本文關(guān)鍵詞：單項運動干預(yù)對糖耐量減低女大學(xué)生的影響研究

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【摘要】：目的 初步探討單項運動干預(yù)對糖耐量減低青年女大學(xué)生血糖、胰島素、糖化血紅蛋白A1c、體成分指標(biāo)的影響，為糖耐量減低青年女大學(xué)生這一糖尿病危險增高類型人群有目的地運動控制餐后血糖提供理論依據(jù)，并為高校女大學(xué)生健康保健和2型糖尿病的防護工作提供參考。 方法 首先，從1859名在校女大學(xué)生中篩查出47位糖耐量減低者，其中29人為受試者。其次，，讓試驗組受試者14人分別參加不同起始時間和不同強度的運動干預(yù)試驗，在靜息日和運動日各時間點采血，測定各時間點血糖水平，計算各組血糖-時間曲線下面積，監(jiān)測運動強度與運動能量消耗，尋找午餐后最佳目標(biāo)的運動起始時間點和運動強度。然后，以最佳目標(biāo)時間點和運動強度，做為期24周的長期運動干預(yù)試驗，測口服葡萄糖耐量試驗2h血糖、胰島素、糖化血紅蛋白A1c及體成分指標(biāo)。 結(jié)果 ①糖耐量減低女大學(xué)生餐后血糖峰值并不出現(xiàn)在餐后2h，而是在餐后60min點；②在餐后血糖出現(xiàn)峰值前的15min、30min點運動，血糖峰值控制在了餐后15min～45min內(nèi)，60min血糖峰值分別降低38.5%、50.2%，而餐后60min點、90min點運動，血糖峰值仍在60min點，水平與靜息日持平；③不管午餐后哪個起始時間點運動干預(yù)均能影響血糖的變化趨勢；④不同起始時間點和不同強度運動30min后均能降低糖耐量減低女大學(xué)生餐后180min內(nèi)的血糖-時間曲線下面積，即降低180min內(nèi)血液循環(huán)中葡萄糖的總量，降低的幅度均不與運動強度正相關(guān)，以30min點開始中等強度運動效果最佳；⑤持續(xù)12周、24周的中等強度平地跑步或快速步行單項運動干預(yù)，可改善糖耐量減低女大學(xué)生的體成分指標(biāo)，可逆轉(zhuǎn)口服葡萄糖耐量試驗2h血糖和胰島素峰值至正常范圍。⑥持續(xù)24周的中等強度平地跑步或快速步行單項運動干預(yù)，可逆轉(zhuǎn)糖耐量減低女大學(xué)生的糖化血紅蛋白A1c至正常范圍。 結(jié)論 餐后30min點開始單次單項中等強度運動30min能達到對糖耐量減低女大學(xué)生餐后高血糖水平較為理想的控制；長期單項運動干預(yù)可改善糖耐量減低女大學(xué)生的體成分指標(biāo)，降低口服葡萄糖耐量試驗2h血糖、胰島素和糖化血紅蛋白A1c水平，逆轉(zhuǎn)了糖耐量減低狀態(tài)。
【學(xué)位授予單位】：遼寧醫(yī)學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：R473.5

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前7條

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本文編號：1177831