運(yùn)動(dòng)作為一種健康促進(jìn)手段,能夠有效提高母嬰健康水平。對(duì)國(guó)內(nèi)外孕期體育活動(dòng)的歷史發(fā)展進(jìn)行梳理與總結(jié),發(fā)現(xiàn)孕期女性體育活動(dòng)經(jīng)歷了被限制、被承認(rèn),到被強(qiáng)烈推薦的發(fā)展歷程。通過(guò)分析孕期體育活動(dòng)對(duì)母嬰多方面健康的影響,發(fā)現(xiàn)適度的體育活動(dòng)可降低母體妊娠期體重的過(guò)度增加和妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓和先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn),可減少剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)和增加自然分娩的可能性,不會(huì)增加新生兒的風(fēng)險(xiǎn),但長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的潛在風(fēng)險(xiǎn)不能忽視,需要對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和鍛煉的積極效果收益之間的利弊進(jìn)行更好的權(quán)衡。在此基礎(chǔ)上提供了孕期運(yùn)動(dòng)處方的建議以及健康促進(jìn)途徑的升級(jí)優(yōu)化策略,建議應(yīng)多加強(qiáng)實(shí)證研究,以掌握孕期體育活動(dòng)的劑量反應(yīng)效應(yīng),盡早建立我國(guó)孕期女性運(yùn)動(dòng)處方庫(kù),并針對(duì)孕期女性不同孕周期的特點(diǎn),創(chuàng)新更科學(xué)、可行的研究方法及研究工具或技術(shù)。 

【文章來(lái)源】：中國(guó)體育科技. 2020,56(05)北大核心CSSCI

【文章頁(yè)數(shù)】：10 頁(yè)

【部分圖文】：

孕期女性體育活動(dòng)類型

2）設(shè)置融合醫(yī)學(xué)和體育學(xué)等相關(guān)學(xué)科的國(guó)家孕產(chǎn)婦健康促進(jìn)管理中心，實(shí)現(xiàn)兩者頂層管理機(jī)構(gòu)的功能性融合。3）高校設(shè)置孕產(chǎn)婦健康管理專業(yè)，融合相關(guān)醫(yī)學(xué)和體育健康促進(jìn)的專業(yè)課程，或進(jìn)行相關(guān)醫(yī)學(xué)專業(yè)和體育專業(yè)的聯(lián)合培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)層面長(zhǎng)遠(yuǎn)、基礎(chǔ)的融合。

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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