【摘要】：目的了解浙江省老年人睡眠質量的現(xiàn)狀,并分析其影響因素。方法采用匹茲堡睡眠質量指數(shù)量表來評價浙江省農(nóng)村老年人的睡眠質量和自擬的睡眠影響因素問卷進行調查。結果睡眠良好、一般、較差分別占總人數(shù)的17.68%,27.70%,54.62%,其影響因素主要有偏食(單食肉或食素等)、吸煙、情緒低落、失眠、服用藥物等,其中不良情緒對睡眠影響最大。睡前保持平靜心態(tài)、早睡早起、午睡習慣、經(jīng)常參加文體鍛煉及良好的飲食習慣等都對睡眠具有保護作用。結論浙江省農(nóng)村老年人睡眠質量較差者比例較高,需改善老年人身體健康狀況,開展睡眠保健知識宣傳,提高人群睡眠質量。
[Abstract]:Objective To investigate the current situation of sleep quality in the elderly in Zhejiang Province and to analyze the influencing factors . The method uses Pittsburgh Sleep Quality Index to evaluate the sleep quality and self - proposed sleep influence factors of the elderly in Zhejiang Province .
【作者單位】： 紹興文理學院醫(yī)學院;紹興文理學院司法鑒定中心;
【基金】：浙江省自然科學基金項目(Y2100035) 紹興市科技局基金項目(2014B70052) 紹興文理學院博士回�？蒲袉踊�(20125025)
【分類號】：R740

【參考文獻】

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本文編號：2130182