我國高水平運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷制約著運(yùn)動(dòng)成績的提高。在此前提下,需要一種簡單而準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)損傷評(píng)估手段,來檢測潛在的運(yùn)動(dòng)損傷并進(jìn)行傷病預(yù)防訓(xùn)練,而功能性動(dòng)作篩查(Functional Movement Screen)隨著其篩查運(yùn)動(dòng)損傷的準(zhǔn)確性高,篩查身體損傷部位的準(zhǔn)確,已經(jīng)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用,FMS通過七個(gè)基本動(dòng)作來檢測人體運(yùn)動(dòng)的對(duì)稱性、靈活性以及局限性,作為一座橋梁溝通著運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與體能訓(xùn)練。隨著功能性動(dòng)作篩查逐步進(jìn)入專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域,為運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和恢復(fù)提供了訓(xùn)練參考,在此基礎(chǔ)上又提出了功能性動(dòng)作訓(xùn)練,融合了運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)理論、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)內(nèi)容,并且根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成了具有項(xiàng)目特點(diǎn)的功能性動(dòng)作訓(xùn)練體系。本文以功能性動(dòng)作訓(xùn)練對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的影響為研究對(duì)象,以四川體育職業(yè)學(xué)院的短跑運(yùn)動(dòng)員作為測試對(duì)象。采用功能性動(dòng)作篩查對(duì)四川省隊(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行功能性動(dòng)作測試,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的測試結(jié)果和出現(xiàn)FMS得分低的原因進(jìn)行分析,針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況查找在短跑技術(shù)中可能造成的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、身體平衡性等問題并進(jìn)行分析,依據(jù)ROC曲線找到運(yùn)動(dòng)員在功能性動(dòng)作篩查后...

【文章頁數(shù)】：65 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
致謝
摘要
Abstract
第1章 緒論
    1.1 研究背景
        1.1.1 我國高水平運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率制約著運(yùn)動(dòng)成績的提高
        1.1.2 功能性動(dòng)作訓(xùn)練進(jìn)入專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
            1.2.2.1 理論意義
            1.2.2.2 實(shí)踐意義
第2章 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念綜述
        2.1.1 功能性動(dòng)作篩查
        2.1.2 功能性動(dòng)作訓(xùn)練
        2.1.3 動(dòng)作模式
        2.1.4 運(yùn)動(dòng)損傷
    2.2 功能性動(dòng)作篩查的原理
    2.3 功能性動(dòng)作篩查在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域的實(shí)踐研究
        2.3.1 功能性動(dòng)作篩查國外研究現(xiàn)狀
        2.3.2 功能性動(dòng)作篩查國內(nèi)研究現(xiàn)狀
    2.4 功能性動(dòng)作測試的信效度研究
        2.4.1 功能性動(dòng)作篩查測試的信度研究
        2.4.2 功能性動(dòng)作篩查測試的效度研究
    2.5 功能性動(dòng)作訓(xùn)練的實(shí)踐研究
第3章 研究對(duì)象與方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 測試法
        3.2.3 實(shí)驗(yàn)法
            3.2.3.1 實(shí)驗(yàn)?zāi)康?br>            3.2.3.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)象和實(shí)驗(yàn)方案
        3.2.4 邏輯分析法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
第4章 研究結(jié)果與分析
    4.1 短跑運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作篩查對(duì)比分析
        4.1.1 實(shí)驗(yàn)前兩組短跑運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作篩查結(jié)果對(duì)比
        4.1.2 第一階段功能性動(dòng)作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動(dòng)員篩查結(jié)果差異對(duì)比
        4.1.3 第二階段功能性動(dòng)作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動(dòng)員篩查結(jié)果差異對(duì)比
        4.1.4 第三階段功能性動(dòng)作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動(dòng)員篩查結(jié)果差異對(duì)比
    4.2 短跑運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作篩查實(shí)驗(yàn)前后對(duì)比分析
        4.2.1 第三階段功能性動(dòng)作訓(xùn)練后兩組運(yùn)動(dòng)員篩查結(jié)果差異對(duì)比
        4.2.2 對(duì)照組運(yùn)動(dòng)員實(shí)驗(yàn)前后功能性動(dòng)作篩查對(duì)比分析
    4.3 運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作篩查各個(gè)動(dòng)作模式分析討論
        4.3.1 舉頂深蹲動(dòng)作模式分析討論
        4.3.2 上踏步跨欄架動(dòng)作模式分析討論
        4.3.3 直線弓箭步蹲動(dòng)作模式分析討論
        4.3.4 肩部靈活性動(dòng)作模式分析討論
        4.3.5 主動(dòng)直膝抬腿動(dòng)作模式分析討論
        4.3.6 軀干穩(wěn)定性俯臥撐動(dòng)作模式分析討論
        4.3.7 旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式分析討論
第5章 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
附錄 A
作者簡歷



本文編號(hào)：3786204