本文關鍵詞：身體素質訓練對提高擒拿格斗技術水平的研究

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【摘要】：面對當前嚴峻的治安形勢，公安民警在執(zhí)勤過程中負傷、致殘甚至犧牲的悲劇時有發(fā)生。不難發(fā)現(xiàn)，由于身體素質較差而造成的警務技能不高，是導致我國警察傷亡人數(shù)居高不下的一個重要原因。因此，提高公安民警身體素質、增強其警務技能以減少、避免人員傷亡，成為我國公安教育及培訓機構亟待解決的重大課題，這也是“大練兵”活動中及其重要的一環(huán)。 通過對現(xiàn)有研究的整理與分析，發(fā)現(xiàn)目前對擒拿格斗中身體素質因素的關注大多停留在呼吁層面，實際可操作性較差。因此，本文綜合運用文獻綜述法、專家訪談法和個案研究法，就身體素質水平與擒拿格斗水平二者之間的關系，以及有效的身體素質訓練方式等具體問題展開研究。不但確立了以800m跑、10m×4折返跑、10s立臥撐、10s仰臥起坐、縱叉和橫叉六個單項為代表的身體素質評價指標，還以此為基礎，通過實證分析與理論分析兩種方式探討了身體素質對擒拿格斗水平的具體影響。并結合自身多年實踐經驗，，從力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面，分別提出了具體的、行之有效的單項身體素質訓練方法及訓練過程中的注意事項，以供參考。 期望在現(xiàn)代擒拿格斗技術訓練中，通過科學、規(guī)范的身體素質訓練，能夠普遍提高學員的身體素質水平，進而促使其擒拿格斗技術水平的進一步提升，并在實際與敵作戰(zhàn)中得以更好的發(fā)揮和運用，以滿足當代社會公安民警執(zhí)法實踐的現(xiàn)實需求。
【學位授予單位】：遼寧師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2011
【分類號】：D631.15

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