本文選題：體質(zhì)健康 + 健康促進　； 參考：《哈爾濱體育學(xué)院》2017年碩士論文

【摘要】：研究目的:以生態(tài)學(xué)模型為理論基礎(chǔ),進行綜合因素的實踐干預(yù),探討運用健康促進的生態(tài)學(xué)模型對大學(xué)生身體活動不足的干預(yù)效果,驗證生態(tài)學(xué)模型的干預(yù)作用。研究方法:本研究共328人,要求近三個月內(nèi)身體活動沒有大的變化,隨機分為A、B兩個大組,共6個干預(yù)小組根據(jù)進行實驗干預(yù)。A組實施生態(tài)學(xué)模型干預(yù)方案,B組為對照組,進行為期5個月的干預(yù)。實驗前后測試統(tǒng)計學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù),運動IPAQ問卷測量身體活動量,運用計步器作為問卷身體活動評價的效標。使用IBM Statistic SPSS19.0統(tǒng)計軟件對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。干預(yù)前后學(xué)生的身體活動和體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進行方差分析,檢驗同質(zhì)性;對干預(yù)前后身體活動分級和體質(zhì)測試各指標結(jié)果分別采用配對T檢驗;實驗數(shù)據(jù)以平均數(shù)±標準差(M±SD)表示;計步器與問卷評價身體活動水平的結(jié)果一致性分析采用Kappa統(tǒng)計量分析;模型綜合干預(yù)組和對照組的身體活動分級比較采用Ridit分析;顯著性水平α=0.05。研究結(jié)果:模型干預(yù)組與對照組比較,在體質(zhì)健康數(shù)據(jù)和得分的T檢驗結(jié)果均顯示具有顯著性差異,在BMI指數(shù)的Ridit分析結(jié)果顯示,二者之間并具有顯著性的差異。體質(zhì)健康測試得分的方差分析結(jié)果顯示,各組干預(yù)措施具有顯著的差異。模型干預(yù)組和對照的身體活動數(shù)據(jù)前后對比T檢驗結(jié)果顯示,模型干預(yù)組的身體活動前后具有顯著性差異,而對照組沒有顯著性變化。身體活動等級前后的變化Ridit分析結(jié)果顯示,模型干預(yù)組和對照組具有顯著性的差異,模型干預(yù)措施對身體活動的促進有效。各組干預(yù)的身體活動方差分析結(jié)果顯示,各組之間具有顯著性差異,進一步的多重比較結(jié)果顯示,模型組與各組之間均具有顯著性差異。結(jié)論:健康促進的生態(tài)學(xué)模型對于大學(xué)生的體質(zhì)健康和身體活動均具有良好的促進作用,對學(xué)生的BMI指數(shù)、心肺耐力具有良性的影響。模型干預(yù)對學(xué)生良好的健康生活方式具有良好積極的促進作用,能促進學(xué)生減少久坐的時間,采用積極的交通方式出行,增進體質(zhì)健康,增加日常身體活動。健康促進的生態(tài)學(xué)模型能有效的促進學(xué)生的體質(zhì)健康和身體活動。
[Abstract]:Objective: based on the theory of ecological model, the intervention of comprehensive factors was carried out, and the intervention effect of health promotion ecological model on college students' physical inactivity was discussed, and the intervention effect of ecological model was verified. Methods: in this study, 328 people were asked to have no significant changes in physical activity in the past three months. They were randomly divided into two groups: group A, group A, and group B, which were treated with ecological model intervention according to the experimental intervention. Group B was used as the control group. The intervention lasted 5 months. Before and after the experiment, the students' physical health data were measured, and the exercise IPAQ questionnaire was used to measure the physical activity, and the pedometer was used to evaluate the physical activity of the questionnaire. The test data were analyzed by IBM Statistic SPSS19.0 software. The physical activity and physical health data of students before and after intervention were analyzed by variance to test homogeneity, and the results of physical activity grading and physique test before and after intervention were tested by paired T test. The experimental data were expressed as mean 鹵standard deviation (M 鹵SD); the consistency analysis between pedometer and questionnaire to evaluate physical activity level was analyzed by Kappa statistical analysis; Ridit analysis was used to compare the classification of body activity between the model comprehensive intervention group and the control group. The significant level of 偽 -0. 05. Results: compared with the control group, there were significant differences between the model intervention group and the control group in the physical health data and T test results of scores, and the Ridit analysis results of BMI index showed that there was a significant difference between the two groups. The results of ANOVA showed that there were significant differences in the intervention measures among the groups. The results of T-test showed that there was significant difference between the model intervention group and the control group before and after physical activity data, but there was no significant change in the control group. The results of Ridit analysis showed that there was significant difference between the model intervention group and the control group, and the model intervention was effective in promoting physical activity. The results of ANOVA showed that there were significant differences among the groups, and further multiple comparisons showed that there were significant differences between the model group and each group. Conclusion: the ecological model of health promotion has a good effect on the physical health and physical activity of college students, and has a positive effect on the BMI index and cardiopulmonary endurance of students. The model intervention has a positive effect on students' healthy lifestyle, which can promote students to reduce sedentary time, travel by active transportation, improve physical health, and increase daily physical activity. The ecological model of health promotion can effectively promote students' physical health and physical activity.
【學(xué)位授予單位】：哈爾濱體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G804.49

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本文編號：1798125