本文關(guān)鍵詞：企業(yè)職工健康促進(jìn)研究

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【摘要】：為了解和掌握職工健康狀況,本研究收集了河南金諾商砼2013-2014年期間在許昌市中心醫(yī)院接受健康體檢的836名職工體檢資料,統(tǒng)計(jì)分析異常指標(biāo)的檢出情況。本研究通過(guò)了解和掌握職工健康狀況,發(fā)現(xiàn)存在健康的問(wèn)題有針對(duì)性的開(kāi)展倡導(dǎo)合理膳食,提出以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)介入為手段輔助治療,依據(jù)個(gè)人情況的不同分別制定不同的處方,本文運(yùn)動(dòng)處方實(shí)驗(yàn),以求達(dá)到改善體質(zhì)促進(jìn)健康的效果,進(jìn)一步推廣運(yùn)動(dòng)處方,科學(xué)健康、文明的生活方式提供依據(jù)。目的:對(duì)上述指標(biāo)異�；颊�,根據(jù)不同情況實(shí)施相適宜個(gè)體有氧運(yùn)動(dòng)處方,監(jiān)測(cè)生理生化指標(biāo),為預(yù)防控制、甚至是治療慢性非傳染性疾病提供有效地幫助。研究方法:運(yùn)動(dòng)干預(yù)的運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法和實(shí)驗(yàn)等方法,選取符合實(shí)驗(yàn)條件的27男性,選取17人為運(yùn)動(dòng)干預(yù)組,10人為對(duì)照組,在運(yùn)動(dòng)組實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方前一周進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn),預(yù)實(shí)驗(yàn)前統(tǒng)計(jì)整理每個(gè)組各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)照組按照日常生活習(xí)慣,對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組進(jìn)行血液檢測(cè),經(jīng)16周有氧運(yùn)動(dòng)干預(yù)。結(jié)果:干預(yù)組較實(shí)驗(yàn)前體重有變化;較高強(qiáng)度組和中等強(qiáng)度訓(xùn)練組在接受實(shí)驗(yàn)后,高密度脂蛋白(HDL)增加,低密度脂蛋白LDL、空腹血糖(GLU)含量明顯下降。結(jié)論:1、實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組與實(shí)驗(yàn)前比較平均體重下降,較高強(qiáng)度組與中等強(qiáng)度組相比平均體重下降幅相差不大,說(shuō)明中等強(qiáng)度以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以降低體重。2、干預(yù)組實(shí)驗(yàn)前后相比較,低密度脂蛋白(LDL-C)降低,高密度脂蛋白(HDL-C)升高,較高強(qiáng)度組變化幅度大于中等強(qiáng)度組,這說(shuō)明中等強(qiáng)度以上的有氧運(yùn)動(dòng)處方可以控制并改善血脂。3、干預(yù)組實(shí)驗(yàn)后平均空腹血糖(GLU)含量下降,較高強(qiáng)度組下降最明顯,中等強(qiáng)度組平均血糖下降低于較高強(qiáng)度組,這說(shuō)明中等強(qiáng)度以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以控制并降低血糖。4、實(shí)驗(yàn)前后根據(jù)對(duì)照組指標(biāo)和反饋情況,證明本研究指定的中等強(qiáng)度和較大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)處方具有一定效果,而且大家有共同的目的和愛(ài)好積極性較高。
【學(xué)位授予單位】：河南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類(lèi)號(hào)】：G812.41

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：1206736