本文關鍵詞：延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的特征及對策研究

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【摘要】：現(xiàn)在二十一世紀的我國,人口老齡化現(xiàn)象非常嚴重,可以從1953年到2010年的六次人口普查中看出我國已經進入了人口老齡化階段,并且在向人口高度老齡化方向轉變。人老了,身體素質就會下降,疾病就會隨之而來,中國將進入到老年發(fā)病高峰期。因此,通過體育鍛煉,從根本上提高老年身體素質不僅可以解決老年人的身心健康問題、同時也能促進我國老年人體育事業(yè)的發(fā)展。延安屬于西部欠發(fā)達地區(qū),體育運動方面起步比較晚,但隨著改革開放的發(fā)展,延安市的經濟也得到了快速發(fā)展,這就為延安市寶塔區(qū)老年人體育的發(fā)展提供了物質基礎,本文研究了延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的特征,運用了問卷調查法、文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、以實地考察的形式對延安市寶塔區(qū)老年人的體育行為特征進行了分析和研究,本文以當?shù)仡H具特色的寶塔區(qū)為研究對象,通過對老年人體育行為特征的研究,從中能較為準確、客觀的了解到老年人鍛煉中存在的問題,并從各個方面來了解老年人的行為特點,如:鍛煉目的、鍛煉的次數(shù)、鍛煉時間的長短、鍛煉設施情況和鍛煉場地、對鍛煉的熱愛程度、鍛煉項目的選擇、以及對體育鍛煉的動機等方面進行分析,對其中存在的問題提出具有針對性的意見,為今后研究全國老年體育提供理論參考價值。本課題通過對延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的特征研究,進行分析,得出以下結論:延安市寶塔區(qū)老年人體育行為主要有以下特征:1.延安市寶塔區(qū)女性老年人參加體育鍛煉的意識較男性老年人強,老年人參加鍛煉者呈現(xiàn)出低齡化特征,由于體育消費觀念差異很大,老年人一般選擇簡單、經濟投入小的項目,在體育消費方面只有小部分老年人會根據自己的愛好消費與體育器材和服裝方面,對于體育消費比較落后。2.體育鍛煉方式主要選擇簡單易學,經濟投入小的體育鍛煉項目,大多數(shù)老年人比較鐘愛散步、跑步,主要因為活動強度小,鍛煉比較隨意,對一些體弱者和高齡人特別的合適,具有易操作、方便的優(yōu)點。然后比較熱愛扭秧歌、廣場舞,選擇的項目都以自己的興趣愛好為依據,在鍛煉中,最為主要影響老年人鍛煉的因素是時間和天氣。鍛煉動機多樣化,以延年益壽、消遣娛樂、結交朋友為主。3.鍛煉的地點主要是公園和廣場,參加鍛煉的時間和鍛煉的頻率都符合老年人鍛煉要求,比較科學。
【關鍵詞】：老年人 體育行為 特征 建議
【學位授予單位】：西安體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G812.48
【目錄】：

• 摘要3-4
• ABSTRACT4-8
• 1 前言8-10
• 1.1 選題依據8-9
• 1.1.1 老齡社會趨勢明顯老年體育備受關注8
• 1.1.2 經濟發(fā)展迅速促進體育發(fā)展8-9
• 1.2 研究的目的和意義9-10
• 1.3 概念界定10
• 1.3.1 老年人10
• 1.3.2 行為體育行為10
• 2 國內外相關研究文獻綜述10-12
• 2.1 國內相關研究10-12
• 2.1.1 老年人體育現(xiàn)狀研究10
• 2.1.2 體育鍛煉對老年人身體素質影響的研究10-11
• 2.1.3 老年人體育行為鍛煉的相關研究11
• 2.1.4 老年人體育行為鍛煉的動機研究11-12
• 2.1.5 老年人體育發(fā)展對策的研究12
• 2.2 國外相關研究12
• 3 研究對象與研究方法12-13
• 3.1 研究對象12
• 3.2 研究方法12-13
• 3.2.1 文獻資料法12
• 3.2.2 問卷調查法12-13
• 3.2.3 訪談法13
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法13
• 4 研究結果分析13-27
• 4.1 調查對象的基本情況分析13-18
• 4.1.1 老年人體育鍛煉認識情況13-14
• 4.1.2 性別特征－女性鍛煉多于男性14-15
• 4.1.3 年齡結構－低齡老年人占多數(shù)15
• 4.1.4 文化程度－以低學歷為主15-16
• 4.1.5 職業(yè)特征-以退休老人和無業(yè)老人為主16-17
• 4.1.6 收入特征-以低收入為主17
• 4.1.7 體育方面消費特征－消費水平低17-18
• 4.2 延安市寶塔區(qū)老年人體育鍛煉動機特征18-20
• 4.2.1 老年人主要鍛煉動機18-19
• 4.2.2 影響老年人體育鍛煉的因素19-20
• 4.3 延安市寶塔區(qū)老年人選擇體育鍛煉項目的特征20-22
• 4.3.1 老年人對體育鍛煉項目選擇20-21
• 4.3.2 體育鍛煉項目的多樣性21-22
• 4.4 延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的時空特征22-25
• 4.4.1 老年人鍛煉的主要場所22-23
• 4.4.2 參加體育鍛煉的時間23
• 4.4.3 每周參加鍛煉次數(shù)23-24
• 4.4.4 參加鍛煉的時間點24
• 4.4.5 每次鍛煉的強度24-25
• 4.5 延安市寶塔區(qū)老年人對各方面條件滿意度25-27
• 4.5.1 從對社會體育指導員的滿意度25-26
• 4.5.2 對健身場所的滿意度26-27
• 5 結論與建議27-29
• 5.1 結論27
• 5.2 建議27-29
• 5.2.1 建立健全完善的法律制度27-28
• 5.2.2 充分發(fā)揮地方政府的職能28
• 5.2.3 積極調動文化產業(yè)部門的力量28
• 5.2.4 加大對開發(fā)商的引導28
• 5.2.5 醫(yī)療方面28-29
• 致謝29-30
• 參考文獻30-33
• 附件33-35
• 攻讀學位期間取得的研究成果35-36

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本文編號：1082754