【摘要】：研究目的:本研究主要采用實驗測試的方法,對20~59歲男女健康成人遞增負荷運動測試(GXT),獲得一些能反映有氧能力的相關(guān)指標(biāo)如最大攝氧量指標(biāo)、無氧閾指標(biāo)、心率指標(biāo)、梅脫指標(biāo)等,通過對這些指標(biāo)進行統(tǒng)計學(xué)分析,旨在了解當(dāng)前20~59歲健康成人的有氧能力狀況,同時也在為全民健身計劃的進一步實施提供一些直觀性資料參考。研究方法:本論文以隨機從西安市城區(qū)招募男女健康成人(20~59歲),經(jīng)篩選后確定受試者共791名,按實驗方案將測試對象以每隔10歲為一個年齡段劃分,每一個年齡段為一個年齡組,共劃分為四個年齡組進行實驗。其中20~29歲組(男127人,女120人)、30~39歲組(男89人,女91人)、40~49歲組(男73人,女102人)、50~59歲組(男79人,女110人)。本研究主要運用實驗的方法,采用遞增負荷測試手段對受試者進行實驗測試。獲得主要測試指標(biāo):身體形態(tài)測試:身高、體重、BMI、腰圍、臀圍、腰臀比;身體機能測試:心率(HR)、收縮壓(SP)、舒張壓(DP)以及肺活量(VC);無氧閾時的指標(biāo)包括無氧閾時的攝氧量(VO2)、心率(HR)、負荷(Load)、每分通氣量(VE)、氧脈搏(O2P)、代謝當(dāng)量(METS)、到達無氧閾(AT)的時間;最大攝氧量時對應(yīng)的指標(biāo)包括相對最大攝氧量、每分通氣量(VE)、心率(HR)、代謝當(dāng)量(METS)。對實驗測試相關(guān)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)分析。研究結(jié)果:形態(tài)指標(biāo):20~59歲男性在身高、體重方面普遍高于2010年全國20~59歲指標(biāo)平均數(shù),但BMI除20~29歲組23.9外,其他年齡組均24.0,尤其為30~39歲組最大;男20~59歲年齡段男性WHR均高于0.9。女20~29歲組平均體重基本與2010年女子平均體重持平,其他年齡組體重指標(biāo)略高于2010年女子平均體重;BMI隨年齡增長而增加,其中為30~39歲組增幅非常明顯(P0.01),40~49歲組增幅明顯(P0.05);腰臀比(WHR)在女30~39歲組增幅明顯(P0.01),但女20~59歲各年齡段WHR值均0.8。20~59歲男、女安靜心率、血壓均在正常范圍,但男、女安靜心率均在30~39歲組最高;男、女肺活量隨年齡增加而減小。無氧閾時的指標(biāo):男AT-VO2均值在20~29歲組最大為26.9,在30~39歲組下降非常明顯(P0.01);男AT-HR均值隨年齡增長而下降,在30~39歲組及50~59歲組有非常明顯下降(P0.01);男AT-Load均值隨年齡增長而下降,;在男30~39歲組AT-VE、AT-O2P下降幅度明顯,男40~49歲組比30~39歲組的AT-VE值、AT-O2P值大。男20~29歲組AT-MET及到達AT的時間值最大,男30~39歲組AT-MET及到達AT的時間不及男40~49歲組,男50~59歲組值最小。女子AT-VO2從20~29歲組到30~39歲組下降非常明顯(P0.01);女子20~59歲各年齡段的AT-HR均值隨年齡增長而下降,在女30~39歲組有非常明顯下降(P0.01)。女AT-Load、AT-VE在20~29歲到30~39歲之間下降幅度明顯,30~39歲到40~49歲升高幅度明顯,40~49歲到50~59歲之間下降幅度明顯,且女AT-Load在50~59歲組明顯下降(P0.05),女AT-VE在30~39歲組明顯下降(P0.05)。AT-O2P在女30~39歲組值最小,50~59歲組值最大;AT-MET在30~39歲下降幅度明顯(P0.01),在50~59歲組值最小。到達AT的時間從女40~49歲到女50~59歲下降幅度明顯(P0.05)。力竭時期相對最大攝氧量對應(yīng)的指標(biāo):男VO2max、VEmax 30~39歲組及50~59歲組下降非常明顯(P0.01);男HRmax、VO2max-MET隨年齡的增長而下降,其中HRmax在男30~39歲組下降非常明顯(P0.01);VO2max-MET在男50~59歲組下降非常明顯(P0.01)。女VO2max均值在30~39歲組比20~29歲組有非常明顯的下降(P0.01),40~49歲組較30~39歲有明顯下降(P0.05),50~59歲組較40~49歲有明顯下降(P0.05)。研究結(jié)論:(1)在形態(tài)上,男各年齡段(20~59歲)的身高、體重、腰圍均高于2010年全國體質(zhì)指標(biāo)。其中男30~39歲年齡段的體重、BMI、腰圍、臀圍均高于其他年齡段(P0.01);女各年齡段的各項指標(biāo)均在正常范圍之內(nèi)。(2)30~39歲年齡段男女的安靜心率均高于其他各年齡段;隨年齡增長血壓(收縮壓/舒張壓)增高,但均在正常范圍內(nèi);肺活量隨年齡增長而下降。(3)在有氧能力方面,各年齡段男女隨年齡增長總體呈現(xiàn)趨勢下降。其中30~39歲年齡段男女的有氧能力總體偏低,30~39歲年齡段男的有氧能力下降更明顯。
[Abstract]:......
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G804.2

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本文編號：2410071