（北京）講座：高血壓病的藥物治療

發(fā)布時(shí)間：2017-02-06 20:06

本文關(guān)鍵詞：中年人群高血壓患病率及控制狀況的演變趨勢，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

時(shí)間：2016年11月6日 (星期日) 09:30
地點(diǎn)：北京市東城區(qū)第一圖書館三層報(bào)告廳（東城區(qū)交道口東大街85號）
主講人：彭國球　中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任、兼心身醫(yī)學(xué)門診主任、資深心理咨詢與治療師
電話：010-64051155
主辦單位：北京市東城區(qū)第一圖書館

【小知識】【高血壓】

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（高血壓　圖片來源：PP助手）

　　高血壓（hypertension）是指以體循環(huán)動脈血壓（收縮壓、舒張壓）增高為主要特征，收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合癥。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險(xiǎn)因素的作用，以及心、腦、腎等器官保護(hù)的認(rèn)識不斷深入，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷調(diào)整。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，推薦使用24小時(shí)長效降壓藥物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應(yīng)注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率。

【高血壓的病因】

　　一、遺傳因素。大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%至50%的高血壓患者有遺傳背景。二、精神和環(huán)境因素。長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。三、年齡因素。發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。四、生活習(xí)慣因素。膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。五、藥物的影響。避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。六、其他疾病的影響。例如肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實(shí)質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤以及其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。

【高血壓的飲食】

　　素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品�？刂柒c鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓，在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日以不超過6克為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物。煙、酒是高血壓的危險(xiǎn)因素，嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。

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