在現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中,獲得大量不同的訓(xùn)練負(fù)荷數(shù)據(jù)難度不大,這導(dǎo)致了對(duì)不同數(shù)據(jù)預(yù)期關(guān)聯(lián)的負(fù)荷適應(yīng)機(jī)制的混淆。本文針對(duì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)測(cè)方法提出了一套新的理論框架,其中生理和生物力學(xué)負(fù)荷適應(yīng)途徑被各自分開(kāi)單獨(dú)考慮,并重新討論了內(nèi)部和外部負(fù)荷測(cè)量之間的區(qū)別,與此同時(shí),關(guān)注負(fù)荷適應(yīng)途徑的不同反應(yīng)速率,以期在設(shè)計(jì)訓(xùn)練或康復(fù)計(jì)劃時(shí),能夠在提高運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)預(yù)防運(yùn)動(dòng)（再）傷害。 

【文章來(lái)源】：內(nèi)江科技. 2020,41(10)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 背景與現(xiàn)狀
2 訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)測(cè)新方案
    2.1 監(jiān)測(cè)方案總體框架
    2.2 外部負(fù)荷監(jiān)測(cè)
    2.3 內(nèi)部負(fù)荷監(jiān)測(cè)
    2.4 區(qū)分生理負(fù)荷與生物力學(xué)負(fù)荷
    2.5 適應(yīng)性原則
3結(jié)語(yǔ)



本文編號(hào)：3123948