)置理論在蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用,實驗組學(xué)生的體質(zhì)健康水平測試成績優(yōu)于對照組。對照組的傳統(tǒng)教學(xué)方法,在實驗后也有所提高,只是相較于實驗組提高不明顯。(3)在體育動機測試“內(nèi)部動機”的維度中,實驗組得分與對照組對比呈現(xiàn)出顯著性差異(p0.05),在“無動機”維度中,同樣也存在顯著性差異(p0.05),說明了目標(biāo)設(shè)置可以有效的提高蛙泳教學(xué)水平,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率,使得學(xué)生的注意力更集中,努力程度更高。在完成目標(biāo)的同時,無形之中培養(yǎng)了學(xué)生獨立學(xué)習(xí)、練習(xí)的能力。(4)在意志品質(zhì)的測試中,“自覺性”“自制性”“果斷性”“堅韌性”四個維度中,實驗組與對照組在實驗后自覺性、自制性、堅韌性三個維度的對比分析均呈現(xiàn)出顯著差異(p0.05),果斷性雖未有差異,但是得分也高于對照組。由此可見,目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中運用可以塑造學(xué)生的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強的品格。建議:(1)目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中的運用有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展,可以促進運動系統(tǒng),骨骼肌肉關(guān)節(jié)的生長發(fā)育,對于學(xué)生體質(zhì)健康水平可以起到積極的作用。但是對于柔韌性作用不明顯。可以在教學(xué)中適當(dāng)增加一些柔韌性練習(xí),來幫助學(xué)生身體素質(zhì)均衡發(fā)展。(2)目標(biāo)設(shè)置可以有效的強化體育動機,使得參與蛙泳學(xué)習(xí)的學(xué)生更加明確目標(biāo),提高學(xué)生的內(nèi)部動機水平,減少無動機因素的影響。將體育動機的測試,遷移至其他體育運動項目教學(xué)中,通過體育動機量表來了解學(xué)生對于其他項目的動機水平,并及時提出相關(guān)的解決對策,實現(xiàn)教學(xué)優(yōu)化。(3)意志品質(zhì)量表在蛙泳教學(xué)中的運用,可以在特殊的環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的堅毅的意志品質(zhì),塑造良好的人格。建議在其他體育運動中,特別是枯燥乏味的運動項目當(dāng)中,例如田徑、自行車,加入目標(biāo)設(shè)置干預(yù),不但可以優(yōu)化課堂教學(xué),提高訓(xùn)練成績,而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。(4)通過目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中的運用,可以將其成功的經(jīng)驗擴展至其他體育運動技能的學(xué)習(xí)當(dāng)中,對學(xué)生進行多重目標(biāo)的設(shè)置,幫助學(xué)生建立自信心,塑造堅毅品格,提高學(xué)生的運動技能水平。(5)根據(jù)不同學(xué)生的不同情況,要進行區(qū)別對待,設(shè)置的目標(biāo)不可不切實際,如果學(xué)生難以達到,可將目標(biāo)進行劃分,將困難目標(biāo)轉(zhuǎn)化成簡單目標(biāo),長期目標(biāo)變?yōu)槎唐谀繕?biāo)等,通過完成短期、簡單目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生信心,以便照顧到所有水平不均的學(xué)生。
【學(xué)位授予單位】：太原理工大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G861.13-4

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本文編號：2538551