本文選題：殘疾人 + 乒乓球��； 參考：《山東師范大學(xué)》2017年碩士論文

【摘要】：本文以里約殘奧會中國乒乓球隊女子站立組隊員(7人)為研究對象,采用文獻資料法、實驗法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法,對備戰(zhàn)里約殘奧會的中國殘疾人乒乓球站立組隊員身體機能進行監(jiān)控與對策研究,旨在利用多個身體機能指標的分析可以比較客觀地診斷其身體疲勞的程度及身體機能的恢復(fù)情況,經(jīng)過實驗及數(shù)據(jù)分析,制定符合殘疾人特點、乒乓球運動項目特征的科學(xué)的訓(xùn)練方法,以期為今后殘疾人訓(xùn)練及比賽提供更合理的訓(xùn)練方法,使運動員達到最佳身體狀態(tài),提高訓(xùn)練效果和比賽成績。結(jié)果顯示:(1)在整個備戰(zhàn)過程中,運動員的血清睪酮(T)、皮質(zhì)醇(C)、肌酸激酶(CK)、血紅蛋白(Hb)、血尿素(BU)等指標的變化都在正常的范圍內(nèi),表明教練安排的訓(xùn)練內(nèi)容和方法符合運動員機體的基本要求。(2)中國殘疾人乒乓球站立組女運動員的身體機能監(jiān)控訓(xùn)練取得了明顯的成效,此次監(jiān)控所選用的五個指標,既反映了運動員物質(zhì)能量代謝系統(tǒng)的機能狀況,又顯示了運動員對運動量、運動強度的適應(yīng)情況,及時反映了隊員在備戰(zhàn)期間身體機能變化情況,保證了隊員的訓(xùn)練任務(wù)順利完成,而且隊員的身體機能狀態(tài)始終保持著平穩(wěn)的狀態(tài)下,無過度訓(xùn)練、過度疲勞、恢復(fù)困難等情況的出現(xiàn),為參加里約殘奧會打好了扎實的基礎(chǔ)。(3)通過有計劃的對中國殘疾人乒乓球站立組女運動員進行賽前訓(xùn)練負荷與機能監(jiān)控,把每個測試指標數(shù)據(jù)及時反饋給教練員,為了能夠更加深入地反映運動負荷、運動強度對運動員身體機能狀態(tài)的影響,而且按照測試數(shù)據(jù)及時調(diào)整訓(xùn)練計劃和運動負荷,使訓(xùn)練越發(fā)科學(xué)化、合理化,能夠有效地提高運動員比賽成績。(4)相同級別的TT9級運動員熊桂艷、柳萌、雷麗娜除了肌酸激酶外的四個指標都存在顯著性的差異,相對而言,柳萌和雷麗娜的身體機能狀況較好;不同級別的TT7級運動員王睿和TT10級楊倩各指標出現(xiàn)了上下波動,但經(jīng)過教練及自身的調(diào)整,都恢復(fù)到了較好的狀態(tài),沒有出現(xiàn)過度疲勞的現(xiàn)象,整個備戰(zhàn)階段身體機能狀況都維持在一個較好的狀態(tài)。(5)茅經(jīng)典在整個備戰(zhàn)階段身體機能狀況穩(wěn)定,沒有出現(xiàn)較大的波動,始終處在較好的狀態(tài)。針對這次的訓(xùn)練監(jiān)控,給運動員提出了一些合理的建議:(1)站立組女隊的運動量、運動負荷、運動強度等安排的比較合理,運動員身體機能狀態(tài)較好,在訓(xùn)練期間要更加注意營養(yǎng)的補充,可以使運動員的身體機能維持在良好的狀態(tài)。(2)對站立組女隊員的身體機能的部分指標進行監(jiān)測時,要注意對隊員不同的訓(xùn)練階段身體機能指標監(jiān)測數(shù)據(jù)進行分析與評定。主要是由于訓(xùn)練期間擁有階段性與自身不同的目的任務(wù)性,所以每個階段訓(xùn)練安排的內(nèi)容與方式方法特別是負荷要有差別,只能在不同階段對對應(yīng)的身體機能指標進行重點監(jiān)控,才可以取得更好的效果與作用。(3)盡管在備戰(zhàn)期間使用了部分身體機能指標來監(jiān)控訓(xùn)練過程,幫助確定運動強度、點評訓(xùn)練效果提供了關(guān)鍵的理論基礎(chǔ),不過更應(yīng)提倡努力地用運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)、運動醫(yī)學(xué)與心理學(xué)等方面知識并結(jié)合教練員的經(jīng)驗與觀察,還要根據(jù)隊員自我評定,只能如此才可以獲得更加客觀、準確、全面、有效的評價結(jié)果。(4)各個生理生化指標有較大的個體差異,不能單純的采用某一項身體機能指標來進行分析與評價,需要結(jié)合多個指標的變化特點來進行綜合的評定。因此,在訓(xùn)練實踐中,不光要積極利用多種檢測指標進行全面評價隊員身體機能狀態(tài),而且還需要建立關(guān)于每個隊員的數(shù)據(jù)檔案,針對不同運動員長時間、不同階段的測量值進行縱向的分析比較,可以更好地評價和反映運動員的身體機能狀態(tài),有效的提高科學(xué)化訓(xùn)練水平,為以后的訓(xùn)練監(jiān)控提供豐富理論依據(jù)。
[Abstract]:This paper, taking the women's standing group (7 people) of the Chinese table tennis team in the Rio Paralympic Games as the research object, uses the literature method, the experiment method, the expert interview method and the mathematical statistics method to study the physical function of the Chinese disabled table tennis stand team members who are preparing for the Rio Paralympic Games, aiming at the use of multiple body function indexes. Analysis of the degree of physical fatigue and the recovery of physical function can be compared objectively. Through experiments and data analysis, a scientific training method is formulated to meet the characteristics of the disabled and table tennis, in order to provide more reasonable training methods for the training and competition of the disabled in the future in order to achieve the best physical state of the athletes. The results showed that: (1) during the whole preparation, the changes of serum testosterone (T), cortisol (C), creatine kinase (CK), hemoglobin (Hb), blood urea (BU) and other indexes were in the normal range, indicating that the training contents and methods arranged by the coach were in accordance with the basic requirements of the athletes' body. (2) disability in China. The physical function monitoring and training of the female table tennis standing group women athletes have achieved remarkable results. The five indexes selected in this monitoring system not only reflect the functional status of the physical and energy metabolic system of the athletes, but also show the adaptability of the athletes to the movement and the intensity of movement, and reflect the change of the body function during the preparation of the players during the preparation of the war. To ensure the smooth completion of the training tasks of the players, and the body function state of the players has always maintained a stable state, without excessive training, excessive fatigue, the recovery of difficulties and other conditions, to participate in the Rio Paralympic Games to play a solid foundation. (3) through the planned table tennis table tennis players for Chinese disabled women athletes The training load and function monitoring before the game are carried out, and each test index data is fed back to the coach in time. In order to reflect the movement load and the physical function state of the athletes more deeply, and adjust the training plan and the exercise load in time according to the test data, so that the training is more scientific, reasonable and capable. (4) there are significant differences between the four indexes of Xiong Guiyan, Liu Meng and Relina except creatine kinase in the same level of TT9, Liu Meng and Relina, and the physical function of Liu Meng and Relina is better, and the indexes of Wang Rui and TT10 Yang Qian at different levels have fluctuated up and down, But after the coach and self adjustment, all recovered to a better state, there was no excessive fatigue, and the whole physical function state of the whole preparation period remained in a better state. (5) the body function condition was stable during the whole period of preparation, and there was no larger fluctuation and was always in a better state. Training and monitoring, the athletes put forward some reasonable suggestions: (1) standing group women's sports volume, exercise load, sports intensity and other arrangements are more reasonable, the physical function of the athletes better state, during the training should pay more attention to the nutritional supplement, can make the physical function of the athletes in good state. (2) on the Standing Group female players When monitoring part of the body function, we should pay attention to the analysis and evaluation of the monitoring data of the body function index in different training stages of the players. It is mainly due to the different purpose of the training during the training period, so the internal capacity and methods of the training arrangements in each stage are different, especially the load. Better results and functions can be achieved by monitoring the corresponding physical function indexes at different stages. (3) although some body function indexes are used to monitor the training process during the preparation of the war, to help determine the strength of the movement and to evaluate the effect of the training, the key theoretical basis is provided, but it is more important to advocate the effort to use the sports students. The knowledge of science, sports biochemistry, sports medicine and psychology, combined with the experience and observation of the coaches, and according to the self evaluation of the players, can only get more objective, accurate, comprehensive and effective evaluation results. (4) there are large individual differences in various physiological and biochemical indexes, and can not simply adopt a certain body. Therefore, in training practice, it is not only necessary to actively use a variety of detection indicators to comprehensively evaluate the body function state of the players, but also to establish a data file about each team member for a long time, not for different athletes. The longitudinal analysis and comparison of the measured values at the same stage can better evaluate and reflect the physical function state of the athletes, effectively improve the scientific training level, and provide a rich theoretical basis for the future training and monitoring.
【學(xué)位授予單位】：山東師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G846

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本文編號：2066087