要達(dá)到教學(xué)和訓(xùn)練效果的最優(yōu)化,就必須在教學(xué)和訓(xùn)練中提高其針對性和實(shí)效性,保證訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練實(shí)施和訓(xùn)練評價(jià)的科學(xué)性、系統(tǒng)性和有效性。力圖在教學(xué)和訓(xùn)練過程中,各環(huán)節(jié)的安排與受訓(xùn)對象的特點(diǎn),訓(xùn)練課目的需求和實(shí)戰(zhàn)化要求相一致,使教學(xué)和訓(xùn)練,教學(xué)訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演練緊密銜接,為戰(zhàn)斗力的生成服務(wù)。 

【文章來源】：軍事體育學(xué)報(bào). 2020,39(01)

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 確定科學(xué)合理的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃
    1.1 訓(xùn)練目標(biāo)的確定要符合受訓(xùn)者的特點(diǎn)和訓(xùn)練課目特點(diǎn)
    1.2 訓(xùn)練計(jì)劃的制定要符合實(shí)際作戰(zhàn)任務(wù)的部署和訓(xùn)練課目特點(diǎn)
2 確定有效的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方法
    2.1 依據(jù)教學(xué)和訓(xùn)練目標(biāo)以及受訓(xùn)對象的特點(diǎn)，選擇合適的訓(xùn)練內(nèi)容
    2.2 依據(jù)不同課目的能量代謝系統(tǒng)的發(fā)展需要，選擇合適的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練方法
    2.3 依據(jù)遂行任務(wù)和戰(zhàn)斗動(dòng)作，選擇合適的訓(xùn)練模式
    2.4 依據(jù)受訓(xùn)對象的特點(diǎn)和戰(zhàn)斗需求，選擇合理的訓(xùn)練負(fù)荷
3 確定實(shí)戰(zhàn)化的訓(xùn)練負(fù)荷和專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容
    3.1 體能與技能的有機(jī)融合，促進(jìn)戰(zhàn)斗力的生成
    3.2 進(jìn)行不同地形、不同環(huán)境下的身體適應(yīng)性訓(xùn)練，適應(yīng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭的身體需求
    3.3 模擬戰(zhàn)場環(huán)境，佩戴武器裝備，在高強(qiáng)度的負(fù)荷下完成作戰(zhàn)訓(xùn)練
    3.4 在模擬實(shí)戰(zhàn)條件下不斷錘煉心理素質(zhì)和心理品質(zhì)
    3.5 加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)對抗和實(shí)戰(zhàn)演練，提高實(shí)戰(zhàn)化教學(xué)和訓(xùn)練比重
4 確定一體化的訓(xùn)練保障體系
    4.1 合理進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，有效緩解訓(xùn)練疲勞，促進(jìn)訓(xùn)練效果的穩(wěn)步提升
    4.2 提高訓(xùn)練損傷的預(yù)防和康復(fù)訓(xùn)練，有利于降低訓(xùn)練傷病發(fā)生率，保證訓(xùn)練的系統(tǒng)性
5 確定及時(shí)的訓(xùn)練反饋跟蹤機(jī)制
    5.1 對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)有效的診斷和評估，是保證教學(xué)和訓(xùn)練有效性的重要手段
    5.2 進(jìn)行合理的訓(xùn)練監(jiān)控和受訓(xùn)對象的機(jī)能評定，是保證教學(xué)和訓(xùn)練針對性和有效性的重要保障
    5.3 定期對教學(xué)和訓(xùn)練效果進(jìn)行科學(xué)評估，并以戰(zhàn)斗力的生成作為評價(jià)教學(xué)和訓(xùn)練效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)



本文編號：3306837