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加壓舉重服對(duì)脊柱穩(wěn)定性、力量輸出及恢復(fù)的影響

發(fā)布時(shí)間:2018-10-20 10:28
【摘要】:目的:通過(guò)對(duì)比穿加壓設(shè)計(jì)舉重服、普通舉重服和普通舉重服佩戴腰帶,來(lái)證明加壓舉重服能否在不違反比賽規(guī)則的前提下來(lái)增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性、提高舉重運(yùn)動(dòng)員的力量輸出以及力量恢復(fù)的速度。方法:受試者選取10名高水平男子舉重運(yùn)動(dòng)員,令其隨機(jī)穿著3種測(cè)試舉重裝備進(jìn)行85%1RM的連續(xù)抓舉,利用紅外光點(diǎn)捕捉系統(tǒng)和三維測(cè)力臺(tái)進(jìn)行數(shù)據(jù)同步采集,測(cè)得軀干偏移程度及下肢各關(guān)節(jié)三維角度來(lái)評(píng)價(jià)脊柱穩(wěn)定性;通過(guò)內(nèi)部和外部?jī)蓚(gè)方面的力量表現(xiàn)來(lái)評(píng)價(jià)抓舉時(shí)力量輸出及恢復(fù)情況。運(yùn)用重復(fù)測(cè)量雙因素分析法確定不同舉重裝備和測(cè)試首末次對(duì)脊柱穩(wěn)定性、力量輸出及恢復(fù)的影響。結(jié)果:在力量輸出外部表現(xiàn)上,加壓舉重服抓舉總時(shí)間最短,普通舉重服最長(zhǎng);前后、左右方向地面反作用力峰值和均值、地面反作用力沖量在穿著加壓舉重服時(shí)最低,而垂直地面反作用力峰值和均值在穿著加壓舉重服時(shí)最高;抓舉發(fā)力階段杠鈴舉起速度均值加壓舉重服最低,加速度峰值最高。在力量輸出內(nèi)部表現(xiàn)上,髖關(guān)節(jié)伸展力矩、膝關(guān)節(jié)內(nèi)收力矩峰值在穿著加壓舉重服時(shí)最小;不同舉重裝備沒(méi)有對(duì)下肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)功率峰值及均值產(chǎn)生顯著影響。在脊柱穩(wěn)定性上,穿著加壓舉重服時(shí)軀干旋轉(zhuǎn)峰值最小;穿著加壓舉重服時(shí)髖關(guān)節(jié)屈曲峰值明顯大于普通舉重服、內(nèi)收外展角度峰值明顯小于普通舉重服。不同舉重裝備和測(cè)試首末次在所有指標(biāo)上均未出現(xiàn)交互作用。結(jié)論:1、加壓舉重服更有利于舉重運(yùn)動(dòng)員的力量輸出;2、加壓舉重服相比舉重腰帶更有利于脊柱穩(wěn)定;3、無(wú)法證明加壓舉重服更有利于舉重運(yùn)動(dòng)員的力量恢復(fù)。
[Abstract]:Objective: to compare the wearing of weightlifting clothing with compression design, ordinary weightlifting suit and belt to prove whether the weightlifting suit can enhance spinal stability without violating the rules of the competition. Increases the speed of strength output and strength recovery of weightlifters. Methods: ten high level male weightlifters were selected to wear 3 kinds of test equipment to carry on 85%1RM continuous snatch. The data were collected synchronously by infrared spot capture system and three dimensional force measuring table. The degree of trunk deviation and three dimensional angles of lower extremity joints were measured to evaluate the stability of spine, and the power output and recovery of snatch were evaluated by internal and external strength performance. The effects of different weightlifting equipment and the first and last test on spinal stability, strength output and recovery were determined by double factor analysis of repeated measurement. Results: in the external performance of power output, the total time of snatch of pressurized weightlifting clothing was the shortest, that of ordinary weightlifting suit was the longest, and the peak and mean of ground reaction force in front and right direction, the impulse of ground reaction force was the lowest when wearing pressurized weightlifting suit. The peak value and mean value of vertical ground reaction force were the highest in wearing pressurized weightlifting clothes, while the barbell lifting speed average in the snatch stage was the lowest, and the acceleration peak value was the highest. In the internal performance of the strength output, the hip joint extension torque and the knee joint adductive moment peak value were the minimum in wearing the pressure weightlifting clothing; the different weightlifting equipment had no significant influence on the lower extremity hip, knee and ankle joint power peak and mean value. In terms of spine stability, the peak value of trunk rotation was the smallest when wearing pressurized weightlifting clothing, and the peak value of hip joint flexion was significantly larger than that of ordinary weightlifting suit, and the peak value of abduction angle was obviously lower than that of ordinary weightlifting suit. No interaction was found in all indicators of the first and last test of different weightlifting equipment. Conclusion: 1, pressurized weightlifting suit is more conducive to the strength output of weightlifters; 2, the weight lifting belt is more conducive to the stability of the spine; 3, it can not be proved that pressurized weightlifting suits are more conducive to the strength recovery of weightlifters.
【學(xué)位授予單位】:北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2017
【分類(lèi)號(hào)】:G884

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本文編號(hào):2282870

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