本文關(guān)鍵詞：普通大學(xué)生最大攝氧量與日�；顒恿康年P(guān)系研究　出處：《首都體育學(xué)院》2015年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

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【摘要】：研究目的： 本研究的目的是了解大學(xué)生最大攝氧量和日常體力活動量的現(xiàn)狀，探討日常體力活動量與最大攝氧量的相關(guān)性，并分析日�；顒恿繉ψ畲髷z氧量的影響，為大學(xué)生心肺功能的健康發(fā)展提供科學(xué)的鍛煉依據(jù)。 研究方法： 本實驗采用自愿原則，共招募上海體育學(xué)院適合實驗的研究對象59人，其中男大學(xué)生31人、女大學(xué)生28人，并測量研究對象的年齡、身高、體重。研究對象連續(xù)佩戴GT3X加速度計7天（5個上學(xué)日和2個周末日），并通過ActiLife5.5.5軟件篩選出有效的日常體力活動量。最大攝氧量采用遞增負荷的運動跑臺直接測試法，采用CosmedK4b2便攜式氣體分析儀測定研究對象的最大攝氧量，Polar帶測定研究對象的最大心率。利用SPSS19.0進行相關(guān)性分析、Logistic回歸分析、單因素方差分析。 研究結(jié)果： 本實驗一共獲取49名研究對象的有效數(shù)據(jù)（其中男生26人、女生23人），年齡為20.65±1.07歲，，身高167.85±8.90cm，體重為60.54±11.89kg，BMI指數(shù)為21.33±2.68kg/m2，大學(xué)生的靜坐時間為629.00±168.13min/d，LPA為182.45±51.34min/d，MPA為68.03±31.41min/d，VPA為1.35±2.60min/d，MVPA為69.38±32.73min/d，總體力活動為251.84±68.327min/d，所測定的最大攝氧量絕對值為2.46±0.68L/min，研究對象最大攝氧量的相對值為40.56±7.11ml/min/kg，最大心率為189.95±11.56b/min。LPA和最大攝氧量絕對值的相關(guān)系數(shù)為-0.042；MPA和最大攝氧量絕對值的相關(guān)系數(shù)為0.424；VPA和最大攝氧量絕對值的相關(guān)系數(shù)為0.488；MVPA和最大攝氧量絕對值的相關(guān)系數(shù)為0.445；總體力活動與最大攝氧量絕對值的相關(guān)系數(shù)為0.182。LPA和最大攝氧量相對值的相關(guān)系數(shù)為-0.30；MPA和最大攝氧量相對值的相關(guān)系數(shù)為0.334；VPA和最大攝氧量相對值的相關(guān)系數(shù)為0.324；MVPA和最大攝氧量相對值的相關(guān)系數(shù)為0.346；總體力活動與最大攝氧量相對值的相關(guān)系數(shù)為0.143。Logistic回歸分析僅得到隨著高強度體力活動時間的增加，研究對象的體質(zhì)越健康。單因素方差分析顯示，中強度對最大攝氧量絕對值有顯著主效應(yīng)；高強度對最大攝氧量絕對值、相對值都有顯著主效應(yīng)；中高強度對最大攝氧量絕對值有顯著主效應(yīng)；總體力活動對最大攝氧量絕對值、相對值都有顯著主效應(yīng)。 研究結(jié)論： 1、中強度、高強度日常體力活動量和最大攝氧量之間具有明顯的相關(guān)性，低強度日常體力活動量和最大攝氧量之間沒有明顯的相關(guān)性。 2、大學(xué)生的健康狀況不太理想，需要通過加強體育鍛煉來增強身體健康水平。 3、大學(xué)生中女生的日常體力活動不足，沒有達到WHO推薦的體力活動量，特別是中、高強度日常體力活動量。 4、高強度體力活動的時間越長，大學(xué)生的體質(zhì)越健康。
[Abstract]:Purpose of study : The purpose of this study was to understand the current situation of maximum oxygen uptake and daily physical activity in college students , to explore the correlation between daily physical activity and maximal oxygen uptake , and to analyze the effect of daily activity on maximal oxygen uptake and provide scientific basis for the healthy development of cardiopulmonary function of college students . Study method : In this experiment , 59 people were enrolled in this experiment , including 31 male students and 28 female college students , and the age , height and weight of the subjects were measured . The maximal oxygen uptake and the maximal heart rate of the subjects were determined by using the CosmedK4b2 portable gas analyzer . The correlation analysis , Logistic regression analysis and single factor variance analysis were performed with SPSS 10.0 . Results of the study : The correlation coefficient between the absolute value of the maximal oxygen uptake and the maximum oxygen uptake was 0 . Conclusions of the study : There was no obvious correlation between the daily physical activity and the maximum oxygen uptake in 1 , medium intensity , high intensity daily physical activity and maximum oxygen uptake . 2 . The health condition of college students is not ideal , and it is necessary to strengthen physical fitness by strengthening physical exercise . 3 . The daily physical activity of female students in college students is insufficient , and there is no physical activity recommended by WHO , especially the daily physical activity of middle and high strength . 4 . The longer the high - strength physical activity , the more healthy the physique of the college students .

【學(xué)位授予單位】：首都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G807.4

【參考文獻】

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本文編號：1398001