發(fā)布時間：2018-05-13 04:31

  本文選題：有氧運動 + 單純性肥胖��； 參考：《吉林大學學報(醫(yī)學版)》2017年05期

【摘要】：目的:觀察12周低強度有氧運動對老年男性單純性肥胖患者身體成分、血流動力學參數(shù)和運動能力的作用,為特異性運動康復方案的制定提供依據(jù)。方法:將46例老年男性單純性肥胖患者按主觀意愿分為對照組(n=19)和運動組(n=27),對照組患者維持生活習慣不變,運動組則進行12周低強度有氧運動。實驗前后分別測定各組患者安靜時的心率和血壓,體成分儀測定身體成分,利用癥狀限制性遞增負荷運動實驗測定最大攝氧量(VO_(2max))、最大功率(MP)和力竭時間(ET),并描繪運動過程中的心率曲線和血壓曲線。結果:與實驗前比較,實驗后運動組患者脂肪質量、體脂百分比、安靜心率和血壓下降(P0.05),VO_(2max)、MP和ET增加(P0.05),遞增負荷運動實驗中心率曲線和血壓曲線發(fā)生右移;對照組各指標均無明顯改變(P0.05)。實驗后,與對照組比較,運動組安靜心率和血壓、脂肪質量和體脂百分比均明顯降低(P0.05),VO_(2max)、MP和ET升高(P0.05)。結論:12周低強度有氧運動能夠改善老年男性單純性肥胖患者血液動力學異常,下調脂肪含量,增強運動能力。
[Abstract]:Objective: to observe the effects of low intensity aerobic exercise at 12 weeks on body composition, hemodynamic parameters and exercise ability in aged male patients with simple obesity. Methods: 46 elderly male patients with simple obesity were divided into control group (n = 19) and exercise group (n = 27) according to their subjective wishes. The patients in control group kept their living habits unchanged, while those in exercise group were given low intensity aerobic exercise for 12 weeks. Heart rate and blood pressure were measured before and after the experiment. The maximal oxygen uptake (MPP) and exhaustion time (ETT) were measured by the symptom restricted incremental load exercise test. The heart rate curve and blood pressure curve during exercise were plotted. Results: compared with before experiment, the fat mass, percentage of body fat, resting heart rate and blood pressure in exercise group decreased P0.05% and et increased P0.05N, and the curve of center rate and blood pressure shifted to the right. In the control group, there was no significant change in every index (P 0.05). After the experiment, compared with the control group, the resting heart rate, blood pressure, fat mass and body fat percentage in the exercise group were significantly lower than those in the control group. Conclusion low intensity aerobic exercise at 12 weeks can improve hemodynamic abnormality, decrease fat content and enhance exercise ability in aged male patients with simple obesity.
【作者單位】： 吉林大學體育學院術科教研室;
【基金】：國家哲學社會科學規(guī)劃辦公室社會科學基金資助課題(14BTY086)
【分類號】：R589.2

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本文編號：1881691