【摘要】：青少年是祖國的未來,是我國經(jīng)濟社會發(fā)展的接班人,未來擔負著建設祖國的重任。健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。在多年教育改革的大背景下,青少年的體質健康狀況集中反映了國家從“應試教育”到“素質教育”的改革力度與改革成績,也越來越受到國家的關注和重視。從每年各學校進行的學生體質健康測試中的各項數(shù)據(jù)來看,中學生的體質健康狀況卻不容樂觀,力量、耐力、速度均呈現(xiàn)出一定程度的下降,影響了中學生的生長發(fā)育和學習,影響了中學生各項素質的均衡發(fā)展。因此,隨著教育改革的推進,如何培養(yǎng)青少年的運動習慣,有效的阻止青少年體質下滑的趨勢等是目前急需體育教育工作者探討和研究的課題。本文通過文獻資料法、專家訪談法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法等,對青島市5所市屬普通高中的2014級2262名學生的體質發(fā)展狀況進行跟蹤式的研究分析,結果表明:1.在身體形態(tài)方面,三年來,青島市屬普通高中男、女生的身高都呈現(xiàn)上升趨勢,明顯優(yōu)于全國水平。而體重則是呈現(xiàn)先上升后下降的變化趨勢,與全國水平相比,差值也在逐年減小。雖然總體發(fā)育良好,但也有著少許營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象存在。2.在身體機能方面,青島市屬普通高中學生的肺活量指標均隨著年齡的增長而增長,肺活量水平男、女均高于全國水平。男生高一時優(yōu)秀、良好和不及格學生所占的比例均高于女生,及格學生所占比例則低于女生。高二男生優(yōu)秀學生所占比例與女生相等,良好學生所占比例高于女生,男生及格和不及格學生所占比例則低于女生。高三男生優(yōu)秀和及格學生所占比例均低于女生,而良好和不及格學生所占比例則高于女生。3.在身體素質方面,高中三年相比,男、女生速度素質的成績都是呈先提高后降低的變化趨勢。盡管如此,青島市屬普通高中學生的速度素質成績男、女均優(yōu)于全國水平;爆發(fā)力的成績男生呈上升的變化趨勢,而女生則是穩(wěn)中有降。男、女爆發(fā)力的成績雖優(yōu)于全國水平,但差值卻在逐年減小;女生柔韌素質的成績呈上升趨勢,高于全國水平。而男生則是呈現(xiàn)下降的變化趨勢,略低于全國水平;男、女生的耐力素質,成績下降明顯,但仍明顯高于國家水平;男生、女生的力量素質成績均有不同程度的提高,但是男生的肌肉耐力低于全國水平,且差值在逐漸拉大,女生的肌肉耐力則優(yōu)于全國水平,且差值也在逐年擴大。4.青島市男生高一時除上肢力量的成績低于全國平均水平,其余成績皆優(yōu)于全國平均水平;高二時和高三時男生除柔韌素質和上肢力量的成績低于全國平均水平,其他成績皆優(yōu)于全國平均水平。青島市女生高一時、高二時和高三時的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質的成績皆優(yōu)于全國水平。建議:1.青島市屬高中學生整體發(fā)育狀況良好,對少許營養(yǎng)不良和肥胖的學生應該進行有針對性的指導。尋找合理的方式方法,讓學生走出教室和宿舍,更多的參與到體育鍛煉中。2.高中三年是學生身體發(fā)育最快的時期,要全面均衡的發(fā)展學生的身體素質。3在課堂教學中,轉變體育課傳統(tǒng)的教學理念,對學生進行多種素質的綜合練習,豐富體育課的內容。對枯燥的運動項目進行創(chuàng)新改革,多利用彈力帶和瑜伽墊這種安全的小器械。
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【學位授予單位】：曲阜師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：G633.96;G804.49

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本文編號：2491682