本文選題：競技運動　切入點：正念訓練　出處：《中國運動醫(yī)學雜志》2017年08期

【摘要】：為提高運動表現(xiàn),過去近40年間,以認知行為主義為基礎的傳統(tǒng)心理技能訓練一直是運動心理實踐中最常用的干預方法,但其效果一直未能獲得足夠的實證支持。近年來,一種強調以正念和接受為基礎的訓練方法開始在競技運動領域興起,并得到了一定的實證支持。本文通過對當前運動領域較為常用的正念訓練方法進行系統(tǒng)介紹、比較和總結,在這幾種主流的正念訓練方法間建立較清晰的脈絡,為正念訓練方法體系在競技運動領域的應用和發(fā)展提供理論基礎。
[Abstract]:In order to improve sports performance, the traditional psychological skill training based on cognitive behaviorism has been the most common intervention method in sports psychological practice in the past 40 years, but its effect has not received enough empirical support.In recent years, a training method based on mindfulness and acceptance has begun to rise in the field of competitive sports, and has received some empirical support.This paper systematically introduces, compares and summarizes the methods of mindfulness training which are commonly used in the field of sports, and establishes a clearer context among these several mainstream mindfulness training methods.It provides a theoretical basis for the application and development of mindfulness training method system in the field of competitive sports.
【作者單位】： 深圳大學體育部;香港體育學院;
【分類號】：G804.8

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本文編號：1727813