2013年6月至8月，全軍特種部隊(duì)比武競賽在三亞和朱日和兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行。本次比武競賽的主要目的是緊貼作戰(zhàn)任務(wù)，以作戰(zhàn)單元為基本參賽單位，突出技戰(zhàn)術(shù)綜合性、作戰(zhàn)行動連貫性和實(shí)戰(zhàn)對抗性，突出軍官、士官和關(guān)鍵崗位，突出智能、技能、體能，突出高難度、高強(qiáng)度、高險(xiǎn)度，旨在檢驗(yàn)特戰(zhàn)分隊(duì)訓(xùn)練水平和整體作戰(zhàn)能力，以比武競賽牽引和推動訓(xùn)練改革深入發(fā)展。從體能訓(xùn)練角度看，本次比武競賽內(nèi)容設(shè)置與實(shí)戰(zhàn)高度結(jié)合，既充分體現(xiàn)了基礎(chǔ)體能要求的高強(qiáng)度、大負(fù)重、長距離的特點(diǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了未來多樣化軍事任務(wù)對特戰(zhàn)隊(duì)員體能要求的多樣性與綜合性。本次比武競賽的內(nèi)容設(shè)置、考核形式、競賽要求對參賽隊(duì)員的體能提出了更高的要求，筆耕論文，也為我特種部隊(duì)今后的體能訓(xùn)練提供了思路與方向。

　　比武競賽的體能需求特點(diǎn)

　　1．1 作戰(zhàn)行動對綜合體能要求更高更全面本次比武競賽要求將作戰(zhàn)行動過程中的每一個(gè)作戰(zhàn)任務(wù)連貫實(shí)施。各種不同的作戰(zhàn)任務(wù)對不同的體能素質(zhì)提出了要求。綜合體能在比武競賽中的基礎(chǔ)地位進(jìn)一步突顯，綜合成績前兩名的參賽隊(duì)的體能水平在所有參賽隊(duì)中是最好的。本次比武競賽內(nèi)容不僅充分體現(xiàn)了對基礎(chǔ)體能要素的需求，且部分項(xiàng)目體能需求大大超過了以往水平，有的幾乎接近人體極限。從綜合戰(zhàn)斗技能、城市反恐行動兩個(gè)項(xiàng)目可以看出，基礎(chǔ)體能五項(xiàng)內(nèi)容不僅全部包括其中，并且在負(fù)重、強(qiáng)度和距離上都有了很大程度的提高。同樣，在海上比武競賽的對海上目標(biāo)狙擊行動中，特戰(zhàn)隊(duì)員在全副武裝的情況下，長距離徒手劃舟，在體能達(dá)到極限的情況下負(fù)重幾十公斤攀爬軟梯，對特戰(zhàn)隊(duì)員的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏和柔韌素質(zhì)提出了極高的要求。在靈敏和柔韌素質(zhì)上，兩個(gè)項(xiàng)目都是在特戰(zhàn)隊(duì)員體能消耗極大的情況下安排了反映靈敏和柔韌素質(zhì)的考核內(nèi)容，靈敏與柔韌素質(zhì)不僅表現(xiàn)為單一的體能素質(zhì)，更與力量、耐力、速度素質(zhì)合而為一，成為完成競賽的必備要素。

　　1．2 體能需求對分隊(duì)合作有新的要求比武競賽考評方式改變了以往以個(gè)人為主體的考核方式，而是全面考核了特戰(zhàn)分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在本次比武競賽中，團(tuán)隊(duì)體能不再局限于兩三人之間的小組協(xié)同，更多的體現(xiàn)的是l0人左右分隊(duì)的整體協(xié)同。在所有長距離、負(fù)重行進(jìn)的項(xiàng)目中，參賽隊(duì)必須通盤考慮整個(gè)分隊(duì)參賽隊(duì)員的整體體能水平，事先根據(jù)l0名隊(duì)員的體能與技能狀況對所攜帶的武器、裝備、器材進(jìn)行合理分工，按照能力賦予不同的負(fù)重量，以達(dá)到整體的最佳戰(zhàn)斗效能。在搬彈藥箱和推車前進(jìn)項(xiàng)目中，要求特戰(zhàn)隊(duì)員把重物搬到車上以后，全隊(duì)10人協(xié)同推車前進(jìn)一段距離，整體協(xié)作水平的發(fā)揮對任務(wù)的完成起到了關(guān)鍵作用。

　　1．3 體能需求對心理素質(zhì)要求更高在高強(qiáng)度的比武競賽過程中檢驗(yàn)特戰(zhàn)隊(duì)員的心理素質(zhì)是本次比武競賽的另一特色。在城市反恐作戰(zhàn)行動中，特戰(zhàn)隊(duì)員在短時(shí)間內(nèi)完成高難度機(jī)降后，突入模擬房間，在各種聲、光、電磁等干擾因素的作用下先后完成對4類不同爆炸物的搜索排爆任務(wù)，而后快速完成急停射擊、快速射擊、識別射擊、換彈匣射擊、轉(zhuǎn)體射擊、遮擋射擊等7項(xiàng)內(nèi)容。如果心理素質(zhì)不過硬，對爆炸物的排除出現(xiàn)錯(cuò)誤，或是在射擊中不能準(zhǔn)確判定目標(biāo)，則可能直接導(dǎo)致作戰(zhàn)任務(wù)的失敗，這也對特戰(zhàn)隊(duì)員心理素質(zhì)的穩(wěn)定與發(fā)揮提出了更高的要求。

　　1．4 體能與戰(zhàn)技術(shù)結(jié)合更加緊密本次比武競賽以作戰(zhàn)行動為基本設(shè)想，突出技戰(zhàn)術(shù)綜合性、作戰(zhàn)行動連貫性和實(shí)戰(zhàn)對抗性。體能不僅僅表現(xiàn)為米數(shù)、秒數(shù)等量化因素，更是與戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)緊密結(jié)合，成為一切作戰(zhàn)行動的基礎(chǔ)。要想成為一名合格的特戰(zhàn)尖兵，必須具備過硬的體能素質(zhì)。體能訓(xùn)練與戰(zhàn)技術(shù)相結(jié)合，應(yīng)主要考慮將體能訓(xùn)練與可能擔(dān)負(fù)的作戰(zhàn)任務(wù)相結(jié)合，突出不同作戰(zhàn)任務(wù)的不同體能需求。在海上滲透作戰(zhàn)行動中，特戰(zhàn)隊(duì)員經(jīng)過長距離的水下運(yùn)行，在完成水下破障、水下破壞等行動以后，在水下低溫，低能見度的情況下對水下目標(biāo)射擊。這要求特戰(zhàn)隊(duì)員必須要有過硬的游泳、潛水、耐高壓和耐低溫能力。沒有過硬的體能素質(zhì)就不可能在對目標(biāo)射擊時(shí)保持正確的據(jù)槍姿勢，進(jìn)行正確的瞄準(zhǔn)與擊發(fā)動作。反恐行動要求具有快速的判斷與反應(yīng)能力和爆發(fā)力。如在突入房間反恐射擊中，快速的移動能力、靈活的反應(yīng)能力、過硬的心理素質(zhì)與目標(biāo)判定、精確射擊高度結(jié)合在一起，保證了射擊任務(wù)的完成。

　　2 啟示

　　2．1 體能訓(xùn)練要與實(shí)戰(zhàn)技能相結(jié)合本次比武競賽不設(shè)單人項(xiàng)目的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)為一體的競賽方式，將特種兵體能、技能相結(jié)合，符合特種兵作戰(zhàn)需求。特種兵體能素質(zhì)的各種屬性并不天然具有戰(zhàn)斗力，必須要實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)技能相結(jié)合，正確分析實(shí)戰(zhàn)技能在戰(zhàn)斗中的運(yùn)用情況，合理確定戰(zhàn)術(shù)動作所需的體能支持，科學(xué)進(jìn)行有助于提高戰(zhàn)術(shù)動作質(zhì)量的體能訓(xùn)練。脫離實(shí)戰(zhàn)技能的體能訓(xùn)練不能造就合格的“戰(zhàn)斗員”，而只能培養(yǎng)出“運(yùn)動員”。因此，特種兵體臺訓(xùn)練必須與格斗、射擊、偵察、爆破等各種軍事技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)動作相結(jié)合，才能在各種作戰(zhàn)行動中表現(xiàn)出強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。在打牢基礎(chǔ)體能的基礎(chǔ)上，要逐步實(shí)現(xiàn)特種兵體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)技能的結(jié)合。體能訓(xùn)練中的力量訓(xùn)練要與實(shí)戰(zhàn)中的拉、抬、舉、投、扛等戰(zhàn)術(shù)動作相結(jié)合；速度訓(xùn)練要與實(shí)戰(zhàn)中的躲閃、躍進(jìn)、滾進(jìn)、跳躍、橫向平移相結(jié)合；耐力訓(xùn)練要與實(shí)戰(zhàn)中的大負(fù)重、長距離、短間歇以及某些戰(zhàn)術(shù)行動中的長時(shí)間靜止?fàn)顟B(tài)相結(jié)合；靈敏訓(xùn)練要與快速識別一判斷一反應(yīng)相結(jié)合；柔韌訓(xùn)練要與通過戰(zhàn)場多樣的溝、坎、洞、欄等障礙的技術(shù)動作相結(jié)合。

　　要實(shí)現(xiàn)體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)技能相結(jié)合，還應(yīng)高度重視人與武(機(jī))器的結(jié)合。在體能訓(xùn)練中加大武裝訓(xùn)練時(shí)間和力度，盡快實(shí)現(xiàn)體能一人一武器之間的最優(yōu)化結(jié)合，使特種兵在高強(qiáng)度、大運(yùn)動量的體能與技能相結(jié)合的訓(xùn)練過程中快速、熟練運(yùn)用手中的武器裝備，使武器裝備本身所具有的最大(戰(zhàn)斗力)效能在各種戰(zhàn)場條件下最大限度地發(fā)揮出來。

　　2．2 體能訓(xùn)練要與作戰(zhàn)環(huán)境相結(jié)合比武競賽以未來一段時(shí)期可能進(jìn)行的作戰(zhàn)任務(wù)為牽引，區(qū)分海上與陸上兩個(gè)方向，并且將海上、陸上競賽內(nèi)容進(jìn)一步加以區(qū)分，體現(xiàn)了不同作戰(zhàn)環(huán)境下的體能訓(xùn)練特點(diǎn)。特種兵體能訓(xùn)練應(yīng)高度重視與作戰(zhàn)環(huán)境相結(jié)合。特種兵可能在高寒山地、熱帶叢林、平原、沙漠、沼澤、城市、海洋等各種不同的作戰(zhàn)環(huán)境中執(zhí)行作戰(zhàn)任務(wù)，將面臨寒冷、高溫、高濕、水下高壓等各種不同的氣候與地理因素的干擾。相對于特種兵平時(shí)訓(xùn)練，為了增強(qiáng)基礎(chǔ)的體能素質(zhì)，防止受傷，有的部隊(duì)往往把正規(guī)田徑場地或制式平坦、整齊的場地作為訓(xùn)練場，這對基本體能訓(xùn)練起到了良好的促進(jìn)作用，但也使得體能訓(xùn)練場地過于簡單化、理想化，與實(shí)戰(zhàn)過程當(dāng)中的作戰(zhàn)環(huán)境相脫離。任務(wù)部隊(duì)要結(jié)合本防區(qū)作戰(zhàn)任務(wù)和地形特點(diǎn)，主動開展形式多樣的、與作戰(zhàn)環(huán)境相結(jié)合的體能訓(xùn)練，提高特種兵適應(yīng)環(huán)境特點(diǎn)和克服各種地物障礙的能力。體能訓(xùn)練與作戰(zhàn)環(huán)境相結(jié)合，還要特別注重臨戰(zhàn)前的適應(yīng)性訓(xùn)練，可以將部隊(duì)機(jī)動至與作戰(zhàn)環(huán)境相似的場地訓(xùn)練，也可以自行構(gòu)建模擬作戰(zhàn)環(huán)境。美軍近年來的幾次反恐作戰(zhàn)行動、2011年韓國特種部隊(duì)營救“三湖珠寶”號貨船船長行動前，特種兵都在模擬作戰(zhàn)環(huán)境中進(jìn)行了緊張的戰(zhàn)前適應(yīng)性訓(xùn)練，這無疑為實(shí)際作戰(zhàn)行動提供了堅(jiān)實(shí)的體能與技能基礎(chǔ)。