本文關(guān)鍵詞：蘇州市高校教職工乒乓球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀與對策研究

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【摘要】：高校教職工是國家社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的寶貴財(cái)富,擔(dān)負(fù)著傳播人類科學(xué)文化知識,培養(yǎng)國家優(yōu)秀人才,推動(dòng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的重任。近些年來,隨著高校擴(kuò)招規(guī)模的增大,隨之而來的是高校教職工的壓力也變得越來越大,身體的健康狀況令人堪憂。通過何種方式可以更好的維護(hù)和保持教職工的健康狀態(tài)成為了我們不得不去面對的重要問題。體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì),保持健康的最積極、有效的手段之一,通過體育鍛煉還可以緩解工作帶來的壓力,提高工作與生活的質(zhì)量,同時(shí)適度的體育鍛煉不會(huì)給人體帶來任何的副作用,這也使得體育鍛煉成為人類維持機(jī)體健康的首要之選。乒乓球作為我國的國球,它自身具有趣味性強(qiáng)、對抗性弱、器材設(shè)備簡單、運(yùn)動(dòng)量可大可小等特點(diǎn),同時(shí)由于建國以來我國乒乓球運(yùn)動(dòng)員的不斷努力,在各項(xiàng)國際大賽中都取得令世界矚目的成績,使得我國大眾群體對參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情也高漲起來。乒乓球運(yùn)動(dòng)能較好的滿足高校教職工強(qiáng)身健體,休閑娛樂的需要,所以適于在高校教職工中開展。本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對蘇州市高校教職工進(jìn)行乒乓球活動(dòng)情況進(jìn)行全面的調(diào)研與分析,并根據(jù)調(diào)查研究的結(jié)果進(jìn)行分析和論證,具體內(nèi)容包括蘇州市高校教職工乒乓球運(yùn)動(dòng)開展的參與人數(shù)、年齡性別結(jié)構(gòu)、場地設(shè)施、比賽活動(dòng)、消費(fèi)等情況。調(diào)查教職工參與乒乓球活動(dòng)的需要、動(dòng)機(jī),引起乒乓球運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防措施及影響教職工乒乓球運(yùn)動(dòng)開展的因素及對策等。研究結(jié)果表明:(1)蘇州市高校教職工在體育項(xiàng)目的選擇上呈現(xiàn)出多元化的特征,參與鍛煉的主要項(xiàng)目依次為:散步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等。乒乓球運(yùn)動(dòng)作為我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目,并且由于其自身的特點(diǎn),使其擁有了良好的群眾基礎(chǔ)。特別是由于2015年即將在蘇州市舉行的“第五十三屆世界乒乓球錦標(biāo)賽”,使蘇州市高校教職工參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情空前高漲。(2)蘇州市高校教職工乒乓球運(yùn)動(dòng)開展情況:參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的高校教職工年齡主要集中在25-50歲之間,說明乒乓球運(yùn)動(dòng)適應(yīng)的年齡段比較廣泛。男教職工的參與人數(shù)要高于女教職工。教職工參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間多集中于周末,鍛煉的頻率較低,時(shí)間較短,季節(jié)多集中于夏季與冬季。乒乓球消費(fèi)較低,還處在初級階段。(3)蘇州市高校教職工參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的最主要?jiǎng)訖C(jī)是強(qiáng)身健體、放松心情、促進(jìn)人際交往等。由于準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范等原因,容易造成教職工腰部、肩部和腕部等部位肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷。其預(yù)防的措施有:做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng);正確掌握乒乓球技術(shù)動(dòng)作;加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練;合理安排運(yùn)動(dòng)量、選擇適合自己的乒乓球裝備等。(4)影響蘇州市高校教職工開展乒乓球球運(yùn)動(dòng)的主要原因是教學(xué)、科研任務(wù)重,生活壓力大,缺乏鍛煉時(shí)間,室內(nèi)乒乓球球場地缺乏,競賽與組織管理不健全,領(lǐng)導(dǎo)的重視程度較低,宣傳力度不夠等。希望各高校能夠合理安排教職工的工作量,在條件允許的情況下,修建一定數(shù)量的乒乓球館。同時(shí)高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加大對教職工參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的關(guān)注和支持,同時(shí)借助于蘇州世乒賽的舉行,通過多種途徑和形式加大對乒乓球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度。廣大高校教職工本身也應(yīng)該充分認(rèn)識到身體鍛煉的重要性,在保證教學(xué)科研工作順利完成的前提下,更多的參與到乒乓球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來。
【學(xué)位授予單位】：蘇州大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G846

【參考文獻(xiàn)】

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1 王志強(qiáng);張育存;張e，

本文編號：1271874