本文關(guān)鍵詞：喝中藥的最佳時間，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

　　良藥苦口利于病，雖然中藥的味道并不好 ，但是仍舊有很多人選擇用中藥來治療各種各樣的疾病。中藥想要獲得最好的治病效果，除了煎煮的方法要把控好之外，喝中藥的最佳時間同樣非常的重要。

　　喝中藥的最佳時間

　　喝中藥的最佳時間并不是隨便什么時候都是可以的，如果想要獲得最好的中藥效果，令身體盡快的恢復(fù)健康，，那么一定要選擇喝中藥的最佳時間。

　　一般情況下，上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段，所以在這個時候服用中藥能夠獲得并且發(fā)揮最大的藥效。

　　但并不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點，不同藥性的中藥有著不同的服藥時間。一般情況下而言，治療虛癥以及腸胃疾病的中藥，應(yīng)該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，那么通常應(yīng)該在飯后半個小時服用是最好的選擇，這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激，在這個時間段喝中藥，能夠有效的減少產(chǎn)生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥，那么最好選擇在飯后服用;

　　如果是一些具有補(bǔ)益的中藥以及具有通便作用中藥，那么最好在飯前空腹的時候服用。常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等，這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用，最好比在睡覺之前或者是晚上的時候服用;如果是一些驅(qū)蟲的重要那么應(yīng)該在早上空腹起來的時候服用;如果是安神的中藥，那么早晚上睡覺之前是服用的最佳時間。

　　所以說，喝中藥的最佳時間應(yīng)該根據(jù)藥物的種類以及中藥的藥效來選擇，傳統(tǒng)的趁熱喝并不是最好的方法。在我國很多人都有著趁熱喝中藥的習(xí)慣，其實并不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫(yī)方面認(rèn)為一般的重要都應(yīng)該溫服，也就是說藥物在煎好直接過濾干凈，在常溫之中放到大約三十?dāng)z氏度到三十七攝氏度的時候再喝;

　　如果是一些丸子或者是散之類的中成藥，那么就應(yīng)該用溫開水來送服;如果是一些具有發(fā)散風(fēng)寒效果的中藥，這種才需要趁熱服用，并且在吃藥之后適當(dāng)?shù)暮纫恍崴蛘呤菬嶂�，這樣能夠有效的幫助藥效散發(fā);但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要，那么喝中藥的最佳方法應(yīng)該是冷服，這樣才能夠達(dá)到最大的藥效，避免引起刺激。

　　中醫(yī)方面在組合運用中藥的時候講究四氣五味，也就是說根據(jù)藥性還有五味來組合中藥。在空腹服藥的時候，一些寒涼的藥物或者是五味偏重的藥物都容易對我們腸胃之中的胃黏膜造成一定的損傷，所以一定要慎服。

　　不同類型的中藥，喝中藥的最佳時間也是不一眼的。如果是患有肝臟、腎臟或者是腸道疾病的患者，那么最好在飯前服藥，這樣可以有效的避免對腸道造成刺激;如果是一些咽喉疾病以及眩暈疾病的患者，那么最好在飯后服用，這樣能夠更好的發(fā)揮藥效;如果吃吃一些瀉藥、滋補(bǔ)藥或者是具有驅(qū)蟲功效的藥物，那么最好在空腹的時候服用;如果是一些安神方面的中藥，那么最好在睡前時候服用，這樣才能夠發(fā)揮最大的藥效。

　　這種根據(jù)疾病的不同還有藥效不同的作用來選擇喝藥的時間，要求我們自己應(yīng)該具有一定的藥理知識，或者是在服用之前仔細(xì)的詢問醫(yī)生。在每次用藥之前，醫(yī)生一般都會根據(jù)患者的身體情況來調(diào)整用藥情況，這樣藥方之中就不會僅僅局限于一味藥或者是一類藥。如果患者是長期服藥的，那么胃黏膜就會出現(xiàn)一定的損傷。所以建議長期喝中藥的患者，應(yīng)該在每天飯后一個小時或者是半個小時之內(nèi)服用藥物，這樣能夠有效的減輕藥物對于胃黏膜的直接刺激，同時也能夠很大程度的保健我們的腸胃。

　　除了了解喝中藥的最佳時間之外，一些喝中藥的禁忌事項也是需要了解的，這樣就能夠保證藥效獲得最大程度的發(fā)揮。例如在服用中藥的時候不能夠吃生蘿卜或者是喝濃茶，一些葷腥的食物也要少吃，否則會影響身體對于中醫(yī)的吸收，降低藥效，從而達(dá)不到治療疾病的 目的。(99健康網(wǎng)()專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。) 

（責(zé)任編輯：王清惠）

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