大學(xué)女生對(duì)800m體質(zhì)測(cè)試這個(gè)項(xiàng)目懷有害怕和焦慮的情緒,焦慮程度會(huì)影響學(xué)生的成績(jī),過分焦慮則會(huì)影響學(xué)生的身心健康。研究基于音樂療法對(duì)焦慮緩解的作用提出了音樂表象對(duì)體育考試焦慮緩解的效應(yīng)。通過對(duì)90名女大學(xué)生進(jìn)行為期8周的問卷調(diào)查和表象訓(xùn)練,對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,結(jié)果表明:（1）音樂表象的訓(xùn)練能夠較明顯的緩解大學(xué)女生800m考試的焦慮;（2）不同的音樂類型對(duì)緩解焦慮的干預(yù)效果不明顯;（3）焦慮緩解后能促進(jìn)考試成績(jī)的提高。結(jié)論:音樂表象對(duì)大學(xué)女生800m焦慮具有緩解的效果,因此,可以通過音樂表象的訓(xùn)練來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)焦慮,進(jìn)而緩解800m考試的焦慮,使考試焦慮保持在一個(gè)適宜的水平。 

【文章來源】：浙江體育科學(xué). 2018,40(06)

【文章頁數(shù)】：5 頁

【文章目錄】：
0前言
1 研究對(duì)象與方法
    1.1 被試的選擇和構(gòu)成
    1.2 實(shí)驗(yàn)材料
    1.3 實(shí)驗(yàn)流程
    1.4 統(tǒng)計(jì)分析
2 研究結(jié)果
    2.1 各組被試前后測(cè)的賽前狀態(tài)焦慮水平及800m成績(jī)的描述性統(tǒng)計(jì)
    2.2 音樂表象干預(yù)對(duì)女大學(xué)生考試前狀態(tài)焦慮的影響
    2.3 音樂表象干預(yù)對(duì)女大學(xué)生800m成績(jī)的影響
    2.2女大學(xué)生考試前狀態(tài)焦慮與800m成績(jī)的關(guān)系
3 結(jié)論與討論
    3.1 討論
    3.2 結(jié)論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]音樂類型、音樂基礎(chǔ)對(duì)音樂療法緩解考試焦慮的影響[J]. 劉春艷.  新余學(xué)院學(xué)報(bào). 2011(05)
[2]不同反饋形式的生物反饋和音樂放松訓(xùn)練對(duì)生理反應(yīng)和心理指標(biāo)的影響[J]. 王智,董蕊,張偉.  體育科學(xué). 2010(04)
[3]音樂對(duì)健身跑中男性大學(xué)生的身心影響[J]. 朱宏.  南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版). 2007(01)
[4]音樂對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)性疲勞影響的研究述評(píng)[J]. 李靖,王旭東.  體育學(xué)刊. 2006(05)
[5]大學(xué)生考試焦慮與競(jìng)賽狀態(tài)焦慮的相關(guān)研究[J]. 段寶斌.  武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2004(03)
[6]女大學(xué)生耐力跑恐懼心理成因探析與對(duì)策[J]. 王金娟.  沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2002(01)
[7]考試焦慮量表在湖南地區(qū)的試用結(jié)果分析[J]. 范曉玲.  中國臨床心理學(xué)雜志. 2000(01)
[8]對(duì)考1000米前的狀態(tài)焦慮與考試成績(jī)之間關(guān)系的研究[J]. 賈愛萍,洪清華,洪芳坤.  體育與科學(xué). 1998(03)
[9]高校體育課考試過程中個(gè)體焦慮現(xiàn)象的研究[J]. 甘其偉.  體育學(xué)刊. 1995(03)
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博士論文
[1]音由心生 樂者藥也[D]. 馬前鋒.華東師范大學(xué) 2008

碩士論文
[1]國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)焦慮的研究現(xiàn)狀和比較研究[D]. 李彥寧.湖南師范大學(xué) 2012
[2]音樂表象形成的質(zhì)的研究[D]. 蘇杭.中國音樂學(xué)院 2011



本文編號(hào)：3089278