我國高水平運(yùn)動員的運(yùn)動損傷制約著運(yùn)動成績的提高。在此前提下,需要一種簡單而準(zhǔn)確的運(yùn)動損傷評估手段,來檢測潛在的運(yùn)動損傷并進(jìn)行傷病預(yù)防訓(xùn)練,而功能性動作篩查(Functional Movement Screen)隨著其篩查運(yùn)動損傷的準(zhǔn)確性高,篩查身體損傷部位的準(zhǔn)確,已經(jīng)在運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用,FMS通過七個(gè)基本動作來檢測人體運(yùn)動的對稱性、靈活性以及局限性,作為一座橋梁溝通著運(yùn)動醫(yī)學(xué)與體能訓(xùn)練。隨著功能性動作篩查逐步進(jìn)入專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域,為運(yùn)動員的運(yùn)動損傷預(yù)防和恢復(fù)提供了訓(xùn)練參考,在此基礎(chǔ)上又提出了功能性動作訓(xùn)練,融合了運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)理論、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)內(nèi)容,并且根據(jù)不同運(yùn)動項(xiàng)目形成了具有項(xiàng)目特點(diǎn)的功能性動作訓(xùn)練體系。本文以功能性動作訓(xùn)練對短跑運(yùn)動員運(yùn)動損傷的影響為研究對象,以四川體育職業(yè)學(xué)院的短跑運(yùn)動員作為測試對象。采用功能性動作篩查對四川省隊(duì)短跑運(yùn)動員進(jìn)行功能性動作測試,對運(yùn)動員的測試結(jié)果和出現(xiàn)FMS得分低的原因進(jìn)行分析,針對運(yùn)動員的訓(xùn)練情況查找在短跑技術(shù)中可能造成的動作結(jié)構(gòu)、身體平衡性等問題并進(jìn)行分析,依據(jù)ROC曲線找到運(yùn)動員在功能性動作篩查后...

【文章頁數(shù)】：65 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
致謝
摘要
Abstract
第1章 緒論
    1.1 研究背景
        1.1.1 我國高水平運(yùn)動員的運(yùn)動損傷發(fā)生率制約著運(yùn)動成績的提高
        1.1.2 功能性動作訓(xùn)練進(jìn)入專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
            1.2.2.1 理論意義
            1.2.2.2 實(shí)踐意義
第2章 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念綜述
        2.1.1 功能性動作篩查
        2.1.2 功能性動作訓(xùn)練
        2.1.3 動作模式
        2.1.4 運(yùn)動損傷
    2.2 功能性動作篩查的原理
    2.3 功能性動作篩查在運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域的實(shí)踐研究
        2.3.1 功能性動作篩查國外研究現(xiàn)狀
        2.3.2 功能性動作篩查國內(nèi)研究現(xiàn)狀
    2.4 功能性動作測試的信效度研究
        2.4.1 功能性動作篩查測試的信度研究
        2.4.2 功能性動作篩查測試的效度研究
    2.5 功能性動作訓(xùn)練的實(shí)踐研究
第3章 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 測試法
        3.2.3 實(shí)驗(yàn)法
            3.2.3.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?br>            3.2.3.2 實(shí)驗(yàn)對象和實(shí)驗(yàn)方案
        3.2.4 邏輯分析法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
第4章 研究結(jié)果與分析
    4.1 短跑運(yùn)動員功能性動作篩查對比分析
        4.1.1 實(shí)驗(yàn)前兩組短跑運(yùn)動員功能性動作篩查結(jié)果對比
        4.1.2 第一階段功能性動作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動員篩查結(jié)果差異對比
        4.1.3 第二階段功能性動作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動員篩查結(jié)果差異對比
        4.1.4 第三階段功能性動作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動員篩查結(jié)果差異對比
    4.2 短跑運(yùn)動員功能性動作篩查實(shí)驗(yàn)前后對比分析
        4.2.1 第三階段功能性動作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動員篩查結(jié)果差異對比
        4.2.2 對照組運(yùn)動員實(shí)驗(yàn)前后功能性動作篩查對比分析
    4.3 運(yùn)動員功能性動作篩查各個(gè)動作模式分析討論
        4.3.1 舉頂深蹲動作模式分析討論
        4.3.2 上踏步跨欄架動作模式分析討論
        4.3.3 直線弓箭步蹲動作模式分析討論
        4.3.4 肩部靈活性動作模式分析討論
        4.3.5 主動直膝抬腿動作模式分析討論
        4.3.6 軀干穩(wěn)定性俯臥撐動作模式分析討論
        4.3.7 旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動作模式分析討論
第5章 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄 A
作者簡歷



本文編號：3786204