本文選題：睡眠充足　切入點(diǎn)：亞健康　出處：《廣東醫(yī)學(xué)》2016年04期

【摘要】：目的調(diào)查廣東人群睡眠情況與健康促進(jìn)生活方式、亞健康的關(guān)系。方法在廣東地區(qū)進(jìn)行24 159例的橫斷面調(diào)查。睡眠充足與否被定義為睡眠是否充足的程度"從不、有時、經(jīng)常、總是";健康促進(jìn)生活方式使用《健康促進(jìn)生活方式量表》來評估,健康狀況結(jié)合被調(diào)查者的體檢報(bào)告及《亞健康評定量表》。結(jié)果在24 159例調(diào)查者中,亞健康(46.0%)及疾病(35.2%)所占的比例遠(yuǎn)高于健康者。被調(diào)查者中從不有充足睡眠者占4.1%(986例),有時占36.9%(8 913例),經(jīng)常占44.9%(10 847例),總是者僅占14.1%(3 413例),健康狀態(tài)與睡眠充足與否有關(guān)(醊2=1 499.945,P=0.000)�；貧w分析顯示睡眠充足與否對健康促進(jìn)生活方式有顯著影響(P0.001);同時,從不有充足睡眠的人發(fā)生亞健康的風(fēng)險是總是有充足睡眠的人的8.391倍(95%CI 6.325~11.131),是有時睡眠充足的人的6.049倍(95%CI 5.414~6.758),是經(jīng)常睡眠充足的人的2.263倍(95%CI2.058~2.488)(P=0.000)。結(jié)論睡眠充足與健康促進(jìn)生活方式相關(guān),它是健康生活方式的一個強(qiáng)有力預(yù)測因素。缺乏充足的睡眠或睡眠剝奪與發(fā)生亞健康的風(fēng)險增加相關(guān)。
[Abstract]:Objective to investigate the relationship between sleep status and health promotion lifestyle, sub-health in Guangdong population. Methods A cross-sectional study of 24,159 cases was conducted in Guangdong Province. Sleep adequacy was defined as the degree of sleep adequacy "never, sometimes, frequently," Always "; Health promotion lifestyle was assessed using the Health Promotion lifestyle scale, health status was combined with the physical examination report of the respondents and the Sub-Health Assessment scale." results in 24,159 respondents, The proportion of subhealth patients (46.0) and disease (35.2g) is much higher than that of the healthy people. Among the respondents, there are not enough sleep (4.1 / 986), sometimes 36.9 (8,913), 44.9 (10,847), 14.1 (3 413) and 14.1 (3 413). Regression analysis showed that adequate sleep had a significant effect on health promotion lifestyle; at the same time, The risk of subhealth in people who never get enough sleep is 8.391 times that of those who always get enough sleep, 6.049 times as much as those who get enough sleep, 6.049 times CI 5.4146.758 and 2.263 times that of those who sleep regularly. Conclusion Sleep is associated with healthy lifestyle promotion. It is a powerful predictor of a healthy lifestyle. Lack of adequate sleep or sleep deprivation is associated with an increased risk of subhealth.
【作者單位】： 南方醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院;南方醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院;
【基金】：國家自然科學(xué)基金-廣東省人民政府自然科學(xué)聯(lián)合基金重點(diǎn)項(xiàng)目(編號:U1132001)國家自然科學(xué)基金資助項(xiàng)目(編號:81373707,81403447) 廣東省自然科學(xué)基金資助項(xiàng)目(編號:2014A030313292,2014A030310072) 2015年廣東省大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項(xiàng)資金(攀登計(jì)劃專項(xiàng)資金)資助項(xiàng)目 廣州市產(chǎn)學(xué)研專項(xiàng)項(xiàng)目(編號:2014Y2-00504)
【分類號】：R740

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本文編號：1693659