發(fā)布時(shí)間：2017-12-24 18:32

  本文關(guān)鍵詞：黑龍江省單板滑雪U型場(chǎng)地技巧優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的分析　出處：《哈爾濱體育學(xué)院》2016年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

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【摘要】：單板滑雪U型場(chǎng)地技巧是一項(xiàng)發(fā)展起步較晚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,參與該項(xiàng)目的多是潮流、時(shí)尚的青年人,但真正能夠參與比賽的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員以及人群并不多,對(duì)此方面的研究更是少之又少。但近些年,大眾滑雪的廣泛參與,以及專業(yè)比賽的愈發(fā)激烈,我國(guó)競(jìng)技水平不斷的提高,對(duì)專業(yè)性的要求也更高。單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目的體能訓(xùn)練存在著強(qiáng)度大、難度系數(shù)高、手段多樣等特點(diǎn),易使運(yùn)動(dòng)員不能承受更大負(fù)荷,并易出現(xiàn)傷病等狀況,不利于運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上真實(shí)水平的發(fā)揮和自我突破�，F(xiàn)關(guān)于該項(xiàng)目體能訓(xùn)練方面的相關(guān)研究以及理論支持還不夠,需從實(shí)際出發(fā),通過生理生化指標(biāo)作為實(shí)踐中的突破口,根據(jù)數(shù)據(jù)的變化來研究分析黑龍江省單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目體能訓(xùn)練中存在的問題及發(fā)現(xiàn),并隨時(shí)跟蹤運(yùn)動(dòng)員的指標(biāo)情況,了解運(yùn)動(dòng)員生理生化特征,根據(jù)其特點(diǎn)制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃,以防出現(xiàn)過度訓(xùn)練及訓(xùn)練效果不理想的情況,使運(yùn)動(dòng)員在科學(xué)理論及研究結(jié)果的訓(xùn)練指導(dǎo)下,能夠最大程度的提高自身的競(jìng)技能力,從而實(shí)現(xiàn)比賽成績(jī)的突破。單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目對(duì)技術(shù)水平要求較高,同時(shí)存在著不安全因素,能夠滿足該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽及訓(xùn)練的滑雪場(chǎng)所有限,以黑龍江為例,由于資金缺乏與技術(shù)支持不足等原因,近幾年來能夠組織單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目比賽的雪場(chǎng)僅有亞布力滑雪場(chǎng)、烏吉密滑雪場(chǎng)、帽兒山高山滑雪場(chǎng),且并不是每年都會(huì)設(shè)置場(chǎng)地,使得該項(xiàng)目在滑雪參與者中參與程度并不高。但是我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員在近幾年來各大國(guó)際賽場(chǎng)上取得優(yōu)異的成績(jī)和新的突破,讓大眾逐漸了解和喜愛上該項(xiàng)運(yùn)動(dòng),關(guān)注度逐年升溫,這也為單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目在黑龍江的開展和宣傳提供了重要的機(jī)會(huì)。針對(duì)綜上所述的問題,本文以黑龍江省單板滑雪U型場(chǎng)地技巧優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)地調(diào)查法進(jìn)行研究,試圖總結(jié)歸納該項(xiàng)目體能訓(xùn)練中的規(guī)律和問題,研究結(jié)果如下:1.以黑龍江省單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練作為出發(fā)點(diǎn),根據(jù)相似運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如體操、跳水、花樣滑冰等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體能訓(xùn)練方面的相關(guān)結(jié)論,通過先進(jìn)的科學(xué)理論為依據(jù),初步闡述了該項(xiàng)目的體能訓(xùn)練特征及科學(xué)基礎(chǔ)。2單板滑雪U型場(chǎng)地技巧項(xiàng)目體能訓(xùn)練變得越發(fā)重要,科學(xué)合理的體能訓(xùn)練不僅可以使運(yùn)動(dòng)員有效的提高競(jìng)技能力水平,對(duì)于難度系數(shù)高的技術(shù)動(dòng)作掌握的也會(huì)更扎實(shí),而且使其在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)更加穩(wěn)定,體能訓(xùn)練發(fā)展的質(zhì)量直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的體現(xiàn)。經(jīng)調(diào)查研究,黑龍江省該項(xiàng)目的體能訓(xùn)練分為一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練兩部分,以力量、耐力、平衡與協(xié)調(diào)能力方面為主要練習(xí)內(nèi)容,其中力量素質(zhì)訓(xùn)練為基礎(chǔ),同時(shí)發(fā)展無氧耐力與平衡、協(xié)調(diào)能力,合理安排負(fù)荷強(qiáng)度,及時(shí)跟蹤監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員生理指標(biāo),判斷運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果。3.從比賽實(shí)際出發(fā),專項(xiàng)體能訓(xùn)練及一般體能訓(xùn)練相結(jié)合,豐富單板滑雪U型場(chǎng)地技巧體能訓(xùn)練的基本理論知識(shí)。陸地蹦床新訓(xùn)練方法的應(yīng)用,為科學(xué)訓(xùn)練提供重要的實(shí)際依據(jù),更好的服務(wù)于廣大教練員從而建立高水平、科學(xué)的單板滑雪U型場(chǎng)地技巧運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練方法體系。
【學(xué)位授予單位】：哈爾濱體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G863.1

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本文編號(hào)：1329507