【摘要】：目的了解浙江省老年人睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀,并分析其影響因素。方法采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表來(lái)評(píng)價(jià)浙江省農(nóng)村老年人的睡眠質(zhì)量和自擬的睡眠影響因素問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果睡眠良好、一般、較差分別占總?cè)藬?shù)的17.68%,27.70%,54.62%,其影響因素主要有偏食(單食肉或食素等)、吸煙、情緒低落、失眠、服用藥物等,其中不良情緒對(duì)睡眠影響最大。睡前保持平靜心態(tài)、早睡早起、午睡習(xí)慣、經(jīng)常參加文體鍛煉及良好的飲食習(xí)慣等都對(duì)睡眠具有保護(hù)作用。結(jié)論浙江省農(nóng)村老年人睡眠質(zhì)量較差者比例較高,需改善老年人身體健康狀況,開(kāi)展睡眠保健知識(shí)宣傳,提高人群睡眠質(zhì)量。
[Abstract]:Objective To investigate the current situation of sleep quality in the elderly in Zhejiang Province and to analyze the influencing factors . The method uses Pittsburgh Sleep Quality Index to evaluate the sleep quality and self - proposed sleep influence factors of the elderly in Zhejiang Province .
【作者單位】： 紹興文理學(xué)院醫(yī)學(xué)院;紹興文理學(xué)院司法鑒定中心;
【基金】：浙江省自然科學(xué)基金項(xiàng)目(Y2100035) 紹興市科技局基金項(xiàng)目(2014B70052) 紹興文理學(xué)院博士回�？蒲袉�(dòng)基金(20125025)
【分類(lèi)號(hào)】：R740

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本文編號(hào)：2130182