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四周少量CO吸入模擬高原訓練對有氧能力的影響

發(fā)布時間:2018-11-24 12:34
【摘要】:研究目的:通過研究吸入一氧化碳后,體內(nèi)碳氧血紅蛋白含量和促紅細胞生成素的變化,以及長期吸入一氧化碳后進行訓練對受試者有氧能力的影響,探討吸入一氧化碳結(jié)合運動訓練對人體紅細胞生成、心肺功能以及肌肉組織利用氧能力的作用。初步判斷通過一氧化碳創(chuàng)造體內(nèi)低氧環(huán)境,進行低氧訓練的有效性,為更加高效經(jīng)濟地進行低氧訓練提供一種新的訓練思路及方法。研究方法:以12名北京體育大學男性學生為研究對象,先讓所有受試者在安靜狀態(tài)下吸入適量一氧化碳(CO,1ml/kg體重),檢測吸入一氧化碳前、第1、2、4、6、8小時呼氣中的一氧化碳濃度、指血碳氧血紅蛋白濃度、及血清促紅細胞生成素的含量。根據(jù)最大攝氧量的大小排序,先兩兩分組,再隨機分配到實驗組和對照組。之后進行為期4周,每周3次的有氧訓練,每次40分鐘,訓練速度為通氣無氧閾90%對應(yīng)的速度。要求實驗組受試者在訓練前吸入適量一氧化碳和氧氣,對照組只吸入氧氣。在4周訓練前后,用漸增負荷的運動測試測最大攝氧量,用改良一氧化碳吸入法測血紅蛋白總量及其他相關(guān)血液指標。研究結(jié)果:(1)吸入CO后,指血HBCO%從0.7迅速顯著升高到5.81(p0.05),然后隨時間逐漸下降,8小時后降低到1.48,仍顯著高于基礎(chǔ)值;(2)吸入CO后,血清EPO濃度在2小時后顯著升高(p0.05),從1.912 mIU/mL提高到2.427 mIU/mL,升高幅度為26.9%,4小時后到達峰值2.720mIU/mL,升高幅度為42.3%,之后隨時間逐漸下降;(3)4周訓練結(jié)束后實驗組血紅蛋白總量(tHb)顯著升高(p0.05),從918.5g提高到972.5g,升高幅度為5.9%,對照組無顯著變化;(4)4周訓練結(jié)束后實驗組最大攝氧量(VO2max)顯著升高(p0.05),從4.78 l/min提高到5.10 l/min,提高幅度為6.7%,對照組無顯著性差異;(5)4周訓練后實驗組和對照組在次最大強度下跑步時的攝氧量均顯著下降(p0.05),實驗組下降的幅度更大,在速度為8km/h、10 km/h、12 km/h時的下降幅度分別為,實驗組25.7%、23.9%、16.8%,對照組17.6%、16.2%、16.2%。研究結(jié)論:按照1ml/kg體重的劑量吸入CO,可以使人體促紅細胞生成素(EPO)的分泌增加,峰值出現(xiàn)在4小時左右;CO模擬高原訓練可以增加血紅蛋白總量,提高最大攝氧量并降低在較低速度跑步時的能量消耗。
[Abstract]:Objective: to study the changes of carboxyhemoglobin and erythropoietin after inhalation of carbon monoxide and the effects of long-term training on aerobic capacity of subjects after inhalation of carbon monoxide. To investigate the effects of inhaled carbon monoxide (CO) combined with exercise training on erythropoiesis, cardiopulmonary function and the ability of muscle tissue to utilize oxygen. It is preliminarily judged that the hypoxic environment can be created by carbon monoxide, and the effectiveness of hypoxic training can be provided as a new train of thought and method for more efficient and economical hypoxic training. Methods: twelve male students of Beijing University of physical Education were asked to inhale proper amount of carbon monoxide (CO,1ml/kg) in a quiet state. Carbon monoxide concentration, blood carbon-oxyhemoglobin, and serum erythropoietin in 8 hours breath. According to the order of maximal oxygen intake, two groups were divided into two groups, then randomly assigned to the experimental group and the control group. Then the aerobic training was conducted for 4 weeks three times a week for 40 minutes each time and the training speed was 90% of the ventilation anaerobic threshold. Subjects in the experimental group were asked to inhale proper amount of carbon monoxide and oxygen before training, while the control group only inhaled oxygen. Before and after 4 weeks of training, the maximal oxygen uptake was measured by incremental exercise test, and the total hemoglobin and other related blood indexes were measured by modified carbon monoxide inhalation method. The results were as follows: (1) after inhaling CO, the HBCO% of finger blood increased rapidly from 0.7 to 5.81 (p0.05), then decreased gradually with time, and decreased to 1.48 after 8 hours, which was still significantly higher than the base value; (2) after inhalation of CO, the concentration of serum EPO increased significantly after 2 hours (p0.05), and increased from 1.912 mIU/mL to 2.427 mIU/mL, by a peak value of 2.720mIUmL after 4 hours. The increase was 42.3%, and then decreased gradually with time. (3) after 4 weeks of training, the total hemoglobin (tHb) of the experimental group increased significantly (p0.05), from 918.5 g to 972.5 g, and the increase was 5.9, while the control group had no significant change. (4) the maximal oxygen uptake (VO2max) in the experimental group increased significantly from 4.78 l/min to 5.10 L / min after 4-week training, and the increase was 6.7 L / min, but there was no significant difference in the control group. (5) after 4 weeks of training, the oxygen uptake of both the experimental group and the control group decreased significantly under the second maximum intensity (p0.05), and the decrease in the experimental group was even greater, at a speed of 8 km / h ~ (10 km/h,). The decrease at 12 km/h in the experimental group was 25. 7 and 23. 9% and 16. 8, respectively. The control group was 17. 6% and 16. 2%, and the control group was 16. 2%. Conclusion: according to the dose of 1ml/kg, inhaling CO, can increase the secretion of human erythropoietin (EPO), and the peak value is about 4 hours. CO simulated altitude training can increase the total amount of hemoglobin, increase the maximal oxygen uptake and reduce the energy consumption during running at a lower speed.
【學位授予單位】:北京體育大學
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2017
【分類號】:G804.2

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