本文關(guān)鍵詞：江蘇女子舉重隊(duì)12運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期不同階段訓(xùn)練效果的研究

  更多相關(guān)文章： 女子舉重 血紅蛋白 肌酸激酶 血清睪酮

【摘要】：研究目的：本文以競(jìng)技舉重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目理論和實(shí)踐規(guī)律為依據(jù),通過(guò)對(duì)江蘇進(jìn)入12運(yùn)會(huì)決賽的女子舉重運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控以及對(duì)江蘇省女子舉重隊(duì)備戰(zhàn)期訓(xùn)練資料進(jìn)行系統(tǒng)整理和分析,得出江蘇女子舉重隊(duì)隊(duì)員在備戰(zhàn)期不同階段的訓(xùn)練效果。本文將女子舉重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特征與舉重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控結(jié)合,將理論研究與實(shí)驗(yàn)研究結(jié)合,試圖探索適合女子舉重運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力和訓(xùn)練特點(diǎn)的賽前訓(xùn)練效果和規(guī)律,希望能夠?yàn)榕e重教練員了解女子運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練特點(diǎn)和規(guī)律提供參考,同時(shí)為教練員科學(xué)合理的安排女子舉重運(yùn)動(dòng)賽前訓(xùn)練計(jì)劃提供參考和指導(dǎo),在理論方面進(jìn)一步充實(shí)競(jìng)技舉重訓(xùn)練理論。研究方法：本文研究對(duì)象為江蘇省女子舉重隊(duì)進(jìn)入第十二屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)決賽進(jìn)行備戰(zhàn)的4名運(yùn)動(dòng)員,研究方法主要是實(shí)地調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。其中實(shí)驗(yàn)法進(jìn)行生化測(cè)試選取的指標(biāo)為血紅蛋白(Hb)、血清肌酸激酶(CK)、血清睪酮(T)三個(gè)指標(biāo)。研究結(jié)果：A隊(duì)員備戰(zhàn)期間訓(xùn)練效果不佳,教練員對(duì)其制定的訓(xùn)練計(jì)劃與其自身競(jìng)技能力情況不適宜；B隊(duì)員備戰(zhàn)期間訓(xùn)練效果總體良好,達(dá)到預(yù)計(jì)訓(xùn)練目標(biāo)；C隊(duì)員備戰(zhàn)期間訓(xùn)練效果良好；D隊(duì)員備戰(zhàn)期間訓(xùn)練效果不佳,教練員對(duì)其制定的訓(xùn)練計(jì)劃過(guò)高,導(dǎo)致其在備戰(zhàn)末期出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,運(yùn)動(dòng)成績(jī)受到一定程度影響。研究結(jié)論：1、在備戰(zhàn)期不同階段的訓(xùn)練中,教練員容易產(chǎn)生追求訓(xùn)練強(qiáng)度而忽視運(yùn)動(dòng)員承受負(fù)荷的水平進(jìn)行訓(xùn)練的問(wèn)題。2、專項(xiàng)提高階段和專項(xiàng)鞏固階段教練員制定的訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度和量容易偏高,易造成運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生過(guò)度訓(xùn)練狀態(tài),影響運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果,應(yīng)在這兩個(gè)階段中重點(diǎn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練監(jiān)控,指導(dǎo)教練員及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和量。3、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段和賽前調(diào)整階段運(yùn)動(dòng)員更能夠達(dá)到最佳訓(xùn)練效果,賽前調(diào)整階段對(duì)于運(yùn)動(dòng)員疲勞的恢復(fù)情況不佳。
【關(guān)鍵詞】：女子舉重 血紅蛋白 肌酸激酶 血清睪酮
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G884
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-10
• 1 前言10-13
• 1.1 舉重運(yùn)動(dòng)概述10-11
• 1.2 選題依據(jù)11-13
• 1.3 研究目的與意義13
• 2 文獻(xiàn)綜述13-18
• 2.1 關(guān)于國(guó)內(nèi)外女子舉重運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀的研究13-15
• 2.2 關(guān)于女子舉重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究15-16
• 2.3 關(guān)于訓(xùn)練效果的特征研究16-18
• 3 研究方法與步驟18-20
• 3.1 研究對(duì)象18-19
• 3.2 研究方法19-20
• 4 結(jié)果與分析20-64
• 4.1 訓(xùn)練階段的劃分、目標(biāo)以及方法手段的制定20-26
• 4.2 基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的效果分析26-35
• 4.2.1 A隊(duì)員訓(xùn)練效果分析26-29
• 4.2.2 B隊(duì)員訓(xùn)練效果分析29-31
• 4.2.3 C隊(duì)員訓(xùn)練效果分析31-33
• 4.2.4 D隊(duì)員訓(xùn)練效果分析33-35
• 4.3 專項(xiàng)提高訓(xùn)練階段的效果分析35-44
• 4.3.1 A隊(duì)員訓(xùn)練效果分析36-38
• 4.3.2 B隊(duì)員訓(xùn)練效果分析38-40
• 4.3.3 C隊(duì)員訓(xùn)練效果分析40-42
• 4.3.4 D隊(duì)員訓(xùn)練效果分析42-44
• 4.4 專項(xiàng)鞏固訓(xùn)練階段的效果分析44-53
• 4.4.1 A隊(duì)員訓(xùn)練效果分析45-48
• 4.4.2 B隊(duì)員訓(xùn)練效果分析48-49
• 4.4.3 C隊(duì)貝訓(xùn)練效果分析49-51
• 4.4.4 D訓(xùn)練效果分析51-53
• 4.5 賽前調(diào)整階段的效果分析53-62
• 4.5.1 A隊(duì)員訓(xùn)練效果分析54-56
• 4.5.2 B隊(duì)員訓(xùn)練效果分析56-58
• 4.5.3 C隊(duì)員訓(xùn)練效果分析58-60
• 4.5.4 D隊(duì)員訓(xùn)練效果分析60-62
• 4.6 備戰(zhàn)期不同階段訓(xùn)練效果綜合分析62-64
• 5 結(jié)論與建議64-65
• 5.1 結(jié)論64
• 5.2 建議64-65
• 致謝65-66
• 參考文獻(xiàn)66-68
• 附錄68-69
• 個(gè)人簡(jiǎn)歷在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果69

【參考文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條

1 過(guò)家興,延峰,李少丹,鄧小芬;體能類項(xiàng)群優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員重大比賽前訓(xùn)練安排的規(guī)律(待續(xù))[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);1995年01期

2 楊素冠,田麥久,萬(wàn)德光;優(yōu)秀舉重運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練的階段性特征[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2005年03期

3 魏煒;燕曉妮;;對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子舉重運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及機(jī)能狀態(tài)的生化評(píng)定[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2007年03期

4 柴嶺;張冬琴;周小青;;北京體育大學(xué)女子柔道隊(duì)賽前訓(xùn)練負(fù)荷安排的研究[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2009年09期

5 楊世勇;;創(chuàng)破舉重世界紀(jì)錄的歷史探索[J];貴州體育科技;1997年02期

6 張莉,周衛(wèi)海,林燕,姚俊;大強(qiáng)度力量練習(xí)后不同水平舉重運(yùn)動(dòng)員血清肌酸激酶的變化研究[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào);1997年02期

7 李永坤,孫曉鵬;中國(guó)女子競(jìng)技舉重運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的現(xiàn)狀及趨勢(shì)[J];廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào);2001年01期

8 聶武建;;女子舉重科學(xué)訓(xùn)練問(wèn)題探討[J];長(zhǎng)沙鐵道學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版);2014年01期

9 馮雅麗;陳文鶴;;運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)監(jiān)控的研究進(jìn)展[J];河北體育學(xué)院學(xué)報(bào);2005年04期

10 范家成,顧軍,彭波,陳重,熊莉,劉麗芬;血尿素指標(biāo)用于運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定的方法學(xué)研究[J];湖北體育科技;2003年04期

，

本文編號(hào)：1078720