青少年的飲食營養(yǎng)與膳食健康策略探究
發(fā)布時間:2021-05-17 12:20
目的:對烏蘭察布市某學(xué)校的在校青少年學(xué)生展開膳食營養(yǎng)以及健康狀況調(diào)查,并給出對應(yīng)的青少年的飲食營養(yǎng)與膳食健康策略。方法:自2018年12月至2019年12月,采用隨機抽樣的方法從烏蘭察布市某學(xué)校的青少年學(xué)生中,選擇180例作為本次實驗研究的對象,對所有學(xué)生進行問卷調(diào)查,調(diào)查學(xué)生們的身體活動情況和攝入的膳食種類、數(shù)量以及進餐習(xí)慣,并對調(diào)查對象進行身高、體重、腰圍和血壓的測量,同時采集血樣進行血紅蛋白、空腹血糖檢測。結(jié)果:分析結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),目前學(xué)校的青少年中,體重超重率為11.67%,肥胖率為5.56%;男女生平均每日膳食攝入量中主食、豆類、乳類均低于《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》(DRIs)中的推薦量,其中35.56%的男生和38.33%的女生脂肪攝入過多,50.56%的男生和48.33%的女生碳水化合物攝入相對不足;結(jié)論:目前學(xué)校的青少年膳食、飲食習(xí)慣以及活動時間安排十分不合理,學(xué)校青少年存在著嚴(yán)重的超重以及肥胖情況,需要從家長、學(xué)校以及青少年自身3個方面進行改善,積極展開營養(yǎng)健康教育宣傳,提高青少年對合理飲食以及適當(dāng)運動的認(rèn)識。
【文章來源】:食品安全導(dǎo)刊. 2020,(36)
【文章頁數(shù)】:2 頁
【文章目錄】:
1 資料與方法
1.1 一般資料
1.2 方法
1.2.1 膳食調(diào)查
1.2.2 體格檢查
1.2.3 血糖及血紅蛋白的測定
1.2.4 身體活動的調(diào)查
1.3 統(tǒng)計學(xué)方法
2 結(jié)果
3 討論
3.1 加強家長和學(xué)生對身體素質(zhì)的認(rèn)識
3.2 學(xué)校加強營養(yǎng)知識學(xué)習(xí),取締垃圾食品
3.3 青少年需要認(rèn)清自身的營養(yǎng)需求
4 結(jié)語
【參考文獻】:
期刊論文
[1]中國兒童青少年血壓參照標(biāo)準(zhǔn)的研究制定[J]. 米杰,王天有,孟玲慧,朱廣謹(jǐn),韓少梅,鐘燕,劉功姝,萬艷萍,熊豐,時景璞,嚴(yán)衛(wèi)麗,周丕明. 中國循證兒科雜志. 2010(01)
[2]寧波市大中學(xué)生體質(zhì)特征分析[J]. 李德義. 中國學(xué)校衛(wèi)生. 2009(01)
[3]東莞市市區(qū)1240名中學(xué)生膳食調(diào)查及營養(yǎng)狀況分析[J]. 尹群芳,蘇惠崧. 四川醫(yī)學(xué). 2005(06)
[4]草菊飲及膳食纖維素聯(lián)合治療兒童單純性肥胖臨床研究[J]. 袁靜,郭華. 天津中醫(yī)藥. 2005(03)
[5]中國人需要一場膳食革命[J]. 王隴德. 中華醫(yī)學(xué)雜志. 2005(18)
[6]沈陽市中小學(xué)生營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查分析[J]. 李欣,王義新. 中國公共衛(wèi)生. 2002(12)
[7]錦州市1150名小學(xué)生膳食調(diào)查及營養(yǎng)狀況評價[J]. 程曉萍,鄒曉莉,柳曉琳,潘琦,許群,張國毅,高顯會. 中國學(xué)校衛(wèi)生. 2002(05)
[8]我國的膳食指南[J]. 營養(yǎng)學(xué)報. 1990(01)
本文編號:3191754
【文章來源】:食品安全導(dǎo)刊. 2020,(36)
【文章頁數(shù)】:2 頁
【文章目錄】:
1 資料與方法
1.1 一般資料
1.2 方法
1.2.1 膳食調(diào)查
1.2.2 體格檢查
1.2.3 血糖及血紅蛋白的測定
1.2.4 身體活動的調(diào)查
1.3 統(tǒng)計學(xué)方法
2 結(jié)果
3 討論
3.1 加強家長和學(xué)生對身體素質(zhì)的認(rèn)識
3.2 學(xué)校加強營養(yǎng)知識學(xué)習(xí),取締垃圾食品
3.3 青少年需要認(rèn)清自身的營養(yǎng)需求
4 結(jié)語
【參考文獻】:
期刊論文
[1]中國兒童青少年血壓參照標(biāo)準(zhǔn)的研究制定[J]. 米杰,王天有,孟玲慧,朱廣謹(jǐn),韓少梅,鐘燕,劉功姝,萬艷萍,熊豐,時景璞,嚴(yán)衛(wèi)麗,周丕明. 中國循證兒科雜志. 2010(01)
[2]寧波市大中學(xué)生體質(zhì)特征分析[J]. 李德義. 中國學(xué)校衛(wèi)生. 2009(01)
[3]東莞市市區(qū)1240名中學(xué)生膳食調(diào)查及營養(yǎng)狀況分析[J]. 尹群芳,蘇惠崧. 四川醫(yī)學(xué). 2005(06)
[4]草菊飲及膳食纖維素聯(lián)合治療兒童單純性肥胖臨床研究[J]. 袁靜,郭華. 天津中醫(yī)藥. 2005(03)
[5]中國人需要一場膳食革命[J]. 王隴德. 中華醫(yī)學(xué)雜志. 2005(18)
[6]沈陽市中小學(xué)生營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查分析[J]. 李欣,王義新. 中國公共衛(wèi)生. 2002(12)
[7]錦州市1150名小學(xué)生膳食調(diào)查及營養(yǎng)狀況評價[J]. 程曉萍,鄒曉莉,柳曉琳,潘琦,許群,張國毅,高顯會. 中國學(xué)校衛(wèi)生. 2002(05)
[8]我國的膳食指南[J]. 營養(yǎng)學(xué)報. 1990(01)
本文編號:3191754
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