本文選題：鍋莊舞 + 健身操��； 參考：《北京體育大學》2017年碩士論文

【摘要】：論文以民族健身操是傳承弘揚我國優(yōu)秀民族體育文化和全民健身發(fā)展需要為選題依據(jù)。以民族健身操創(chuàng)編理論與實踐研究、課程論和國內(nèi)外校本課程開發(fā)的研究文獻資料為理論指導。結(jié)合民族院校體育教學特點、甘肅藏區(qū)地域特色、藏族鍋莊舞開展現(xiàn)狀等因素。以創(chuàng)編鍋莊健身操為目的,以鍋莊健身操為研究對象。采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實地調(diào)查法、專家訪談法。對甘肅民族師范學院鍋莊健身操創(chuàng)編實踐過程進行調(diào)查,對鍋莊健身操的動作結(jié)構(gòu)進行研究,對鍋莊健身操的健身效果進行分析。探討創(chuàng)編鍋莊健身操時應(yīng)注意的問題,并提供了開發(fā)案例,嘗試性地提出創(chuàng)編鍋莊健身操時所遵循的基本原則和具體措施,力圖在民族院校逐步構(gòu)建鍋莊健身操創(chuàng)編的基本理論體系。研究結(jié)果表明:民族學院藏族學生基本都來自于藏區(qū),從小受到藏族傳統(tǒng)體育的熏陶和培養(yǎng),耳濡目染并且親自參與過許多鍋莊舞和藏族民間體育舞蹈。因此,在民族院校進行鍋莊健身操的創(chuàng)編,具備得天獨厚的條件和廣泛的群眾基礎(chǔ),將具有鮮明藏族特色的鍋莊舞與現(xiàn)代氣息的健身操予以整合是非常可行的;鍋莊健身操的創(chuàng)編與實踐,使民族院校體育教學更加突出民族性和地域性等特色,豐富體育教學內(nèi)容,促進藏族傳統(tǒng)體育文化傳承;通過相關(guān)理論和實踐研究,初步形成民族院校的體育課程特色,為推行體育校本課程開發(fā)提供理論與實踐參考,同時也為民族地區(qū)民族健身操的合理化運用和全面推廣奠定理論基礎(chǔ)和實踐指導。本套鍋莊健身操在創(chuàng)編的實踐過程中,歸納總結(jié)了民族健身操的創(chuàng)編原則和方法,進行了鍋莊健身操動作要素、音樂要素的提煉和具體的實踐操作,得出一些實際的創(chuàng)編經(jīng)驗,在鍋莊健身操創(chuàng)編過程中,既要有操化律動,又要有鍋莊意蘊,注重健身性與娛樂性、觀賞性與趣味性、安全性與合理性、藝術(shù)性與創(chuàng)新性。本套鍋莊健身操是藏族傳統(tǒng)舞蹈和現(xiàn)代操的結(jié)合與呈現(xiàn)、是鍋莊舞與健身操交匯演變的新運動項目。它實現(xiàn)了民族舞向操類運動項目的延伸和拓展、充實和豐富了健身操的文化內(nèi)涵、提升了健身操的品味層次、激發(fā)了練習者的熱情、推動了健身操的發(fā)展、創(chuàng)造了健身操運動的新內(nèi)容新形式、為全民健身運動提供了新的途徑、增添了新活力,滿足了人們的多元健身需求。
[Abstract]:The thesis takes the national aerobics as the basis for inheriting and carrying forward the excellent national sports culture and the development of national fitness. It is guided by the theoretical and practical research on the creation of national aerobics, the curriculum theory and the literature on the development of school-based curriculum at home and abroad. Combining the characteristics of physical education teaching in ethnic colleges, the regional characteristics of Tibetan region in Gansu, the present situation of Tibetan dance in Guozhuang, etc. In order to create the purpose of Guozhuang aerobics, Guozhuang aerobics as the research object. The methods of literature, questionnaire, field investigation and expert interview were used. This paper investigates the practical process of creating and compiling Guozhuang calisthenics in Gansu normal University for nationalities, studies the action structure of Guozhuang calisthenics, and analyzes the fitness effect of Guozhuang calisthenics. This paper probes into the problems that should be paid attention to in the process of creating calisthenics in Guozhuang, and provides a case study, and puts forward the basic principles and concrete measures to be followed in the creation of calisthenics in Guozhuang. This paper tries to build up the basic theoretical system of Guozhuang aerobics creation in ethnic colleges and universities. The results show that the Tibetan students in the Institute of nationalities are mostly from Tibetan areas. They have been nurtured and trained by Tibetan traditional sports since childhood, and have personally participated in many dance of guozhuang and Tibetan folk sports. Therefore, it is very feasible to create and compile Guozhuang calisthenics in ethnic colleges and universities, which has unique conditions and broad mass base, and integrates the dance of Guozhuang with distinct Tibetan characteristics and the aerobics with modern flavor. The creation and practice of Guozhuang calisthenics make the teaching of physical education in ethnic colleges and universities more prominent in national and regional characteristics, enrich the contents of physical education, and promote the inheritance of Tibetan traditional sports culture. It provides theoretical and practical reference for the development of physical education school-based curriculum, and also lays a theoretical foundation and practical guidance for the rational application and comprehensive popularization of national aerobics in ethnic minority areas. This set of Guozhuang calisthenics in the creation of the practice process, summed up the principles and methods of the creation of national aerobics, the movement elements of Guozhuang aerobics, music elements extraction and specific practical operation, obtained some practical experience in the creation of aerobics. In the process of creation of Guozhuang calisthenics, it is necessary not only to have rhythmic exercise, but also to have the implication of Guozhuang, to pay attention to fitness and entertainment, appreciation and interest, security and rationality, artistry and innovation. This set of Guozhuang calisthenics is the combination and presentation of Tibetan traditional dance and modern gymnastics, and is a new sport event of the intersection and evolution of Guozhuang dance and calisthenics. It realizes the extension and expansion of the national dance to the sports of gymnastics, enriches and enriches the cultural connotation of aerobics, promotes the level of taste of aerobics, inspires the enthusiasm of practitioners, and promotes the development of aerobics. It has created new contents and forms of aerobics, provided a new way for the national fitness movement, added new vitality, and satisfied people's diverse fitness needs.
【學位授予單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：G831.3

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本文編號：1802270