【摘要】：運(yùn)動(dòng)后冷水浴是當(dāng)前世界競(jìng)技體育研究的熱點(diǎn)問題,但耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后應(yīng)用冷水浴的作用機(jī)制以及具體方法尚不清楚。通過對(duì)耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后應(yīng)用冷水浴的相關(guān)研究文獻(xiàn)進(jìn)行梳理,在基礎(chǔ)理論層面,從中樞神經(jīng)系統(tǒng)、PGC-1α基因表達(dá)、心血管系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、代謝產(chǎn)物清除、緩解肌纖維損傷與肌肉酸痛六個(gè)方面對(duì)其作用機(jī)制進(jìn)行探討;在實(shí)踐應(yīng)用層面認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)后每天進(jìn)行持續(xù)時(shí)間5~15 min、溫度10℃~15℃的冷水浴能夠有效促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能恢復(fù),并對(duì)成績(jī)產(chǎn)生增益效應(yīng)。
[Abstract]:Cold water bath after exercise is a hot issue in the research of competitive sports in the world, but the mechanism and concrete method of applying cold water bath to athletes in endurance events after exercise are still not clear. In the basic theory level, from the central nervous system, the expression of PGC-1 偽 gene, cardiovascular system, autonomic nervous system and metabolite clearance, we combed the relevant literature on the application of cold water bath in athletes of endurance events after exercise. The mechanism of action was discussed in six aspects of relieving muscle fiber injury and muscle soreness. At the level of practical application, it is considered that the cold water bath with a duration of 5 ~ 15 min, per day after exercise can effectively promote the recovery of athletes' function and have a gain effect on their performance.
【作者單位】： 清華大學(xué)體育部;
【基金】：北京市青年英才計(jì)劃(YETP0150)
【分類號(hào)】：G804.7

【參考文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前1條

1 劉杰鋒;徐迅迪;;TRPM8的研究進(jìn)展[J];國(guó)際病理科學(xué)與臨床雜志;2010年03期

【共引文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前2條

1 李釗;李慶;曹春梅;;耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后冷水浴的作用機(jī)制與實(shí)踐應(yīng)用[J];山東體育學(xué)院學(xué)報(bào);2017年03期

2 王靜;肖燕;孫明磊;;TRPM8在口腔白斑和口腔鱗癌中的表達(dá)及意義[J];中國(guó)醫(yī)藥科學(xué);2013年10期

【二級(jí)參考文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前2條

1 隋峰;霍海如;姜廷良;羅非;郭建友;;痛覺感受相關(guān)的TRP離子通道蛋白研究進(jìn)展[J];中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)雜志;2009年01期

2 郭曉強(qiáng);馬克世;;冷受體TRPM8在冷感知中的作用和調(diào)節(jié)[J];生命的化學(xué);2008年04期

【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 許曉峰;;媒介體育的演化與作用機(jī)制研究[J];現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息;2014年15期

2 郭艷華;環(huán)境與人類文明作用機(jī)制研究[J];廣東社會(huì)科學(xué);2005年05期

3 凌云;;試述按摩的作用機(jī)制[J];安徽體育科技;1988年04期

4 李劍鋒;外因及其作用機(jī)制類型之我見[J];學(xué)術(shù)論壇;1986年05期

5 魏明卉;核糖體失活蛋白及作用機(jī)制初探[J];南都學(xué)壇;1995年06期

6 田德生;周利峰;亓來華;尹小鋼;;高校學(xué)生活動(dòng)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)作用機(jī)制研究[J];科教文匯(下旬刊);2009年04期

7 黃劍;;個(gè)體認(rèn)同的意義框架及其作用機(jī)制分析[J];重慶師范大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版);2011年02期

8 歐陽(yáng)兵;;非政府組織促進(jìn)社會(huì)和諧的作用機(jī)制[J];廣東行政學(xué)院學(xué)報(bào);2007年04期

9 王玨;論經(jīng)濟(jì)影響道德的作用機(jī)制[J];學(xué)海;1996年05期

10 王曉為;王曉紅;;語(yǔ)篇中復(fù)合隱喻的作用機(jī)制[J];東北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版);2013年06期

相關(guān)會(huì)議論文 前10條

1 張秀娟;孫宇婷;;多糖抗腫瘤作用及其作用機(jī)制的研究進(jìn)展[A];2010施慧達(dá)杯第十屆全國(guó)青年藥學(xué)工作者最新科研成果交流會(huì)論文集[C];2010年

2 王愛儉;張全旺;;虛擬經(jīng)濟(jì)對(duì)實(shí)體經(jīng)濟(jì)作用機(jī)制研究[A];第三屆中國(guó)金融論壇論文集[C];2004年

3 張均田;;三種不同作用機(jī)制的抗老年癡呆藥[A];第十二屆全國(guó)神經(jīng)精神藥理學(xué)學(xué)術(shù)交流會(huì)論文集[C];2006年

4 高會(huì)麗;王丹巧;;中藥延緩衰老作用機(jī)制研究進(jìn)展[A];第六次全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集[C];2009年

5 周國(guó)紅;周麗梅;;科技型企業(yè)家的作用機(jī)制與成長(zhǎng)環(huán)境營(yíng)造[A];第三屆科技政策與管理學(xué)術(shù)研討會(huì)暨第二屆科教發(fā)展戰(zhàn)略論壇論文匯編[C];2007年

6 黃臣虎;陸茵;孫志廣;陳磊;高驍君;;莪術(shù)抗癌作用機(jī)制研究進(jìn)展[A];中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥實(shí)驗(yàn)藥理分會(huì)第八屆學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘要匯編[C];2009年

7 徐列明;;中醫(yī)藥抗肝纖維化作用機(jī)制研究的現(xiàn)狀和設(shè)想[A];第十三次全國(guó)中西醫(yī)結(jié)合肝病學(xué)術(shù)會(huì)議論文匯編[C];2004年

8 曹文靜;;產(chǎn)業(yè)集聚與城市化的理論基礎(chǔ)及作用機(jī)制研究[A];2010·中國(guó)·廊坊基于都市區(qū)輻射功能的京津廊一體化研究——同城全面對(duì)接暨京津廊經(jīng)濟(jì)一體化學(xué)術(shù)會(huì)議論文[C];2010年

9 魏京，

本文編號(hào)：2461513