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大學(xué)生睡眠質(zhì)量與飲食習(xí)慣的關(guān)系

發(fā)布時(shí)間:2018-08-17 09:59
【摘要】:正據(jù)估計(jì),全球范圍內(nèi)有15.9%~22.3%的個(gè)體存在不同程度的睡眠障礙~([1]),尤其是青年學(xué)生中存在睡眠障礙的比例高達(dá)44.8%,現(xiàn)狀顯著差于成人,不容樂觀~([2-3])。當(dāng)前青少年中普遍存在諸多不良飲食習(xí)慣~([4])。為此,筆者對大學(xué)生睡眠質(zhì)量及其飲食習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查,以探究膳食攝入對睡眠質(zhì)量的影響,為改善大學(xué)生的睡眠狀況提供參考。1對象與方法1.1對象于2015年5—6月,從贛州市隨機(jī)選擇2
[Abstract]:It is estimated that 15.9% of the individuals worldwide have different degrees of sleep disorders, especially among young students the proportion of sleep disorders is as high as 44.8%. The present situation is significantly worse than that of adults, so it is not optimistic ~ (2-3). At present, there are a lot of bad eating habits in teenagers. In order to explore the effect of dietary intake on sleep quality, the author investigated the sleep quality and dietary habits of college students, and provided a reference for improving the sleep status of college students with reference .1 and method 1.1 from May to June 2015. Random selection from Ganzhou City 2
【作者單位】: 贛南醫(yī)學(xué)院黨委組織部;武漢大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系;
【分類號(hào)】:R740

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9 ;[J];;年期

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本文編號(hào):2187254

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