【摘要】：隨著生活水平的提高,肥胖及其代謝性疾病呈逐年上升趨勢(shì)。目前運(yùn)動(dòng)仍然是最基本的減肥方法之一。近年來(lái)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)是體育科學(xué)研究的熱點(diǎn),且已證實(shí),與傳統(tǒng)的有氧持續(xù)運(yùn)動(dòng)相比,高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)在減脂、提高有氧能力、改善胰島素敏感性方面效果相當(dāng),但由于其時(shí)間較短、有間歇更易被肥胖人群所接受。但運(yùn)動(dòng)會(huì)引起氧化應(yīng)激反應(yīng),強(qiáng)度加大氧化應(yīng)激可能會(huì)更強(qiáng)烈,這可能并不利于機(jī)體健康。肥胖人群在高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)后機(jī)體會(huì)出現(xiàn)怎樣的氧化應(yīng)激反應(yīng),目前研究資料尚不充足。本研究擬比較肥胖人群急性沖刺、高強(qiáng)度和中強(qiáng)度三種不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在完成兩種機(jī)械功后的氧化應(yīng)激反應(yīng),在氧化應(yīng)激方面為科學(xué)減肥提供數(shù)據(jù)和理論指導(dǎo)。研究目的:通過(guò)相同機(jī)械功不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)比和不同機(jī)械功相同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)比,探討運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量對(duì)氧化應(yīng)激的影響。研究方法:48名肥胖青年女性隨機(jī)分為三組:SIIE組、HIIE組、MICE組。SIIE組完成一次沖刺運(yùn)動(dòng),全力沖刺6s間歇9s,間歇過(guò)程完全無(wú)負(fù)荷,共80組,總時(shí)間20分鐘;HIIE組分別克服200KJ和300KJ的機(jī)械功,90%VO2max強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)4分鐘,間歇期完全不運(yùn)動(dòng),RPE降至13再進(jìn)行下一次4分鐘的運(yùn)動(dòng);MICE組分別克服200KJ和300KJ的機(jī)械功,60%VO2max強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)后即刻采取血液樣本,測(cè)試SOD、CAT活性和MDA、H_2O_2和血乳酸濃度。研究結(jié)果:1.不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)氧化應(yīng)激的影響(1)一次SIIE急性運(yùn)動(dòng)后,血清SOD、MDA、CAT、H_2O_2均高于運(yùn)動(dòng)前,且統(tǒng)計(jì)學(xué)差異顯著(P0.05)。(2)完成200KJ機(jī)械功HIIE運(yùn)動(dòng)使血清SOD、CAT顯著上升(P0.05),MDA、H_2O_2顯著下降(P0.05),MICE運(yùn)動(dòng)前后血清SOD、CAT、MDA、H_2O_2濃度無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P0.05);重復(fù)測(cè)量分析顯示,兩種運(yùn)動(dòng)前后所有指標(biāo)的變化交互效應(yīng)并不顯著(P0.05)。(3)完成300KJ機(jī)械功HIIE運(yùn)動(dòng)使血清SOD、CAT顯著上升(P0.01),MDA、H_2O_2下降(P0.05),MICE運(yùn)動(dòng)前后血清SOD、CAT濃度顯著上升(P0.05),MDA、H_2O_2下降(P0.05);重復(fù)測(cè)量分析顯示,兩種運(yùn)動(dòng)前后血清SOD、MDA、H_2O_2的變化交互效應(yīng)并不顯著(P0.05),而血清CAT交互效應(yīng)顯著(p=0.05)。2.完成不同機(jī)械功時(shí)氧化應(yīng)激的變化(1)完成200KJ和300KJ機(jī)械功時(shí),一次HIIE運(yùn)動(dòng)后血清SOD、CAT濃度上升,且差異性顯著(P0.05);兩種運(yùn)動(dòng)量下,HIIE組CAT上升幅度差異性顯著(p=0.05)。完成200KJ機(jī)械功時(shí),MICE運(yùn)動(dòng)前后血清SOD和CAT濃度無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P0.05),而完成300KJ機(jī)械功時(shí),MICE運(yùn)動(dòng)前后血清SOD和CAT濃度顯著升高(P0.05)。(2)完成200KJ和300KJ機(jī)械功時(shí),HIIE運(yùn)動(dòng)后血清MDA、H_2O_2濃度下降且差異性顯著(P0.05)。完成200KJ機(jī)械功時(shí),MICE運(yùn)動(dòng)前后血清MDA、H_2O_2濃度無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P0.05);完成300KJ機(jī)械功時(shí),MICE運(yùn)動(dòng)前后血清MDA、H_2O_2濃度下降且差異性顯著(P0.05)。3.血乳酸的變化(1)一次SIIE急性運(yùn)動(dòng)后,血乳酸濃度表現(xiàn)為升高,且統(tǒng)計(jì)學(xué)差異非常顯著。(2)不同強(qiáng)度:200KJ和300KJ兩種機(jī)械功的運(yùn)動(dòng)后,HIIE組LA上升,且統(tǒng)計(jì)學(xué)差異非常顯著(P=0.000);MICE組300KJ運(yùn)動(dòng)后差異性非常顯著(P=0.004),但200KJ運(yùn)動(dòng)后無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。(3)不同機(jī)械功:完成300KJ機(jī)械功的運(yùn)動(dòng)后,HIIE和MICE組均顯著上升(P=0.000,P=0.004);200KJ運(yùn)動(dòng)后,HIIE組顯著上升(P=0.000),MICE組無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(P=0.116)。結(jié)論:1.相同強(qiáng)度下,做功量越大,青年肥胖人群的氧化應(yīng)激反應(yīng)越強(qiáng)烈。2.相同機(jī)械功下,高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)和中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(dòng)均可上調(diào)青年肥胖人群的抗氧化能力,降低氧化損傷程度;且高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)上調(diào)抗氧化和降低氧化損傷的程度均高于中等強(qiáng)度持續(xù)運(yùn)動(dòng)。3.急性沖刺間歇運(yùn)動(dòng)雖可上調(diào)青年肥胖人群的抗氧化能力,但不足以減輕氧化損傷程度。
[Abstract]:......
【學(xué)位授予單位】：河北師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G804.2

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本文編號(hào)：2426901