本文關(guān)鍵詞：女子散打后高鞭腿技術(shù)動(dòng)作的生物力學(xué)分析

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【摘要】：在現(xiàn)代體育飛速發(fā)展的今天,對(duì)于競(jìng)技類體育的要求也是日益更新,為了使競(jìng)技體育比賽擁有更強(qiáng)的觀賞性和對(duì)抗性,同時(shí)促進(jìn)了比賽規(guī)則不斷的完善與改進(jìn),這也同樣使得散打規(guī)則發(fā)生改變,規(guī)則的改變讓散打技術(shù)動(dòng)作也在不斷的改進(jìn)、完善。根據(jù)最新的散打規(guī)則體系,對(duì)于散打動(dòng)作的完整性、打擊效果都有了更高的要求,使得在很多女子散打比賽中因?yàn)楹蟾弑尥鹊奶邠魟?dòng)作的完成度不高而未能得分,因此如何在保證女子散打比賽中后高鞭腿保證完整性的同時(shí),達(dá)到最大的踢擊效果成為了現(xiàn)有規(guī)則下對(duì)于散打運(yùn)動(dòng)員的要求。本文通過(guò)使用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法進(jìn)行女子后高鞭腿的關(guān)節(jié)角度、關(guān)節(jié)角速度、重心位移、腿部肌肉肌電數(shù)據(jù)的懫集與分析,通過(guò)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理和實(shí)驗(yàn)測(cè)試手段,對(duì)10名吉林省優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員后高鞭腿進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。通過(guò)高速攝影機(jī)與肌肉肌電反應(yīng)將女子散打后高鞭腿動(dòng)作劃分為三個(gè)階段,即提膝階段、轉(zhuǎn)髖階段、踢擊階段并得出以下研究結(jié)論:1、通過(guò)對(duì)女子后高鞭腿展髖、轉(zhuǎn)髖與踢擊腳角度相關(guān)分析得出,膝角的改變是后高鞭腿技術(shù)動(dòng)作決定性因素,軀干傾角的變化決定身體的穩(wěn)定性。2、通過(guò)對(duì)女子后高鞭腿各階段時(shí)間變化,得出神經(jīng)反應(yīng)速度決定整個(gè)動(dòng)作的時(shí)長(zhǎng)。3、通過(guò)對(duì)女子后高鞭腿的關(guān)節(jié)線速度峰值變化,得出髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的限速的峰值成正比增高。4、通過(guò)對(duì)女子散打后高鞭腿重心位移情況的變化,得出在提膝階段后,保持身體良好的重心,直到完成踢擊階段,這就要求身體具有良好的協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性,避免大幅度的左右位移,才能獲得更大的踢擊效果。5、通過(guò)對(duì)十二塊肌肉的肌電貢獻(xiàn)度研究發(fā)現(xiàn),在整個(gè)女子散打后高鞭腿技術(shù)動(dòng)作中,右腓腸外側(cè)頭肌的肌電貢獻(xiàn)度最高,而不是右股直肌的肌電貢獻(xiàn)度最高,但是其他肌肉的肌電貢獻(xiàn)度大致相同。因此在女子散打后高鞭腿的日常訓(xùn)練中,應(yīng)該提高右腓腸外側(cè)頭肌的耐力訓(xùn)練和整體肌肉的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。6、通過(guò)肌電數(shù)據(jù)得知,各個(gè)肌肉放點(diǎn)的前后順序,以及各肌肉放電的時(shí)間間隔,肌肉的同步放電時(shí)長(zhǎng)。動(dòng)作開始,右腿做背屈運(yùn)動(dòng),這時(shí)重心由兩腿之間轉(zhuǎn)移到支撐腿左腳,股前肌收縮,右腿做跖屈運(yùn)動(dòng),右腓腸外側(cè)頭肌開始收縮,伸髖屈膝身體側(cè)面向擊打目標(biāo),右腿展髖伸膝踢擊目標(biāo)。右股直肌、右股內(nèi)側(cè)肌、右股外側(cè)肌有較長(zhǎng)的肌放電同步時(shí)。因此,在教學(xué)與訓(xùn)練中,要加強(qiáng)各個(gè)階段的銜接,使各肌肉群協(xié)同發(fā)力,以致更好完成后高鞭腿技術(shù)動(dòng)作。
【學(xué)位授予單位】：吉林體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G852.4;G804.6

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：1300953