發(fā)布時間：2019-09-06 12:38

【摘要】：目的探討戶外登山對中老年人身體基本代謝指標的調節(jié)作用。方法選擇經(jīng)常參加戶外登山運動的中老年人110例,制訂合理的戶外登山計劃,堅持運動1年的為107例。分別測量登山前后受試者心功能指標、血脂、血糖及血清骨鈣素和尿脫氧吡啶啉排泄率的水平,并進行統(tǒng)計分析。結果運動后受試者的收縮壓、舒張壓、心率及心功能指數(shù)均明顯低于運動前(P0.05);與運動前相比,受試者的總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平均明顯下降,而高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平顯著升高(P0.05);受試者運動后血漿中空腹血糖及胰島素水平顯著低于運動前(P0.05);與運動前相比,受試者運動后血清骨鈣素水平明顯升高,而尿脫氧吡啶啉排泄率顯著下降(P0.05)。結論戶外登山運動可以有效改善中老年人心臟功能、血脂、血糖及骨質疏松相關指標,可以作為中老年人自我保健的一種方式,提高身體素質。
【作者單位】： 鄭州大學體育學院;
【基金】：河南省政府決策研究招標課題(No.2015B343)
【分類號】：R592

【相似文獻】

相關期刊論文 前10條

1 張曈珍;林哲章;王廣芬;林求誠;;肥胖對若干代謝指標的影響[J];福建醫(yī)藥雜志;1982年02期

2 張鳴秋;王曉軍;徐麗梅;丁秋娥;;長期健康教育在改善糖尿病視網(wǎng)膜病變患者代謝指標中的作用[J];現(xiàn)代臨床護理;2012年07期

3 王魯豫,趙耀;應激反應對機體代謝指標的影響[J];中國西部科技;2003年05期

4 王麗華;劉偉;周\，

本文編號：2532619