本文關(guān)鍵詞：抗阻運動對2型糖尿病病人糖脂代謝的影響

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【摘要】：研究背景2型糖尿病患病率逐年上升,患者血糖長期控制不佳,可引起多種并發(fā)癥,導(dǎo)致高致殘率和高致死率,而生活方式的干預(yù)可有效控制患者血糖。通過合理的飲食和運動,可達到全面控制高血糖、高血脂、肥胖等代謝異常的目的。傳統(tǒng)2型糖尿病運動方案主要以有氧運動為主,是提高心肺功能的大肌肉群主要運動方式,被認為是2型糖尿病康復(fù)治療的有效手段。事實上采用抗阻運動效果更為明顯,抗阻力運動是在運動過程中針對某肌肉群施加了一定阻力的無氧運動,主要目的是運動人體肌肉,有效防止肌肉體積、肌肉力量的減小,從而增加胰島素受體數(shù)量及敏感性�？棺柽\動還能夠減少內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪,改善血糖和血脂水平,所以抗阻運動是一種較好的治療代謝紊亂、降低代謝性指標的治療方法。美國糖尿病學(xué)會與美國運動醫(yī)學(xué)院聯(lián)合聲明,抗阻運動干預(yù)可使2型糖尿病病人在肌肉力量、血糖和血脂控制、胰島素敏感性等方面得到顯著改善。研究目的評價抗阻運動對2型糖尿病患者血糖、血脂、糖化血紅蛋白及胰島功能的影響,為2型糖尿病患者有效控制血糖的干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)。研究方法采用臨床試驗研究,以研究對象實驗前后自身對照評價抗阻運動干預(yù)措施效果。選取2015年5月-10月到淄博市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科住院并實施了抗阻運動的2型糖尿病患者85例作為研究對象。所有患者入院后均由專門的糖尿病專科護士進行糖尿病健康知識系統(tǒng)教育。教育的內(nèi)容有飲食治療、運動治療、藥物治療、自我護理等,課后發(fā)放自制的糖尿病知識調(diào)查問卷,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。抗阻運動為在有氧運動的基礎(chǔ)上,每周至少兩天進行使用工具用啞鈴或裝滿水的礦泉水瓶做啞鈴操。課堂教育時,加強講解運動治療的好處,教會患者做啞鈴操,護士評價完成情況�；颊叱鲈汉蟀l(fā)放運動處方材料,指導(dǎo)病人每周至少兩天進行肌肉的力量訓(xùn)練—抗阻運動啞鈴操,每次10分鐘左右。另外護士根據(jù)患者的身高、體重、活動狀態(tài)計算每天的飲食量,飲食定時定量�；颊叩闹委煼桨赣舍t(yī)生制定,強調(diào)患者不可自行增減藥量,要按時用藥,不能漏服藥物。在患者出院后第二周、第四周、第八周、第十二周由經(jīng)過培訓(xùn)的糖尿病�？谱o士進行電話回訪,收集患者的血糖、血脂、胰島功能、HbA1C、BMI指標進行分析。研究結(jié)果85例2型糖尿病患者,男48例,女37例,年齡27-65歲,平均年齡52.52±8.39歲,平均病程6.94±5.61年。1.抗阻運動后第2周、第4周、第8周空腹血糖的達標率與抗阻運動前空腹血糖的達標率比較,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)；抗阻運動后12周的糖化血紅蛋白(HbA1c)、血脂達標率與抗阻運動前比較,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)；抗阻運動后12周的體重指數(shù)(BMI)達標率與運動前比較,差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)。2.抗阻運動后第2周、第4周、第8周和12周空腹血糖與抗阻運動前空腹血糖相比,重復(fù)測量方差分析結(jié)果顯示,抗阻運動后第2、4、8、12周之間血糖無差異,進行抗阻運動后血糖含量不隨時間的變化而變化�？棺柽\動后的血糖水平與運動前血糖水平比較,組間差異P0.01,提示抗阻運動可有效降低空腹血糖,差異有統(tǒng)計學(xué)意義。另外運動后12周的糖化血紅蛋白(HbA1c)、胰島素抵抗指數(shù)(HOMA-IR)、甘油三酯和膽固醇與運動前比較,差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)。3.線性回歸分析結(jié)果顯示：抗阻運動12周空腹血糖的控制水平與年齡呈負相關(guān),病程對抗阻運動12周空腹血糖的影響有統(tǒng)計學(xué)意義,P0.05；抗阻運動12周甘油三酯的控制水平與病程和運動前甘油三酯水平相關(guān),差異有統(tǒng)計學(xué)意義,p0.05；抗阻運動12周膽固醇的控制水平與運動前膽固醇相關(guān),差異有統(tǒng)計學(xué)意義,p0.05。結(jié)論抗阻運動在降低2型糖尿病患者血糖、血脂、HbA1C方面有明顯效果,堅持規(guī)律的抗阻運動可恢復(fù)胰島功能,有利于降低糖尿病患者的各項糖脂代謝指標水平,從而對延緩2型糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和提高患者生活質(zhì)量具有重要意義。
【學(xué)位授予單位】：山東大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：R587.1

【參考文獻】

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本文編號：1209334