本文關(guān)鍵詞：第九套廣播體操運(yùn)動過程中下肢肌肉表面肌電特性研究

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【摘要】：針對我國青年久坐不動的習(xí)慣,國家大力推廣廣播體操這一體育運(yùn)動。廣播體操不需借助器械,只要有限的場地即可開展,能夠?qū)﹀憻捳弋a(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動刺激,提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性,增強(qiáng)大肌肉群力量,對身體各項(xiàng)機(jī)能的改善具有積極的作用。本文主要研究人體進(jìn)行第九套廣播體操時下肢肌肉的表面肌電信號特性。第九套廣播體操分為八小節(jié),將這八小節(jié)分別作為八組實(shí)驗(yàn)。選取20-30歲的20名正常成年人(10名男性和10名女性)進(jìn)行測試。采用JE-TB0810肌電采集系統(tǒng)測試其進(jìn)行第九套廣播體操時的表面肌電信號。測試肌肉共8塊,分別為左右側(cè)對稱的股直肌、股二頭肌、脛骨前肌和腓腸肌。實(shí)驗(yàn)要求受試者跟隨音樂分別完成每一節(jié)的動作。根據(jù)實(shí)驗(yàn)得到基于SEMG的精確評價指標(biāo)平均肌電值(AEMG)和積分肌電值(IEMG)特征值,再利用SPSS統(tǒng)計(jì)分析軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理,比較肌肉之間的表面肌電值特性和疲勞特性。通過對第九套廣播體操下肢肌肉表面肌電信號的采集與分析,得到正常成年人在進(jìn)行第九套廣播體操時下肢肌肉具有左右對稱性特征,且左側(cè)肌肉的AEMG特征值要大于右側(cè)同名肌肉的AEMG特征值。因此,在平時的運(yùn)動鍛煉中應(yīng)注意加強(qiáng)左腿的訓(xùn)練,使兩腿保持均衡性。同時還存在一定程度上的男女性別差異性特征,且呈現(xiàn)出股直肌、股二頭肌和脛骨前肌女性肌肉的AEMG特征值大于男性肌肉的肌電特征值,腓腸肌的AEMG特征值為女性小于男性的特點(diǎn)。男性在伸展運(yùn)動與擴(kuò)胸運(yùn)動時下肢肌肉被激活的順序大致相同,踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動時的肌肉被激活順序較為相似；女性只有伸展運(yùn)動和擴(kuò)胸運(yùn)動時的肌肉激活順序較為一致。由于男女的差異性導(dǎo)致肌肉的貢獻(xiàn)率也有所不同。男性的大腿和小腿肌肉的發(fā)力情況比較均衡；女性的主要發(fā)力肌肉為大腿肌肉,貢獻(xiàn)率最小的肌肉為腓腸肌。本文的研究為廣播體操的動作編排和更好的普及發(fā)展提供一些較為合理的參考建議。通過做操,運(yùn)動人體的相應(yīng)肌肉,減輕長時間的坐位引起的身體疲勞。為青少年身體的成長提供鍛煉參考,幫助其更好的達(dá)到運(yùn)動的目的。對設(shè)計(jì)和開發(fā)相關(guān)的健身器材和功能性康復(fù)輔具提供理論依據(jù)。同時為肌肉損傷的醫(yī)療診斷、康復(fù)訓(xùn)練及康復(fù)療效判斷提供參考。
【關(guān)鍵詞】：表面肌電 第九套廣播體操 肌肉 疲勞
【學(xué)位授予單位】：天津科技大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：R87;TN911.7
【目錄】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-8
• 1 前言8-14
• 1.1 課題研究背景及意義8-9
• 1.2 課題國內(nèi)外研究現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢9-13
• 1.2.1 表面肌電信號及其分析理論9-11
• 1.2.2 表面肌電在運(yùn)動狀態(tài)中的研究現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢11-13
• 1.3 課題主要的研究內(nèi)容13
• 1.4 本章小結(jié)13-14
• 2 第九套廣播體操下肢肌肉表面肌電信號的采集14-22
• 2.1 表面肌電測試的研究對象14
• 2.2 表面肌電測試的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)14-18
• 2.2.1 肌肉的選擇14-16
• 2.2.2 電極貼放位置的確定16-17
• 2.2.3 實(shí)驗(yàn)設(shè)備和材料17-18
• 2.2.4 皮膚的處理18
• 2.3 表面肌電信號的采集18-21
• 2.3.1 實(shí)驗(yàn)流程18-19
• 2.3.2 動作采集過程19-21
• 2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)21
• 2.5 本章小結(jié)21-22
• 3 第九套廣播體操下肢肌肉表面肌電功能狀態(tài)分析22-41
• 3.1 第九套廣播體操下肢肌肉表面肌電平均肌電值特征值范圍22-23
• 3.2 第九套廣播體操下肢肌肉男女差異性分析23-30
• 3.3 第九套廣播體操下肢肌肉功能狀態(tài)對稱性分析30-37
• 3.4 相同肌肉在不同小節(jié)時的表面肌電信號特征分析37-40
• 3.5 本章小結(jié)40-41
• 4 第九套廣播體操不同小節(jié)時下肢肌肉表面肌電信號特性分析41-53
• 4.1 同一小節(jié)時下肢肌肉的激活順序和積分肌電值特征值分析41-51
• 4.2 同一小節(jié)時下肢肌肉的貢獻(xiàn)率51-52
• 4.3 本章小結(jié)52-53
• 5 結(jié)論53-54
• 6 展望54-55
• 7 參考文獻(xiàn)55-60
• 8 致謝60

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本文編號：716723