易筋經(jīng)鍛煉對(duì)病殘大學(xué)生身心健康影響的效果評(píng)價(jià)
本文選題:體育和訓(xùn)練 切入點(diǎn):健康狀況 出處:《中國學(xué)校衛(wèi)生》2017年04期 論文類型:期刊論文
【摘要】:正體育教育的本質(zhì)在于對(duì)人的生命力的培育與呵護(hù),使每一個(gè)病殘大學(xué)生都能感受到關(guān)懷。2002年頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出,對(duì)部分身體異常和病、殘、弱等,應(yīng)開設(shè)以保健、康復(fù)為主的體育課程~([1])。易筋經(jīng)源自中國古代導(dǎo)引術(shù),是在傳統(tǒng)易筋經(jīng)十二式精要基礎(chǔ)上,按照現(xiàn)代健身理論、方法創(chuàng)編而成,整套動(dòng)作自然流暢,剛?cè)嵯酀?jì),美觀大方,其功法的特點(diǎn)是動(dòng)作舒展,伸筋拔骨;柔和均勻,協(xié)調(diào)美觀;注重脊柱的旋轉(zhuǎn)屈伸~([2])。有研究表明,
[Abstract]:The essence of physical education is to cultivate and protect the vitality of human beings, so that every sick and disabled college students can feel care. Disabled, weak and so on, we should set up a physical education course that is based on health care and rehabilitation. (1) the Yi Jin Jing originated from the ancient Chinese guiding technique. It is based on the 12 style essence of the traditional Yi Jin Jing, and is created according to the modern fitness theory and method, and the whole set of movements is naturally smooth. Rigid and flexible, beautiful and generous, its function is characterized by the action of stretch, stretch and pull out bone; soft and even, harmonious and beautiful; pay attention to the rotation of spine flexion and extension ([2]).
【作者單位】: 南京航空航天大學(xué)體育部;
【基金】:南京航空航天大學(xué)青年創(chuàng)新基金(人文社科)項(xiàng)目(NR201536)
【分類號(hào)】:G804.8
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,本文編號(hào):1572239
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