本文選題：有氧運(yùn)動(dòng) + 單純性肥胖　； 參考：《吉林大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版)》2017年05期

【摘要】：目的:觀察12周低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)老年男性單純性肥胖患者身體成分、血流動(dòng)力學(xué)參數(shù)和運(yùn)動(dòng)能力的作用,為特異性運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案的制定提供依據(jù)。方法:將46例老年男性單純性肥胖患者按主觀意愿分為對(duì)照組(n=19)和運(yùn)動(dòng)組(n=27),對(duì)照組患者維持生活習(xí)慣不變,運(yùn)動(dòng)組則進(jìn)行12周低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)前后分別測(cè)定各組患者安靜時(shí)的心率和血壓,體成分儀測(cè)定身體成分,利用癥狀限制性遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)測(cè)定最大攝氧量(VO_(2max))、最大功率(MP)和力竭時(shí)間(ET),并描繪運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的心率曲線和血壓曲線。結(jié)果:與實(shí)驗(yàn)前比較,實(shí)驗(yàn)后運(yùn)動(dòng)組患者脂肪質(zhì)量、體脂百分比、安靜心率和血壓下降(P0.05),VO_(2max)、MP和ET增加(P0.05),遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)中心率曲線和血壓曲線發(fā)生右移;對(duì)照組各指標(biāo)均無(wú)明顯改變(P0.05)。實(shí)驗(yàn)后,與對(duì)照組比較,運(yùn)動(dòng)組安靜心率和血壓、脂肪質(zhì)量和體脂百分比均明顯降低(P0.05),VO_(2max)、MP和ET升高(P0.05)。結(jié)論:12周低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)能夠改善老年男性單純性肥胖患者血液動(dòng)力學(xué)異常,下調(diào)脂肪含量,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。
[Abstract]:Objective: to observe the effects of low intensity aerobic exercise at 12 weeks on body composition, hemodynamic parameters and exercise ability in aged male patients with simple obesity. Methods: 46 elderly male patients with simple obesity were divided into control group (n = 19) and exercise group (n = 27) according to their subjective wishes. The patients in control group kept their living habits unchanged, while those in exercise group were given low intensity aerobic exercise for 12 weeks. Heart rate and blood pressure were measured before and after the experiment. The maximal oxygen uptake (MPP) and exhaustion time (ETT) were measured by the symptom restricted incremental load exercise test. The heart rate curve and blood pressure curve during exercise were plotted. Results: compared with before experiment, the fat mass, percentage of body fat, resting heart rate and blood pressure in exercise group decreased P0.05% and et increased P0.05N, and the curve of center rate and blood pressure shifted to the right. In the control group, there was no significant change in every index (P 0.05). After the experiment, compared with the control group, the resting heart rate, blood pressure, fat mass and body fat percentage in the exercise group were significantly lower than those in the control group. Conclusion low intensity aerobic exercise at 12 weeks can improve hemodynamic abnormality, decrease fat content and enhance exercise ability in aged male patients with simple obesity.
【作者單位】： 吉林大學(xué)體育學(xué)院術(shù)科教研室;
【基金】：國(guó)家哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃辦公室社會(huì)科學(xué)基金資助課題(14BTY086)
【分類號(hào)】：R589.2

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本文編號(hào)：1881691