本文關鍵詞：戶外體力勞動者亞健康特征分析及有氧運動干預研究

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【摘要】：目的:本研究以“戶外體力勞動者”這一特殊人群為研究對象,對其亞健康的發(fā)生比例、特征以及相關因素等進行調(diào)查研究,并對已發(fā)生亞健康的戶外體力勞動者進行有氧運動干預,探討有氧運動對其亞健康狀態(tài)的積極作用。研究可為關注特殊人群的健康狀況供理論依據(jù)和試驗資料。方法:隨機抽樣調(diào)查司機、建筑工人,保安員、快遞員四種職業(yè)的戶外體力勞動者,共1032名。采用問卷法、統(tǒng)計法和試驗法對上述人員開展亞健康狀況調(diào)查和有氧運動干預,并在運動前后檢測受試者的身體形態(tài)(BMI、腰圍、臀圍)、運動素質(zhì)(反應時、閉眼單腳站立、坐位體前屈、原地縱跳、握力)、身體機能(肺活量、血壓、心率)及血脂水平(總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白),對比分析運動前后這些指標的變化。采用SPSS19.0統(tǒng)計學軟件對所有數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。結果:(1)問卷調(diào)查結果:1032名調(diào)查對象中,發(fā)生亞健康人數(shù)為631人,發(fā)生比例為61.1%,發(fā)生比例較高。男性發(fā)生比例為60.8%,女性63.4%,女性高于男性;各年齡段亞健康發(fā)生比例有所不同,其中,男性在56-60歲發(fā)生比例最高,為75%;女性在36-45歲發(fā)生比例最高,為68.6%;四個職業(yè)中,司機亞健康發(fā)生比例為71.4%,建筑工人57.3%,快遞員53.8%,保安員60.5%;二分類logistic回歸模型統(tǒng)計結果顯示,性別、工齡、年齡、是否喝酒、“對鍛煉健康帶來益處的認同度”是發(fā)生亞健康的重要相關因素。(2)有氧運動結果:與運動前相比,原地縱跳、肺活量和血壓具有非常顯著性差異(P0.01),低密度脂蛋白具有顯著性差異(P0.05),其余指標較運動前均有所改善,但無統(tǒng)計學意義。結論:(1)戶外體力勞動者的健康狀況不容樂觀,屬亞健康高發(fā)人群,且具有女性高于男性,女性青年階段高于其他年齡段,男性中老年階段高于其他階段的特征。(2)不同職業(yè)亞健康發(fā)生比例不盡相同,由高到低依次為司機、保安人員,建筑工人,快遞員。(3)性別、工齡、婚姻、學歷、是否喝酒、月收入、鍛煉觀念等是戶外體力勞動者發(fā)生亞健康的重要相關因素。其中的可控性因素可作為改善其亞健康狀態(tài)的切入點。(4)一定強度的有氧運動對亞健康戶外體力勞動者身體形態(tài)、素質(zhì)、機能以及血脂水平均可產(chǎn)生積極影響。尤以下肢肌肉力量、心肺功能和血脂水平的改善最為顯著。(5)戶外體力勞動者雖以體力勞動為主,但體力勞動并不等同于體育運動。體力勞動具有被動性、局限性、強度大、周期長等特點,易造成疲勞、損傷,甚至產(chǎn)生疾病。因此,這類人群也應該積極參加體育鍛煉。同時建議有關單位及社會各界加強對這一群體的關注,采取積極措施,以改善他們的健康狀況,使他們能夠在城市建設和社會服務工作中更好地發(fā)揮勞動效能。
【學位授予單位】：成都體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G804.2

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