本文關(guān)鍵詞：軍訓(xùn)通訊稿，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

xxxx年8月21日到25日，我校開(kāi)展了為期5天的軍訓(xùn)。作為一名高一新生，在這5天與陽(yáng)光親密為伴的日子里，我們真的收獲了不少。

“立正時(shí)雙腳呈60度，敬禮時(shí)右手向外翻5度，踢正步腳離地20厘米……”教官的嚴(yán)格要求仿佛還在耳畔，5天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束�；貞浧疬@段苦甜交加的生活，我不禁彎起了嘴角。起的一早整理寢室，看到那默許的目光;在陽(yáng)光下任汗水浸濕了頭發(fā)，劃過(guò)了眼角;雙腿叫囂著酸痛，雙頰灼得生疼……即將去軍訓(xùn)的妹妹問(wèn)我軍訓(xùn)苦不苦，我笑著不答。

當(dāng)時(shí)的苦，當(dāng)時(shí)的疼，早被回憶的光華抹去，在回想，只是記得在一個(gè)新的集體里，我們互相鼓勵(lì)，，相互分擔(dān);只是記得在一個(gè)新的環(huán)境里，有人告訴我該如何面對(duì)，包容了我的生疏與忐忑;只是記得教官贊許的目光;只是記得偶然回頭那一個(gè)陌生的笑臉;只是記得一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間。

也曾懷疑軍訓(xùn)的意義和必要性，不理解曬太陽(yáng)、踢正步之類(lèi)的內(nèi)容能有什么“受益終生”的顯著效果。當(dāng)匯演的塵埃落定，當(dāng)主席臺(tái)上的老師宣布“本次軍訓(xùn)圓滿(mǎn)結(jié)束”，當(dāng)我看到周?chē)耐瑢W(xué)自豪的鼓掌，一股暖流涌上心頭。我們高歌著團(tuán)結(jié)的力量，揮舞著堅(jiān)強(qiáng)的翅膀，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的面對(duì)美麗的高中生活。

站在陽(yáng)光下，我們可以驕傲的揚(yáng)起頭，一場(chǎng)軍訓(xùn)，我們倔強(qiáng)的堅(jiān)持，我們燦爛的笑容，黯淡了本是跋扈的夏日驕陽(yáng)。

軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)

1. 隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼

12. 腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動(dòng)，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

3. 軍訓(xùn)時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來(lái)吧，把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長(zhǎng)痘。

4. 午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒(méi)精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。

高一年級(jí)軍訓(xùn)學(xué)生家長(zhǎng)通知書(shū)班主任軍訓(xùn)寄語(yǔ)《向最可愛(ài)的人學(xué)習(xí)》高中軍訓(xùn)通訊稿

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軍訓(xùn)如何預(yù)防中暑

夏季天氣炎熱，長(zhǎng)時(shí)間在烈日下活動(dòng)，尤其在軍訓(xùn)期間更容易中暑。所以在軍訓(xùn)期間為了預(yù)防中暑，須注意以下幾點(diǎn)：

(1)在軍訓(xùn)前作好預(yù)防工作，備好如人丹，霍香正氣丸之類(lèi)的防暑藥物;

(2)在軍訓(xùn)過(guò)程中做好自我調(diào)節(jié)，遇到不舒服即向教官報(bào)告，至蔭涼處休息;

(3)在軍訓(xùn)期間增加休息時(shí)間，避免日光直射;

(4)多喝水，如能喝些含鹽的清涼飲品最好;

(5)注意飲食，由于軍訓(xùn)后體力消耗極大，所以這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類(lèi)與蛋類(lèi)，同時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素。

另外，軍訓(xùn)防暑降溫方法也用下面的諺語(yǔ)概括：

劇烈運(yùn)動(dòng)汗淋漓，馬上脫衣不適宜，

訓(xùn)練之前先熱身，休息期間要保溫，

天氣炎熱人疲勞，飲食衛(wèi)生要搞好，

腐敗變味不可食，涼熱有度勿混淆，

盡量多飲熱姜湯，少飲冷水和飲料。

時(shí)刻準(zhǔn)備著大學(xué)軍訓(xùn)通訊稿新生第一課：軍訓(xùn)

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